Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не может бросить вейп
6 ответовЗдравствуйте .Сыну 16 лет. Примерно год курит вейп. С детства астма, сейчас в длительной ремиссии.Долго скрывал что курит, врал, прятал вейп.Узнали. Был серьезный разговор, обещал бросить. После этого снова врал и курил. Опять попался. Снова серьезно поговорили. Пытался...
Здравствуйте, Екатерина. По описанию здесь уже сформировалась никотиновая зависимость, и я бы не разделял её так жёстко на "физическую уже преодолел, осталась психологическая": тяга и навязчивые мысли могут сохраняться и после первых недель без никотина. То, что сын скрывает и врёт, скорее говорит не о том, что разговоры "не дошли", а о конфликте между желанием бросить и сильной тягой. Одних запретов, проверок и серьёзных разговоров обычно недостаточно. Полезнее вместе разобрать его цикл: в какой момент особенно хочется курить - скука, стресс, компания, после еды, дорога, учёба; какая мысль появляется - "один раз можно", "без этого не расслаблюсь"; что происходит дальше. Затем под каждый триггер заранее подбирать альтернативу и учиться переносить саму тягу, не выполняя её. С этим хорошо работают когнитивно-поведенческая и рационально-эмоционально-поведенческая терапия, а также мотивационное консультирование. Учитывая возраст и астму, я бы дополнительно обратился с сыном к врачу, который работает с никотиновой зависимостью у подростков - медикаментозные средства или никотинзаместительную терапию в 16 лет самостоятельно подбирать не стоит. Родителям здесь лучше занимать позицию "мы поможем тебе бросить", сохраняя при этом ясное правило, что вейпа дома и его покупки быть не должно.
Не проходит Фарингит
14 ответовЗдравствуйте! Я примерно 9 - 10 месяцев назад болел Ковидом у меня все болело, температура, головокружения , пан. атаки, бронхит. и с тех пор болит горло . Жжение, ощущение сильного дискомфорта в горле, першение + ломки тела иногда и еще голова болит ,проверял температуру до...
Здравствуйте. Загрузите качественное фото глотки посмотреть, чтобы хорошо было видно небные миндалины и заднюю стенку глотки. Часто такой вялотекущий фарингит на фоне рефлюксной болезни желудка. И узи тут ек не обойтись, нужно делать ФГДС
Нужны ли антидепрессанты
7 ответовЗдравствуйте! Меня полтора года беспокоят непонятные приступы, начинается с внутреннего напряжения в районе груди, поверхностного дыхания, ломки. Очень мучительные, держатся около 8 часов, с обеда до ночи, потом отпускает. Во время этих приступов все становится безразличным,...
Здравствуйте! Пройти обследование по гинекологии стоит , так же может не подходить КОК. Если все исключено , то вероятно, это ТДР. Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное растройство
13 ответовДобрый день! Симптомы: Проблемы с дыханием (особенно когда понервничаю) Сильная длительная тревога (на месте не могу сидеть, состояние ломки в теле, как будто выкручивает тело) Панические атаки бывают Нет аппетита Комок в горле бывает Восприимчивость к шуму, звукам -сразу...
Добрый день! Перебороть страх перед препаратами поможет КПТ-терапия. Что касается сильных противотревожных - это бензодиазепины: алпразолам, феназепам, обсудите со своим врачом, может ли он вам их выписать. Также спешу развеять ваши страхи, золофт хороший современный аниидепрессант с редкими побочными явлениями
Страх новых отношений
2 ответаЗдравствуйте! Мне 31 год. 4 месяца назад я отошла от очень болезненных отношений, где было рукоприкладство, пьянство и предательство. Я встретила человека, к которому возникли чувства! И у него ко мне. Но меня беспокоят тревожные состояние, я боюсь открыться ему в своих...
Добрый день. Думаю есть смысл возобновить визиты к психотерапевту, хотя бы на первое время, для адаптации к новому партнёру и отношениям. Это Вас научило, что не стоит полностью доверяться человеку, хотя люди разные, но всегда нужно быть готовой к самому непредсказуемому. Будьте здоровы!
Желтое горло
17 ответовЗдравствуйте. В четверг проснулась с першением в горле. Под вечер поднялась температура и начало ломать кости и мышцы, глаза режет. Сразу начала пить арбидол, витамин С, витамин Д, много воды, морсы. Температура была 37.4 я выпила ибупрофена, потому что невыносимо было лежать...
Здравствуйте. Лизобакт по 2 таб х 3 раза в день, полоскания горла отварами трав ромашки и шалфея, полость носа промывать аквалором или любым аналогом, можно физраствором. К витаминам добавьте цинк 25 мг. Внутрь что нибудь из антигистаминных для снятия отечности слизистых, можно цетиризин 10 мг на 5 дней. Температуру хорошо снижает ибуклин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея и боль в животе
10 ответовВчера утром вылез герпес, сходил купил валацикловир таблетки, смазал мазью. После обеда жкт начал барахлить, вечером сильнейший отход газов, ночью диарея продолжилась в виде воды. Утром вырвало и температура поднялась 37.5. и начал болеть живот сверху у солнечного сплетения,...
Можно уже начать принимать пищу,начать с легкого ( каша,куринный суп).овощи и фрукты и молочные продукты в течение недели не кушать. Боль в спину не обязательно только при панкреатите может быть. Регидрон можно не принимать,восполнять жидкость водой,сладким чаем .
Возобновление приёма тироксина
16 ответовДобрый вечер! У меня аит, гипотериоз. Ттг было 10,2 до начала приёма гормонов. Диагноз поставили осенью 2021 года. После приёма гормонов самочувствие улучшилось. Ттг было в норме (2,7) Но щитовидная железа меньше не стала. В феврале 2023 решила сделать перерыв в л тироксине....
Здравствуйте Так как у Вас аутоиммунное заболевание щитовидной железы, то прием тироксина на постоянной основе Принимайте 75 мкг строго утром натощак за 40 мин до еды, желательно до 8ч для лучшего усвоения Эффект от тироксина наступает через 4-6 нед Поэтому вы рано проверили Проконтролируйте через 3-4 нед На ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д Проверьте их Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30-60 Так как у Вас нарушена функция щитовидной железы, и когда вы отменяете тироксин , то ТТГ падает и Вам кажется что у Вас «ломка» Это связано с тем что вы отмерили тироксин, этого делать не надо
Инфекция или что?
7 ответовЗдравствуйте, дочке 12 лет, неделю назад небольшие сопли, назначили синупрет, назонекс, прлиднксу, в среду с утра сказала что ей плохо, вырвало, один раз едой и пару раз вода с чем то жёлтым, темпер 36, весь день состояние ломки, к вечеру 37,7,апетита нет, поноса нет, рвоты...
по анализам вирусная инфекция, принимать препарат Антигриппин детский на 3-5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответ8 лет не могу похудеть, срываюсь, т.к чувствую состояния, похожие на ломки на еду, которые приводят к неконтролируемым перееданиям. Вес достиг максималки и продолжает расти, потому что я не могу остановиться, за пару недель набрала 9 кг. Хочу есть каждые 1-2 часа, даже после...
Здравствуйте! Описанное очень похоже на расстройство пищевого поведения. Обычно данное состояние ведут несколько специалистов - эндокринолог, диетолог, психолог, психиатр и специалист по питанию. Кто-то может быть 2-3 в одном лице специалиста. Начните с поиска эндокринолога и психолога.