Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторяющиеся сны
1 ответУже на протяжении полгода-года(не могу сказать точно, но это длится больше, чем полгода) снятся кошмары. Они все одинаковые, меняется лишь образ и детали "сюжетной линии". После таких снов в большие случаев просыпаюсь в слезах, но не столько от страха, сколько от боли что ли,...
Здравствуйте. Сны это ночная обработка информации в искаженном восприятии осознанного. Сны не являются прогнозом вашего будущего поэтому испытывать страх перед событием которое увидели во сне нет никакого смысла. Для того, что бы перестать видеть кошмары по моему мнению необходимо разобраться с вашим настоящим. Возможно, вас что то тревожит, какие-то переживания, возможно вы думаете об опасности. Как только вы с умеете ложиться спать с чувством завершенности дня, с чувством, что поставленные задачи на этот день закончились так закончатся кошмары. Так же хорошо помогает горячий душ перед сном, ванна, травяной успокаивающий чай, тёплые беседы на отвлеченные темы.
Помогите, пожалуйста. В моем городе таких специалистов просто нет. Мне 24 года. Очень часто мучают сонные паралич и и осознанные сны. Осознанные сны ещё ладно терпимо. А параличи не дают спать и жить. Они бывали ещё с детства, лет с 7. Но тогда мог быть один только паралич,...
Здравствуйте.Проходили ли Вы какое либо обследование? Отправила Вам личное сообщение.
Короткие дневные сны по 40 минут?
6 ответовЗдравствуйте, ребёнку 4,5 мес. Беспокоят короткие дневные сны по 40 минут. Данная особенность возникла с 2,5 мес. Иногда получается продлить, но чаща нет. Время бодрствования 1.45-2 часа. Укладываю по признакам усталости, слежу за режимом. Но короткие дневные сны просто...
Играть, выкладывать на живот, массаж можно делать, ромашковые ванночки добавить, чтоб несколько успокаивать нервную систему, но повторно подчеркну, что каждый ребенок индивидуален и Ваша описываемая проблема не несет патологический характер, а скорее особенности малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
14 ответовДобрый день. Примерно месяц или два, стала видеть тревожные сны или кошмары всю ночь. Во сколько бы не проснулась, просыпаюсь видя сон, или от собственного крика. Мозги не отдыхают ночью совсем, просыпаюсь разбитая, невыспавшаяся. Просыпаюсь ночью и боюсь засыпать,чтобы не...
Здравствуйте. Никаких препаратов не принимаете на постоянной основе? Стрессы были у Вас серьёзные? тревожность ( не на фоне ночных кошмаров)?
Мучают реалистичные сны
3 ответаДело в том,что у меня тревожное расстройство.Поставил психиатр около 2-ух лет назад.У меня всегда были реалистичные сны,но чтобы таких никогда.Обычно я понимала что это сон,но сейчас стерлась грань.Часто просыпаюсь от собственных криков или плача.И мужу практически каждую...
Здравствуйте! Да, лучше обратиться к психотерапевту или психологу, чтобы разбираться в причинах этих кошмарных сновидений. При помощи сновидений организм хочет переработать какой-то пугающий опыт, важно прояснить, какой
За год ухудшилось финансовое положение, кредиты, все чаще тянет выпить алкоголь. Повысилась плаксивость и чувство моральной и физической слабости. Часто постоянно хочется спать, но каждую ночь во сне вижу кошмары. Живу одна и теперь еще страх одиночества. Бывают дни, когда не...
Здравствуйте, Ирина! Алкоголь не панацея! Необходимо искать другие выходы из стрессового состояния. Хорошо работает метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и кошмары
7 ответовЗдравствуйте, мучают панические атаки,скачет давление,боль в сердце,высокий пульс, страх,боли в ногах и руках,онемение,боли и жжение в затылке и всей голове,боли в весках. Снятся сны плохие и когда просыпаюсь боюсь что это к смерти и все такое. Нормально ли это при панических...
Здравствуйте! При тревожном расстройстве снятся кошмары. Это не к смерти-это один из симптомов.
Здравствуйте! Всю жизнь до 21-22 лет я практически не видела/не запоминала сны, случались иногда кошмары и совсем редкие нормальные, но они были короткими и не особо нарушали процесс сна. Последние же пару лет я начала видеть сны куда чаще и даже радовалась, что наконец могу...
Здравствуйте! Учитывая отягощённый анамнез, а именно бар, депрессию, кисты сложно что-то будет сказать четкую информацию по описанию. 1) нужно исключить проблему соматического спектра, это надо будет обратиться к врачу-невролога, желательно с обследованием ЭЭГ полного сна; 2) после исключения невролога обратиться к врачу-психотерапевту, так как причинами данных сновидений могут быть и проблемы эмоциональной сферы, а именно внутренней тревоги или депрессии, которая может не проявляться никак в обычной жизни , нужна оценка психического статуса.
Почему снятся сны про работу
1 ответОчень часто просыпаюсь от того, что снятся сны про работу и ночью и днём в выходные. При этом учащённое сердцебиение. На текущем месте работы работаю 2 месяца.
Здравствуйте, Ольга! По всей видимости вы очень ответственно относитесь к своей работе. А так как вы на новом месте всего 2мес работаете, эта ответственность возрастает во много раз. Постоянные мысли о том, чтобы хорошо выполнить свою работу, никого не подвести, не дают во время сна мозгу "отключиться" и отдохнуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары после эко
13 ответовЗдравствуйте. Три года принимаю антидепрессанты, по причине тревожного расстройства. Начинала с Ципралекса, год на Золофте 150. Год назад начала иногда не очень хорошо спать и потеть ночами. Обследована от и до. Здоровье в норме. Списала на побочку Золофта. В остальном все...
Здравствуйте, по моему мнению вам обязательно надо записаться на очный прием к своему лечащему врачу, но на сегодняшний день полноценные выводы о причинах такого состояния сделать нельзя, так как это могут быть последствия от общего наркоза , поэтому около недели мы состояние наблюдаем. При отсутствии улучшений по моему мнению надо будет рассматривать замену антидепрессанта