Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в запястье
3 ответаздравствуйте 👋🏽 сегодня 30.06.25г, делал упражнение примерно в середине марта: Подъём штанги стоя обратным хватом — упражнение, которое смещает нагрузку с бицепса на плечевую мышцу (брахиалис) и мышцы предплечья. не перенапрягался, не брал вес большой, не делал упражнение...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Учитывая описанную ситуацию, можно предположить, что речь идет о воспалении в суставе. Однако точный диагноз установить онлайн невозможно - для этого необходим очный осмотр врача ▪️ Одним из эффективных методов в подобных случаях является блокада сустава с использованием препарата, например, бетаметазона. Это инъекция, которую выполняет врач травматолог-ортопед в медицинском учреждении. Она может помочь быстро снять воспаление и боль ▪️ В случае отсутствия аллергии или хронических заболеваний, врачи в подобных ситуациях часто рекомендуют препараты для уменьшения боли и воспаления. Например, могут быть предложены НПВС, такие как Индометацин, или антигистаминные препараты, такие как Лоратадин. Однако конкретные дозировки и длительность приема должен определить врач на очной консультации, учитывая индивидуальные особенности ▪️ Могут быть полезны следующие подходы ▪️ Магнитотерапия на сустав. Этот метод использует магнитные поля, чтобы снизить воспаление и боль ▪️ Фонофорез с мазью. Процедура с применением ультразвука помогает доставить лекарство через кожу, что может уменьшить воспаление ▪️ Регулярные занятия ЛФК под руководством специалиста укрепляют мышцы и улучшают подвижность сустава - это важно для восстановления ▪️ Обратитесь к врачу травматологу-ортопеду для очного осмотра, чтобы уточнить причину состояния и получить индивидуальный план действий. Если у вас есть результаты анализов или обследований, возьмите их с собой на консультацию ▪️ Какие у вас остались вопросы? Я готов помочь с дополнительной информацией!
Здравствуйте у меня регургитация 1-2 степени трекуспидального клапана и пролапс 3,6 мм , я хоккеист и очень хочу остаться в этом спорте , но меня всё беспокоят мысли о том , что регургитация спрогрессирует и я закончу с этим видом спорта В тренажёрном зале очень устаю, при...
Одна регургитация на ТК 1-2 ст ни о чем не говорит. Надо в динамике ежегодно смотреть на митральный и аортальный клапан, не будет ли расширение камер сердца. Так же вас ежегодно, даже каждые полгода отправляют на углубленную медкомиссию, где вам делают все обследования, смотрят по итогам и кардиолог, и терапевт, на основе чего делается заключение. Избыточные нагрузки, с которых вам плохо, не стоит выполнять
Боль в области ребер
9 ответовДобрый день. Систематически занимаюсь в спортзале. Во время выполнения румынской тяги в 60 кг (пока мой максимум) в момент опускания штанги почувствовала боль в области ребер слева, сбоку туловища. Упражнение выполнять продолжила. По итогу сейчас чувствую боль: при жиме сидя...
Здравствуйте! Найз уменьшает боль? Сколько по времени вас беспокоит эта симптоматика? МРТ выполняется если боль не купируется длительно или полностью, выявляются какие то красные флаги при очном осмотре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения из канала после пирсинга
10 ответовАнамнез: Возраст: 37 лет. Наличие пирсинга сосков: прокол сделан около 18 лет назад, длительное время не беспокоил. Изменение украшения: примерно 1,5 года назад диаметр прокола плавно увеличивали поэтапно до 4 мм — на этом этапе возникали болезненные ощущения, было...
Обработка перекисью водорода 2 -3 дня 2 раза в день. Потом перейти на Хлоргексидином водный раствор или Мирамистин. Серьги снять, замочить в спиртовом растворе на 30 минут. Потом просушить и нанести на серьги мазь Фуцидин мазь или Левомеколь или Банеоцин мазь и серьги вставить. ( Обычно 2 раза в день 7 -10 дней.) Серьгу снимать вечером 3-5 дней подряд. Дальше не надо. Потом обработка уже на месте. Бассейн пока не посещать. Ограничить контакт с водой. Сократить прием сладкого, на время. Ранки будут лучше заживать. Грязными руками не трогать.
Боль в в большом пальце ноги
22 ответаДобрый день уважаемые доктора . полтора месяца как начал бегать на улице , по 3-5 км. Ранее занимался подъёмом штанги, перестал из-за травмы плеча ,. На данный момент у меня болит большой палец ноги, когда я вытягиваю мысок, в обычном положении боли нет. При ходьбе тоже нет...
Тепловые процедуры не рекомендованы.
Боль, плечо, локоть, спорт
4 ответаУважаемые специалисты, прошу дать рекомендации с учетом моих обстоятельств. Занимаюсь пауэрлифтингом (поднимаю тяжелую штангу). Однажды, во времена до пандемии при выполнении жима штанги лежа нарушил технику на большом весе. Появилась ноющая боль в плече, отдающая в локоть...
Препарат аптечный , но это должен сделать травматолог (хирург) в режимном кабинете (чистая перевязочная или малая операционная ) ! Инъекции можно сделать 1 раз либо 2 раза с перерывом в 1 - 2 недели(в зависимости от эффективности )! Сделать более 2 - х раз нет смысла , может даже навредить !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уплотнение на языке
34 ответаПроколола язык. Пирсер сказала приехать через 2 недели, как спадёт отёк на замену штанги покороче. Через неделю на кончике языка появилось уплотнение. Я стала сама снимать пирсинг на 3-4 часа. Потому что очень натирало и был дискомфорт в области уплотнения. Становилось легче....
Здравствуйте, Мария! Язык в принципе обложен налетом, значит имеются признаки глоссита (воспаление языка). Это часто возникает на фоне проблем с ЖКТ. Уплотнение, которое долго не проходит, показано к очному осмотру стоматолога хирурга. Он должен пропальпировать образование. Возможно, придется удалить пирсинг на время. Может быть это гипертрофический рубец. Самостоятельно снимать украшение в таких случаях было ошибкой, это только раздражает канал. Скорее всего, проблема в том, что длинная штанга продолжала травмировать язык, и теперь даже короткая штанга может его задевать. Как правило, в похожих случаях рекомендуют: 🔹Щадящая диета, исключить все острое, кислое, горячее; 🔹Полоскать после каждого приема пищи хлоргексидином/мирамистином (не более 5 дней); 🔹Полоскать растворами трав (шалфей, ромашка)-хорошо успокаивают слизистую-до заживления.
Боль в плече. Импиджмент синдром
7 ответовЗанимаюсь жимом лёжа около 2х лет. С недавних пор начал болеть левое плечо (около 3х недель). Сначала боль ощущалась только во время физических нагрузок в спортивном зале (а именно при подъеме штанги жим лёжа), а с недавних пор плечо начало болеть постоянно. Если раньше я...
Здравствуйте! На основании вашего описания МРТ отмечаются воспалительные изменения сухожилия надостной мышцы означает, что сухожилие одной из главных мышц плеча начало изнашиваться и ослабевать. Субакромиальный импиджмент это зажим (сдавление) сухожилий и сумки плечевого сустава между головкой плечевой кости и акромионом (костным выступом лопатки). Обычно в таких ситуациях рекомендуется начинать с противовоспалительного лечения: Целекоксиб (Целебрекс) 200 мг 2 р в день до 14 дней, совместно с (защитойжелудка) Омепразол, Нольпаза на выбор согласно аннотации на весь период прием НПВП. Диклофенак гель 5% до 3 р/д до 21 дня. Через 3-5 дней после начала НПВП терапии подключается физиолечение: - Высокоинтенсивная лазеротерапия ( HILT) №10, магнитотерапия №10. После завершения прима НПВП можно пройти курс Ударно-волновой терапии №7-10. По купированию острого периода заболевания(5-7 дней) рекомендована PRP терапия внутрисуставно (плазмотерапия) №3 по 1 процедуре раз в 2 недели, через 2 недели после последней процедуры выполняют внутрисуставное введение препаратов Гиалуроната натрия например (Флексотрон Форте или Смарт). Когда болевой синдром будет практически купирован рекомендовано начать ЛФК. Упражнения на растяжку, силовые упражнения с использованием эспандеров, небольших гантелей (от 0.5 до 1.5 кг). Примеры: наружная и внутренняя ротация плеча, отведение руки. Все упражнения должны выполняться без боли! Комплекс должен подбирать специалист по ЛФК. В большинстве случаев удается значительно уменьшить боль, восстановить функцию плеча и замедлить развитие заболевания. Будьте здоровы! Если есть вопросы, спрашивайте!
Добрый день. О себе. Мужчина, 43 года, не курю. Хронические заболевания - аллергическая бронхиальная астма. Осенью 2022 г. перенес ковид без осложнений. Результаты КТ от весны 2021 г.: Очаговых и инфильтративных изменений легких не выявлено. Единичные субплевральные...
Здравствуйте. Изменение размера буллы допустимо, если делали на разных КТ аппаратах. Динамика в любом случае невыраженная. Активный спорт, тяжести, авиаперелет противопоказан. Продолжайте динамику КТ 1 р/год, желательно в одном и том же месте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят,хрустят суставы
3 ответаДобрый день ,несколько лет назад занимался тяжелой атлетикой (занимался качественно с инструктором),появились боли в плечах (не мог даже сделать упражнение на брусьях со своим весом, поднять легкий вес штанги вверх, сопровождалось болью и отключением плеч).Бросил спорт, пошёл...
Александр, добрый день! Давайте разбираться: СРБ у вас в норме, HLAВ27 не обнаружен, боль в пояснице при наклонах- красные флаги на предмет болезни Бехтерева пока отсутствуют. Хруст в суставах - это самая распространённая жалоба и связан хруст чаще всего со слабостью капсульно-связочного аппарата суставов на фоне дисплазии соединительной ткани - пока вы занимались спортом связки были в тонусе и сейчас без регулярных занятий появился хруст! Жгучая боль в суставах , это также не совсем характерная жалоба для наличия воспаления в суставах! Предлагаю пройти УЗИ коленных суставов - уточнить наличие воспаления и/или повреждения внутренних структур! Сдать кровь на РФ и АЦЦП! Также начать ЛФК , но не самому дома , а обратиться к врачу ЛФК и разработать индивидуальный курс упражнений! По результатам УЗИ и анализов крови обратиться или к ревматологу или к ортопеду очно!