Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса
3 ответаВ течение 3-х месяцев набрала 8 кг. Возраст 50 лет. Менструации нет около года. Сдала блок анализов в Инвитро "Контроль веса", выявлен пониженный пролактин. В этом может быть причина резкого набора веса?
Здравствуйте, Оксана! Пролактин тут не причем. После 40 лет проблема лишнего веса становится особенно актуальной для женщин. Это связано с изменениями в гормональном фоне: снижением уровня эстрогена, который помогает мышцам правильно усваивать глюкозу, и увеличением выработки кортизола, гормона стресса, который мешает инсулину выполнять свою функцию. С возрастом жир, особенно на животе, начинает выделять вещества, блокирующие действие инсулина. Это приводит к инсулинорезистентности — состоянию, при котором организм теряет способность эффективно использовать инсулин. На основе вашего обследования можно сделать следующие выводы: 1. Силовые тренировки: Даже 2 раза в неделю помогут вашим мышцам лучше усваивать глюкозу из крови. 2. Контроль углеводов: Выбирайте овощи и цельнозерновые продукты вместо сахара и белого хлеба. 3. Витамины и минералы: Проверьте уровень витамина D и магния. Их дефицит может ухудшить чувствительность к инсулину. 4. Специальная диета: Необходимо рассмотреть возможность перехода на диету, которая поможет снизить уровень холестерина и улучшить работу поджелудочной железы. 5. Медикаментозная поддержка: В некоторых случаях может потребоваться приём препаратов, таких как метформин или глюкофаж, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину. 6.Для назначения этих препаратов необходимо обратиться на очный осмотр к специалисту.
Резкий набор веса
14 ответовКакие нужно сдать анализы что бы посмотреть причину набора веса 13кг за 5месецев и выпадения волос чего не хватает в оргонизме какие причины калории соблюдаю вес не уходит и отёки ног ужасные подскажите
Здравствуйте.
Резкий набор веса
11 ответовДобрый день. После перенесенного коронавируса в 2021 году поправилась на 40 кг (принимала гормоны, сейчас вес 147 кг) по возможности стараюсь следить за питанием, больше ходить, однако работа сидячая и вес только растёт. Сдала неделю назад анализы, ТТГ, Т4, тестостерон,...
Здравствуйте Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Давление? Кортизол в крови сдавали? Вит д можно принимать Аквадетрим или винантол 14 кап в течении двух месяцев и далее по 4 кап длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, начала резко набирать вес, за полгода с 40 размера одежды перешла на 48 и вес продолжает увеличиваться. Начала больше заниматься спортом, но вес все равно не снижается, а наоборот продолжает расти. Режим еды не менялся. С чего начать чтобы выявить...
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога.
Резкий набор веса
4 ответаДобрый день. Прошу помочь разобраться с анализами и посоветовать лечение. Мне 41 год. Рост 157, вес на данный момент 83 кг. 3 детей. Роды в 2005, 2009 и 2015 годах.в е роды путем кесарева сечения. Самый большой вес во время беременностей 72 кг, который сбрасывался после...
Добрый день В анализах возрастное снижение эстрогенов Но далеко не климакс У вас месячные регулярны? Делали ли вы узи малого таза и сдавали ли АМГ? В анализах дефицит железа и витамина Д Они могут способствовать задержке обмена Их рекомендуют восполнить и обычно это делают следующим образом Феррум лек одна таблетка на ночь Фортедетрим 10000Один раз в день с едой Два месяца Снижение калорийности до 1000 тактически не правильное Резко замедляется обмен. Оптимально умеренное снижение калорийности до 1500 с достаточным(70 г в сутки) содержанием белка В случаях подобных вашему можно добавлять медикаментозную поддержку снижения веса Например,семуглин(семаглутид) Начальная доза согласно инструкции,0.25 раз в неделю Через месяц доза может быть увеличена до 0.5 И ещё через месяц до 1.0 Под контролем врача
Резкий набор веса
2 ответаДобрый вечер, 1,5 месяца принимаю антидепресант серената, первый месяц 50 мл, второй месяц начала с 100 мл, заметила, что меньше чем за месяц набрала около 4 кг, кушаю так же как и обычно. Пройдёт ли это, или я так и дальше буду набирать вес в таком темпе?
Здравствуйте, Анастасия! Психолог не консультирует по вопросам, связанным с приёмом антидепрессантов, Вам необходимо обратиться к психиатру/психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса
5 ответовЗдравствуйте. Мне 50 лет, 6 лет назад поставили диагноз- диабет 2 типа. ГГ все это время от 6,4 до 7,3. Вес стараюсь держать в норме, рост 158, вес от 60 до 63. Физ нагрузка регулярная. Но работа сидячая. В последние 3 недели очень болела спина и я проколола курс Мидокалма и...
Здравствуйте Какие у вас сахара при домашнем измерении? Какую терапию принимаете? Глюкоза натощак выше нормы для вас Целевые показатели гликемии с учетом возраста для вас натощак до 7,0, через 2 часа после еды до 9,0, гликированный гемоглобин до 7,0% Нужно подкорректировать терапию В общем анализе крови признаки вирусной инфекции Холестерин выше нормы Что-то принимаете по этому поводу? Диеты придерживаетесь?
Резкий набор веса
14 ответов2015, ноябрь - Т4 св и Т3 св - посередине референса - ТТГ – 1,09 - АнтиТПО - 45 (референс 0 - 37) - УЗИ: норма (КФУ) 2019, февраль - Т4 общ и Т3 общ - в нижней четверти референса - Т4 св - посередине референса - Т3 св – на нижней границе референса – 2,95 - Т3 св / Т4 св =...
называется вечерняя слюна на кортизол
Резкий набор веса
4 ответаЗдравствуйте. возраст 26 лет. Подскажите, пожалуйста, какие анализы лучше сдать при резком наборе веса(около 10кг). раньше ела и не поправлялась, после 23 лет резко поправляться начала. И какой диеты лучше придерживаться в таких случаях, когда похудеть сложно, какие правила...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий набор веса
11 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, два ребенка. В марте этого года перестала кормить грудью, бросила прием чарозетты. Месячные так и не начались. Пошла в июне на прием гинекологу, гинеколог предложила сдать пролактин. Пролактин был в норме. Примерно как оставила кормление грудью,...
Здравствуйте! По оак след вирусной инфекции. Нет ли аллергии? Имт 27.9 кг/м2-избыточная масса тела По анализам: ттг,ферритин(норма не менее 45),вит д,глюкоза,гликированный гемоглобин. Пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там рассчитают суточную потребность в ккал для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 500 мин в нед-ходьба