
Здравствуйте! Клинически значимых отклонений по предоставленным показателям нет. Углеводный обмен без отклонений. Может быть рекомендована оценка работы щитовидной железы, с этой целью сдают анализ крови на ТТГ и Т4 своб. Также необходим контроль уровня ферритина.
В отношении давления допустимо проконтролировать уровни альдостерона и ренина, но только после полноценной консультации кардиолога с назначением антигипертензивной терапии и выяснением причины повышения артериального давления и если данная терапия, даже комбинированная не принесёт должного эффекта.
Нужно выполнение УЗИ сосудов шеи, ЭКГ, ЭХО-КГ.
Рекомендации направленные на снижение уровня общего холестерина, липопротеинов низкой и очень низкий плотности (ЛПНП/ЛПОНП), триглицеридов (ТГ):
-увеличение потребления клетчатки
-ограничение потребления трансжиров (масложировая продукция - маргарин, спреды, заменители молочного жира), фастфуд, полуфабрикаты (сосиски, сардельки, колбасы и т.п.), выпечка и кондитерские изделия (печенье, пирожные, торты), соусы, заправки, снеки (чипсы/сухарики).
-расширение физической активности (минимум 150 мин в неделю)
-употребление продуктов богатыми фитостеролами (орехи и семена -лучше всего фисташки, семена тыквы, миндаль, кешью), злаки - льняное семя, отруби, овощи и фрукты;
-снижение потребления холестерина с пищей
-снижение избыточной массы тела (при ИМТ более 25 кг/м2)
-допустимо использование низкокалорийных подсластителей
-при неэффективности обсуждение на очном приёме с терапевтом медикаментозной (гиполипидемической) терапии
Рекомендации относительно повышенного уровня мочевой кислоты - ограничьте потребление полуфабрикатов, сосисок, колбас , сладостей, копченостей. Высокий риск мочевой кислоты - высокий риск подагры, заболевания, поражающего суставы, за счет того, что соли этой кислоты могут там накапливаться.