Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как обезопасить себя
5 ответовБеременность 11 недель. На отдыхе на море с маленькой племянницей 2 года У племянницы вдруг поднялась температура 38, говорит, что болит голова и вырвало один раз Спим вместе Как обезопасить себя в данной ситуации, чтобы не заболеть?
Добрый вечер! Если у племянницы либо ротовирус, либо энтеровирус, либо банальное ОРВИ, то Вы уже никак себя не обезопасите, у Вас с ней тесный контакт. Поэтому, только потом лечение, если произойдет заражение
Добрый день. Три дня подряд была высокая температура ( доходило до 39,5, я сбивала парацетамолом и ибупрофеном), врач поставил диагноз- ГРИПП. Выписали антибиотики амоксициллин и противовирусные арбидол. Через два дня утром у меня потемнело в глазах и я перестала видеть,...
Здравствуйте. Вообще странно назначать одновременно и противовирусный препарат и антибактериальный. Если грипп, то лечим грипп, там антибиотик не нужен. Если есть признаки бактериальной инфекции, то лечим ее. У Вас скорее всего совокупность факторов дает такую слабость, основным из которых будет сама болезнь. Арбидол свою эффективность за десятки лет существования так и не доказал, поэтому его можете не принимать вовсе. Следите за давлением, начнете выздоравливать, должно прийти в норму. Пока можно попринципиальнее элеутерокк, для повышения общего тонуса организма. Будьте здоровы!
Здравствуйте! Мне 31 год, половой жизнью не живу. Рост 158 см, вес 40 кг. Примерно 5 лет замечаю у себя продолжительные менструации по 10-20 дней: в первый день мазня (использую 4 тонкие ежедневные прокладки), на второй день чуть сильнее (использую 2 normal прокладки), третий...
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вес всегда такой был?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не принимаю себя не внешне, не внутренне, постоянно себя критикую, принижаю. Если мне сделают комплимент, я скорее подумаю, что это блеф, чтобы меня не обидеть. Постоянно жду , что меня могут оскорбить или бросить, мне так легче принять ситуацию, если это пройзойдёт. Не...
Эта ситуация может быть связана с низкой самооценкой, травматичным опытом в прошлом, перфекционизмом или необходимостью в одобрении. Важно найти корень проблемы и проработать его, чтобы восстановить веру в себя. 1. Самооценка.Начните с малого шага - напишите список своих положительных качеств. Это поможет вам почувствовать уверенность в себе. 2. Пересмотр прошлого опыта.Проанализируйте прошлое и найдите источник вашей неуверенности. Это может быть травмой, неудачей или негативным опытом. Работайте над исцелением прошлых ран. 3. Практика принятия решений. Примите решение улучшить свою жизнь. Начните планировать шаги к достижению целей, например, занятие спортом, медитация или чтение книг. 4. Разговор с самим собой. Осознайте, что вы заслуживаете уважение и любовь. Разговаривайте с собой как с лучшим другом, подбадривая и поддерживая. 5. Обращение за поддержкой.Найдите людей, которым вы доверяете, и поделитесь с ними своими мыслями и чувствами. Получите объективную оценку своих качеств и поддержку в процессе личностного роста. 6. Постановка целей. Поставьте перед собой достижимые цели, которые помогут вам повысить самооценку. Например, научиться готовить новое блюдо, прочитать книгу или заняться йогой. 7. Ежедневная практика благодарности.Ежедневно выделяйте время, чтобы поблагодарить себя за достигнутые успехи и усилия, направленные на самосовершенствование. Эти шаги помогут вам изменить отношение к себе и достичь внутренней гармонии.
Как взять себя в руки?
8 ответовЗдравствуйте! Решила поменять работу. Для меня это серьёзно. Работала из-за сына в саду. Предложили хорошую работу. Муж настоял, чтобы согласилась. Сама бы не решилась, так как полна неуверенности в себе. Боюсь не справиться. Всегда работала на производстве, а это - теория....
Татьяна, здравствуйте! Волнение это нормальное здоровое чувство: дает нам энергию, чтобы быть активными. готовыми к чему то новому) естественно. что перед встречей присутствует волнение- ведь это новые люди, новые встречи) А что еще? о чем вы переживаете? То что будут спрашивать. аодойдете ли вы, справитесь с работой-это все естественный процесс) И постепенно будете проходить эти этапы. Вы едете туда так как есть ряд интересных для вас моментов- верно? какие они? новый вид деятельности- так? это вам интересно? Новая оплата- интересна? вы там сможете поделиться своими знаниями- так? и постепенно получать новые знания и развивать себя- так? Смотрите не на те моменты- где вы чего то не знаете, это нормально)) Если было бы иначе(все знаю- тут тогда вопрос)) А больше на те новые встречи и то что ждет впереди- на тот интерес ради чего туда движетесь)) Это и есть доверие и вера в себя)) Довериться своему выбору, тому интересу, который ведет вас)) а там - будет видно))
2 месяца назад я изменила мужу (я поцеловалась с коллегой и он мне был симпатичен), хотела уйти от мужа до того, как это раскроется, очень боялась сделать ему больно, когда осознала, что наделала. Но в итоге он меня разоблачил. И когда он завел об этом разговор, я ему все...
Здравствуйте. Начнем с того, что с ума вы не сходите. В виду в любом случае, хоть и уже отдалившихся отношений с бывшим супругом, у вас успела сформироваться созависимость. То есть, вы все его эмоции, что увидели, « натянули на себя», в вас скопилось теперь чувство вины, которое не имеет выхода. А о себе вы забыли… забыли , что вы человек, и тоже можете чувствовать, испытывать различные эмоции. С психологом вы и должны все эти эмоции проработать. Почему вам выгодна сейчас роль некой жертвы? Вы занимаетесь тем, что жалеете себя, что вам место «на панели» пишите, хотя ничего подобного вы не делали; кроме того , что жалеете себя, хотите себя наказать , за свое поведение, считая, что тогда вам станет легче.. А вам нужно полюбить себя снова, так как то, что вы делаете сейчас, это не ЛЮБОВЬ… отсюда и тревожность, и нарушение аппетита и сна , плюс ко всему соматические симптомы, которые вы ощущаете телом, разрушая его в прямом смысле слова. Вам нужно понять одно, ничего страшного не произошло, бывший должен отвечать сам за свои чувства, при чем в том, что ваши отношения имеют такой исход- вина ,- если назвать это таким словом ,- обоюдная. Продолжайте заниматься с психологом. Для снятия тревожности используйте регулярно,- дыхательные техники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем добрый день, пару недель назад начался обостряться хронический простатит, начал пить урорек и Витапрост, ставил свечи гласит, симптомы утихли, были рези после мочеиспусканяи, но сегодня сдал анализ мочи, а там эритроциты (видимо из за того чтопью разжижающие) и главное...
Здравствуйте. Лейкоциты повышеннные - признак воспалительного процесса. Но, для определения уровня воспалительного процесса рекомендую сдать трёхстаканную пробу мочи. Также для исключения активного воспалительного процесса в предстательной железе необходимо сдать микроскопическое исследование секрета предстательной железы. Если повышены и эритроциты, то для исключения мочекаменной болезни пройти УЗИ почек, мочевого пузыря н определением объёма останочной мочи. Лечение в соответствии с результатами.
Здравствуйте!По назначению трихолога причина аллопеция здала анализ на ТТГ результат 4.49 пошла к эндокринологу прописал л- тироксин принимала 6 недель 25 мл. Прошла курс но стало очень плохо ком в горле дышать тяжело, волосы лезут пучками в груди и области шеи жжот и печет,...
Здравствуйте. дозировка 25 мкг слишком мала, чтобы помочь. Повышайте до 50 мкг и контроль ТТГ через 2 месяца. по поводу волос сдайте кровь на ферритин, скорее всего дело в дефиците железа.
Мужчина (возраст 40) периодически примерно (1 в 3 месяца) сдаю кровь. После донации пропивал клеточный сок пихты гемоглобин поднял до 133 при этом ферритин и сывороточное железо низкие? Привожу показатели по кот. есть отклонения от нормы: WBC 3,47, MCV 84,60, Ne 40.30,...
Тардиферон - это препарат железа, он поднимает запасы железа в организме (ферритин), гемоглобин у вас ещё низковат и запасы железа тоже очень низкие. Этот препарат более эффективен, чем феррумлек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите рассчитать норму смеси
8 ответовЗдравствуйте, сыну почти четыре месяца, перешли на смесь нутрилак Premium. Переносит её хорошо, стул кашеобразный горчичного цвета, газы отходят хорошо. Но иногда может съесть полный объем смеси, а иногда всего лишь половину. Вес у нас сейчас ровно 6000 грамм. Помогите...
Да То есть суточный объем, вы можете поделить на количество кормлений и получите объем, который должны съедать за раз