Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ковида появились проблемы со сном, тревожность и проблемы со сглатыванием. Было несколько попыток лечения антидепрессантами, не очень удачно. Сейчас врач назначил Триттика 1/3 таблетки 3 дня, 2/3 еще 3 дня и потом 150мг (полную таблетку) и Атаракс по 1-2 таблетки перед...
Здравствуйте! Триттико не лечит тревожное расстройство и используется только как корректор сна в комбинации с другими антидепрессантами. Что ещё пробовали? Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин)
Здравствуйте,Мне 50 лет,у меня диагноз гтр (генерализованное тревожное расстройство)поставили диагноз в клинике неврозов,легла туда с проблемами со сном раннее пробуждение и не могу заснуть.Проблема со сном уже лет 15.В клинике мне назначили лечение рокона, сероквель.Принимаю...
В данном случае эффективны антидепрессанты
Проблема со сном ребенка
5 ответовЗдравствуйте) У нас такая проблема. Малышке 5 месяцев, уже как неделю очень плохо все со сном, засыпает в 12,1,2,3 ночи… Просыпается статично а 8-9, во сколько бы не заснула. Всегда с ночным сном все было хорошо, просыпаться могла часто, но засыпала и спала нормально с...
Здравствуйте. 1. Не переживайте, к такому режиму не привыкнет. Смена режима сна - частое явление у малышей. По описанию Наиболее вероятно у малыша скачок развития ( в этот момент тело увеличивает свои размеры, ребёнок учится новым навыкам,больше энергии требуется на новые достижения) в таком случае сон очень часто нарушается. Длится такое состояние может до 2-4 недель. Здесь только переждать. Сон нормализуется самостоятельно, снова появляется режим и уже более четкий. На данный момент рекомендации такие: В комнате при укладывании должно быть тихо, свежо, приглашённый свет + сухой подгузник, одет ребёнок по температуре дома; Вечерняя ванна должна быть не позже, чем за 2 часа до сна (водичка может возбудить ребёнка); Старайтесь, чтобы днем не было сильно длинных снов или сильно коротких, такие сны способствуют нарушению графика сна и перевозбуждению; Один дневной сон должен быть не меньше 1 часа, если меньше пробуйте продлить Сон перед ночью так же должен быть коротким, не более часа и закончится должен максимум в 17.00 ч; Днём пусть постоянно проводит время на полу 2. По фото наиболее вероятно проявляется атопическего дерматита. Это не аллергия. Атопический дерматит на 70% это дерматологическое заболевание. Питание очень редко на это влияет. Главное в лечение атопического дерматита это увлажнение кожи. Рекомендации: Используйте крема для увлажнения (атопик, ла кри, ля рош, эмолиум), наносим часто и жирным слоем как на торт ( в течение дня как можно чаще) После ванны обязательно не Дожидайтесь, когда кожа высохнет сразу наносите увлажняющие средства В горячей воде не купать, долго не купаться,в купания использовать масла Дома поддерживать влажность в помещении 40-60 % Носить только хб одежду Использовать только гипоаллергенную детскую косметику, порошки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
11 ответовЗдравствуйте, я девушка, мне 29, в январе этого года начались проблемы со сном. Я связала это с витамином Д, думала может принимаю много, снизила дозировку, эффекта нет, по началу я могла не спать сутки, потом спала хорошо, затем ещё раз сутки не спала и потом снова хорошо,...
Здравствуйте! В данной ситуации учитывая отсутствие динамики на фоне мелатонина из без рецептурных можно использовать донормил до приема врача. Вообще сейчас нет сна из-за тревоги ожидания вечера и конечно же скорее нужны рецептурные препараты, например для начала атаракс, тералиджен. Стоит проверить Ферритин, так как в этом то же может быть причина нормального сна. Так же могут быть эффективны техники релаксации: - аутотренинг по Шульцу; - диафрагмальное дыхание.
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. Много лет мучает такое состояние , когда на фоне сильного переутомления у меня возникают разные состояния : я или просыпаюсь Над собой во сне и просыпаюсь от этого, стараюсь делать множество движений , но не могу проснуться , а со стороны - не двигаюсь . Либо...
Тогда однозначно нужно обсуждать с врачом поднятие дозы антидепрессантов, возможно, добавление корректоров сна. В идеале , тревожное расстройство нужно лечить и психотерапией КПТ. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Проблемы со сном
4 ответаДобрый день. Проблемы со сном давно, с засыпанием, пила много разных препаратов, сейчас сероквель на ночь 50 мг, бывает периодами то норм сплю то бессонница , страх умереть от этого. Очень нервная, впечатлительная , вчера после болезни вышла на работу , работа в офисе ,...
Здравствуйте. Для улучшения сна лучше подобрать другой антидепрессант. Хорошо в этом направлении работает тритико. Обсудите это с вашим лечащим доктором. Также к АД желательно пройти психотерапию, чтобы снять тревожность. Пока можете перед сном принимать мелатонин 3 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
5 ответовЗдравствуйте. Мне 37 лет. Делали 2 лапароскопии в разное время,дермоидные кисты- удалили правый яичник и кисту, на левом удалили кисту. Были проблемы с циклом, месячных сначала после операции не было месяц. Принимала Фемостон, потом наладился цикл и стало легче. Фемостон...
Анна, здравствуйте. Если Вам подходил фемостон, то продолжайте его принимать.
Проблема со сном
2 ответаДобрый день! Маме 64 года. Имеет ряд заболеваний, диабет 2 типа, проблемы с сердцем ( в 2022 году был инфаркт миокарда) плюс возрастные изменения. Несколько месяцев назад начались проблемы со сном. Не может заснуть. Либо засыпает на считанные минуты и просыпается дальше...
Здравствуйте! Реслип(доксиламин) не является наркотическим препаратом и не вызывает привыкания. Назначается курсами на 1-2 месяца. Если после отмены симптомы возвращаются,то в таких случаях назначаются триттико 1/3 т на ночь длительно 6-12 месяцев, либо миртазапин. Они рецептурные, привыкания не вызывают.
Проблемы со сном на ГВ
5 ответовУже несколько дней подряд начались проблемы со сном - не могу долго уснуть, только под утро получается.. не могу расслабиться , а даже когда если и получается уснуть, то мозг готов в любую секунду проснуться и снова не получается уснуть 🙄 Глаза вообще не закрываются, ощущение...
Здравствуйте! Такая картина - частая история для молодых мам, особенно на фоне хронического недосыпа, гормональной перестройки и постоянной тревоги за малыша. Магне B6 - он действительно может поддержать нервную систему , магний помогает расслаблять мышцы и снижать фоновое напряжение, а B6 улучшает его усвоение, но если эффект пока слабый - это не обязательно значит, что он не работает.. В таких случаях обычно рекомендуют сделать спальню максимально тёмной (плотные шторы, маска для сна) и тихой. За час-полтора до сна отложите гаджеты: синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. Попробовать техники, которые помогают выключить мозг. Например, прогрессивная мышечная релаксация (последовательно напрягайте и расслабляйте группы мышц) или диафрагмальное (брюшное) дыхание. Постараться синхронизировать свой отдых с периодами сна малыша. Если есть возможность, договоритесь с близкими (мужем, бабушкой), чтобы они помогли с уходом за ребёнком хотя бы пару часов ночью или днём - это даст вам шанс действительно выспаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном.
15 ответовЗдравствуйте! В мае 2018-го у меня начались проблемы со сном – ложилась не позже 23:00, спала по восемь-девять часов, но в течение дня всё равно чувствовала вялость, сонливость и испытывала проблемы с концентрацией внимания. Недавно же приобрела фитнес-браслет, который...
Мария, тогдда вероятность апноэ во сне низка, но полисомнографию все равно нужно делать. С результатами к неврологу или сомнологу.