Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я схожу с ума
5 ответовТакая мысль возникла у меня вчера вечером. Это было внезапно. Последний раз такая сильная тревога у меня была летом. Вчера у меня был урок вокала, но мне было так сильно тревожно, что не получилось вообще ничего за весь урок. А после стал пропадать голос. Просто говоришь и...
Добрый вечер! Чем больше вы сопротивляетесь своему страху, тем сильнее он вас настигает. Вам в обязательном порядке нужно найти и поработать с психологом, не менее 10 сессий. Вы проваливаетесь в тревожное расстройство.
Я схожу с ума
1 ответЗдравствуйте. Я всегда считала что те люди которые что то делают- они выскочки, они мне не нравятся, они, что королевской крови . Я считаю что всегда надо сидеть тихо. Зачем красить ногти и плакать...
Добрый вечер!Делайте и поступайте так, как считаете нужным Вы сами.
Я схожу с ума
1 ответЯ студент 1 курса. Уехала из дома за 1000км от родителей и парня. И начала сходить с ума. Проблемы в отношениях, с мамой. Навязчивые мысли. Тревожность . лень. Усталость не знаю, что делать. Я порчу жизнь себе и своей второй половинке. У меня снова появились навязчивые мысли....
Добрый день А какие мысли вас беспокоят, о чем они? Вы их отслеживаете? Вам тяжело переносить само расстояние и отношения на расстоянии? Негативные мысли ухудшают эмоциональное состояние, и как следствие влияют на организм, ухудшая сон, лишая энергии, вызывая усталость. Вам нужно вести дневник своих мыслей/эмоций, чтобы отслеживать мысли и понимать, о чем они. Можно работать с мыслями, отвлекаясь от них и переключая с них внимание, когда они приходят. Можно попытаться привести иррациональные суждения в рациональную устойчивую форму. Когда вы будете понимать, что мысли это достоверные факты, а не ваши домыслы и негативные ожидания, то тревога будет снижаться, поскольку она возникает как реакция на неопределенность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация, схожу с ума
17 ответовМучает дереализация, бывает опускает, но потом мне не собраться с мыслями, не спланировать будущий день, стала рассеянной. Забываю даже что хотела сделать. Раньше такого не было. Раньше могла наперед знать что будет завтра и послезавтра, запоминала важные события и тд. А...
Здравствуйте! Дереализация - симптом тревожного расстройства. Лечит тревожное расстройство психиатр или психотерапевт (врач). С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива обычно назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора антидепрессанты группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Если грандаксин вами переносился некомфортно, то можно попробовать заходить на антидепрессант под прикрытием стрезама. Также эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия, можно заниматься с врачом онлайн, хорошая альтернатива антидепрессантам при грамотной и продуктивной работе. Перед походом к врачу выпишете себе все волнующие вас вопросы, чтобы на консультации не растеряться и не забыть. В остальном доктор сам спросит вас все что ему необходимо знать для диагностики вашего расстройства
Пмс схожу с ума
30 ответовЗдравствуйте, у меня Тревожно-депрессивное расстройство, пью золофт три месяца, сразу после овуляции начинается какой-то психологический ад. Проблемы, которые я лечу антидепрессантами становятся просто невыносимыми, 14 дней до менструации я не живу, а выживаю, последние 5...
Курение - противопоказание к КОК для женщин старше 35 лет; до этого возраста с осторожностью. Хороший эффект дают препараты с дроспиреноном (джес, ярина, делсия, видора, димиа, мидиана и т.п.). Ингибиторы обратного захвата серотонина являются хорошими препаратами для лечения предменструального дисфорического расстройства, но тогда не понятно почему этот препарат Вам не подошел. Вам требуется очная консультация врача-психотерапевта для коррекции психотропной терапии, а также взвесить все риски и решить с врачом-гинекологом вопрос о назначении дроспиренон-содержащего КОК с минимальным количеством эстрогена. Мини-пили не подойдут, так как они не подавляют овуляцию, а в основном влияют на свойства шеечной слизи и состояние эндометрия. В дополнение - лучшей переносимости симптомов дисфории способствуют препараты кальция (1200мг в сутки), препараты магния и витамина В6, L-триптофан, а также трава витекса священного.
Я схожу с ума?
36 ответовДоброй ночи! Началось всё с приступа после стресса накануне, ночью, 17 января, проснулась от того что трясет, потом три дня тошнило и кружилась голова. Потом периодически стала покруживаться голова, и тут началось… начала с простого - ОАК, мочи - ничего. Далее терапевт и...
Здравствуйте, ситуация для вас тревожная, но решаема и для этого оптимальнее всего будет посетить очно психиатра для диагностики и подбора терапии. По моему мнению можно думать о тревожном расстройстве, ипохондрии, решается это в первую очередь психотерапией, а так же подбором мед терапии( основная группа антидепрессанты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется схожу с ума
7 ответовЗдравствуйте, после пережитого полтора месяца назад стресса кажется, что начала сходить с ума, перенесла сильный стресс, которому предшествовало несколько месяцев депрессивно раздражительного состояния, я просыпалась по утрам и все казалось мрачным, бесперспективным,...
Здравствуйте! Это не шизофрения, не переживайте. По описанию больше похоже на тревожно-депрессивное расстройство. Тревожные и депрессивные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор. Не бойтесь, лечитесь. Не нужно готовить доклад для приема, врач сам спросит что нужно, приготовьтесь отвечать на вопросы.
Оральные контрацептивы
1 ответМогу ли я допить пачку и больше не пить? Пью около 10 лет. Переживаю, вдруг что случится. И как плавно слезть?
Добрый день! Просто допить упаковку до конца и не начинать пить новую. Никаких проблем не будет
после ревакцинации от короновируса у жены (72 года) стали болеть нижние конечности части ног (задние части ног), особенно правая. Ходит в перевалочку, но колени не болят. Обезболивающие помогают на время. Боль мигрирующая, непостоянная, разной интенсивности. Наступает плавно...
Здравствуйте! Это может быть осложнением вакцинации-нужно исключить полинейропатию нижних конечностей; также сосудистые осложнения. Рекомендую пройти энмг нижних конечностей; уздс сосудов нижних конечностей; сдать кровь на коагулограмму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена триттико
2 ответаПрепарат триттико принимаю с 13 августа по 75 мг, с 13 сентября по 50 мг. Хочу отменить препарат, как сделать это плавно?
Здравствуйте! Триттико, как и любой психотропный препарат, следует отменять постепенно. Снимайте по 25 мг один раз в неделю для избежания синдрома отмены, который может проявиться усилением тревоги, нарушения сна и вегетативной симптоматикой.