Как избавиться от фобии?

Здравствуйте! Мне 16 лет, я учусь в медицинском, но у меня с раннего детства боязнь тюбиков. При их ВИДЕ я сразу плачу и дрожу, трогать их вообще не могу. От всех веществ, что были в них, мне также мерзко. Ту же зубную пасту я заменила на порошок в баночке. Но со временем жить так стало невыносимо. Советы в духе "постарайся отвлечься, перебороть страх, понять, что это просто упаковка" не помогли. Я умоляю, помогите мне. Я борюсь как могу, но всё тщенно...