Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины...
11 ответовмать умерла от инфаркта. просила вызвать скорую я не стал. так как я заика,думаю потрачу время, а у нее отличдикция, ждал что сама , а она говорит по телефону с подругой по мобил, и рядом с ней домашний
Здравствуйте, Евгений! Вам сейчас кажется, что если бы вы позвонили, вызвали скорую, то всё могло бы быть по-другому. Но это не правда. "Если бы" - не существует. Никто не знает, как было бы. Бессмысленно обвинять себя в том, в чём вы не виноваты.
Чувство вины
6 ответовДобрый день. Я в январе похоронила свою маму. Умерла от вирусной пневмонии в стационаре. По разговорам с лечащим врачом все было неплохо, лечение проводилось. Но через две недели мамы не стало. Я чувствую огромную вину перед родным человеком, что не смогла помочь и уберечь от...
Здравствуйте,чувство вины является негативным чувством для Вас,изматывающим.Мы не всесильны и медицина только учится работать с этим непредсказуемы вирусом.Вы не могли контролировать это процесс,Вы помогали маме так,как могли.Не изводите себя этими мыслями.Работайте с ними,не позволяйте этим мыслям приносить Вам ещё большие страдания от потери близкого человека.Упражнение "адвокат собственных мыслей".Сделайте на листочке три графы "за","против""конструктивная мысль"В графе "за" напишите,в чем конкретно Ваша вина(как Вы считаете),"против"- аргументы,которые говорят за то,что Вы сделали все,что могли.В третьей графе сформулируйте рациональную мысль,которая будет объективной.Например,"я заботилась о маме так,как мне позволяли и знания и силы и возможности и врачи делали все,что могли,но короновирус ведёт себя непредсказуемо,особенно с людьми с хроническими заболеваниями".Не позволяйте мыслям уходить в чувство вины.
Чувство вины
4 ответаГод назад встретила мужчину, мы раньше учились в одной школе, он на класс старше был. Ну и воспоминания нахлынули, в общем развился между нами стремительно роман. В то время мы оба состояли в браке. Мы с мужем в браке были с 2017 года, он с женой с 2018г. У меня на тот момент...
Не берите ответственность за поступки чужих людей на себя. У вашего мужчины было право выбора. Вы готовы были расстаться с ним, не шантажировали ему, не угрожали. Жену я так понимаю. вы тоже морально не изводили, не писали ей неприятные письма с просьбой выгнать его. То есть вы не прилагали никаких усилий, чтобы он ушел. Он самостоятельно сделал выбор. Это он сам бросил своего ребенка и разрушил брак. Да, вы могли уйти от него и не начинать отношения, но вы поплатились за свое решение уже тем, что расстались с мужем и ваши мальчики тоже остались без отца. Так что вам не стоит добавлять в вашу жизнь еще и чувство вины за поступок , который вы не совершали - вы не бросали его жену и ребенка. Удачи вам в построении новых отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
8 ответовДобрый день. Так произошло, что мы с мужем поссорились со старыми друзьями год назад и до сих пор эта ситуация не даёт мне покоя. Я себя чувствую виноватой,. Произошло все на моем юбилее. На торжество были приглашены наши кумовья(друзья с которыми мы поссорились)....
Татьяна,Здравствуйте! Ничего плохого вы не сделали.Ей просто не понравилось,то что вы позвали вашу подругу,так как это конечно угроза,что вдруг опять нахлынут чувства у мужа. Но это опять же не ваша проблема,значит она не уверена в своем муже.Не вините себя.Во многих семьях,происходят подобные ситуации! Может у них в семье все не очень хорошо не все ладится! Думаю эта ситуация пройдет со временем и вы объяснитесь.Поздравит с праздником или еще что то.И я уверена ,что причина будет совсем не в вас! не вините себя,все бывает.
Чувство вины
1 ответЛюбимый питомец погиб по моей вине , кошка сфинкс, выпустили погулять, забыли запустить домой, погибла на морозе, Очень тежело без ее, как будто умер близкий человек, Как пережить потерю
Соболезную вашей потере. Утрата питомца, особенно если это связано с чувством вины, может быть глубоко болезненной. Важно дать себе время прожить это горе. Вот несколько шагов, которые могут помочь справиться с этой ситуацией: Позвольте себе горевать: чувство потери естественно, и важно дать себе возможность прожить свои эмоции. Плач и печаль — это нормально. Разговаривайте о своих чувствах: поделитесь своими переживаниями с близкими, друзьями или даже профессионалом, если это необходимо. Примите свои ошибки: осознание своей ошибки — шаг к прощению себя. Мы все люди, и никто не застрахован от ошибок. Почтите память питомца: организуйте небольшой ритуал в её память, например, напишите ей письмо или создайте уголок с её фотографией. Обратитесь за поддержкой: если чувство вины становится невыносимым, помощь психолога может быть полезной. Вы не должны переживать это в одиночку.
Чувство вины
9 ответовЗдравствуйте, 3 дня назад я со своей дочерью (2,9 лет) шла в парке, между нами ехал элетросамокат ( расстояние между нами было до метру). Я его увидела и сказала дочери иди скорее к маме, она не успела добежать и он ее сбил. Слава богу все обошлось, получили ушиб и...
Здравствуйте! Ваши переживания - это естественная реакция на сильную стрессовую ситуацию, чувство вины в первые дни нормально. Вы среагировали так, как смогли в моменте, и главное с дочкой всё обошлось, ребёнок в безопасности . Обычно воспоминания становятся менее острыми с течением времени. Если же картинка будет мучить дольше нескольких недель, появятся сильная тревога, нарушения сна или панические реакции, стоит обратиться к психотерапевту для поддержки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
1 ответЗдравствуйте! Спустя много лет я решил вновь попросить прощения у человека, с которым повздорил. Лично связаться с ним не было возможности, а потому передал слова извинения через его супругу. Ответ был таким: со мной он не ссорился, а потому не понимает, к чему подобное...
Скорее всего вы слишком близко к сердцу приняли ваш поступок или слова во время конфликта, в то время как для друга они не имеют большого значения. Если у вас проблемы в общении, то причина не в этом конфликте.
Чувство вины
1 ответСовершил преступление отсидел свой срок, и теперь не хочется жить. Кажется что всё вокруг потеряло смысл, я ведь не в праве был лишать человека жизни. Что теперь делать не знаю, но чувствую что умру скоро, жить с этим не выносимо больно.
Здравствуйте, Виктор. Похоже, что вас мучает чувство вины. Для того, что бы от него избавиться модно пробовать найти способ искупить свою вину. Как минимум повиниться перед родственниками погибшего человека, возможно совершить какой-то поступок для них, который будет показателем того, что вы признали свою вину и хотите ее искупить. Вам известно больше деталей о вашей ситуации, поэтому вам легче будет обдумать ее и найти способ искупления вины, который может быть принесет вам облегчение.
Чувство вины
7 ответовЗдравствуйте, вчера похоронила свою любимую кошку, которая была мне как член семьи. Мне 31 год, я её взяла, когда мне было 17 лет. У неё было хпн, а последнее врямя она была вяленькой и плохо кушала, я её решила отвезти в ветлечебницу, там назначили капельницы и на 5 день её...
Здравствуйте! Если с чувством вины не получается справиться самостоятельно, то желательно обратиться к специалисту, нужна терапия принятия. Одного или нескольких сеансов может быть достаточно. Параллельно так же можно начать приём фенибута 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день в течение 21 дня снижения уровня тревоги. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязывание чувства вины?
9 ответовДобрый день! Моя 10-ти месячная дочь переболела ковидом. Лежали вместе в «красной зоне». Выписались только в пятницу. Мои родители очень переживали, плакали. Сейчас мы живем у низ. А ровно через день после выписки к нам домой решил приехать мой брат, из другого города, как...
Добрый день.Вы абсолютно правы! Когда в доме болен маленький ребенок не до гостей! Это должны все понимать! Так и должен понимать ваш брат.Он может и сам привезти инфекцию и заболеть от вас.Для него это тоже угроза.Позвоните ему и скажите,что он может заболеть вообще то.У вас еще карантин!Это не шутки!