Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие дыхательные гимнастики необходимы при фиброзе корней легких после медикоментозного лечения гидроторакса? Поможет ли лонгидаза?(Причина гидроторакса исследована комплексно, но так и не найдена. )
Предыстория:
1)В марте этого года недолечен бронхит, но дыхание...
Здравствуйте, Екатерина. Самая эффективная дыхательная гимнастика это по Стрельниковой, можно выполнять 2 раза в день до 1-3-х месяцев.
Плавание, пешие прогулки, скандинавская ходьба также полезны для улучшения вентиляции легочной ткани.
Лонгидаза в инъекциях №10-15 назначается как правило внутримышечно 1 раз в 3 дня, действительно в первые 6 месяцев способствует рассасыванию фиброзной ткани в легких.
Моя мама 62 года. Возникла проблема с "общением с ангелами", "верой в том что есть дар ясновидения", "общения с Богом". Зимой живет в Казани с дочерью в квартире, летом приезжает в свой родной город Нефтекамск на 3-4 месяца, занимается огородом, не работает, на пенсии. Ранее...
Артур, это заболевание хроническое, нередко бывает, что бредовые переживания остаются надолго, полностью их купировать не всегда возможно, мама получает 20мг меньше месяца с 11 августа, бред пока продолжается, но динамика есть, пока можно подождать еще 1-1,5 месяца, если бред не пройдет полностью , то пробовать заменить препарат на рисперидон 1 мг утро 2 мг вечер и наблюдать за состоянием в течении месяца, если недостаточно, то повысить до 4-6 мг ( 2мг -0-2мг или 2мг утро 4 мг вечер). Замена одномоментная один препарат отменяем, второй назначаем.
На ютубе, под видео одного хорошего человека я оставил вот такой комментарий. Человек рассказал о больном мальчике которому требуется помощь в лечении и предложил неравнодушным помочь. Хотел бы услышать комментарий психологов по тому, что я написал:
Скинул для мальчика 1000...
Здравствуйте, Андрей.
В благотворительности нет ничего плохого. А, наоборот, много хорошего.
Но почему, как вы думаете, у вас это переходит в навязчивую форму?
"Есть теория, что если жертвовать людям попавшим в беду, то самого беда обойдет стороной."
Какой беды вы боитесь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вот уже больше года как я не могу выйти из этого ужасного состояния. Полностью отсутствует мотивация что либо делать. Мой день проходит просто сидя за компом залипанием в ютуб или лежа в кровати. Хоть активность у меня практически нулевая, сплю я довольно долго...
Влад, здравствуйте! Вы описываете тревожно-депрессивную симптоматику. Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту очно, чтобы определиться точнее с диагнозом и назначить терапию. Ваше состояние связано с депрессией и оно полностью излечимо.
Добрый день . Мне 19 лет . Половой жизнью живу уже второй год пошел. До половой жизни были проблемы с месячными их иногда небыло по 3 месяца , но потом как вступила в половую жизнь эти проблемы ушли и теперь у меня как и должно быть все в свое время и в...
Здравствуйте, Ксения. Вам нужно больше разговаривать с партнером. Вы сами видите причины, по которым вы не можете получить удовольствие. Сядьте вместе со своим мужчиной и расскажите, что вам не хватает. Сам он может и не догадаться. Если вы молчите- это значит, что вас все устраивает. Объясните, что вам нужна более длительная прелюдия, что если половой контакт защищён (используете презерватив), то прерванный контакт- это лишняя мера предосторожности и т д.
Добрый день, интересует просто из любопытства вопрос к урологам желательно, смотрел один ютуб канал от уролога про потенцию норму и тд. и там рассказывали о нарушениях пробелм у взрослых мужчин. И этот уролог сказал что если у мужчины к примеру 40 45 50 лет нарушения...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Есть профессии, в которых я хочу работать: это речник и столяр. До этого работал печником, доставщиком. Но сейчас в свои 28 лет я не могу устроиться куда-либо и начать работу в найме, потому что на меня давит...
В КПТ это техника последовательного приближения ило лестница страха. Выписываете свою цель: хочу стать мастером. Далее автоматическая мысль( это мысль которая возникает сразу при постановке цели, например: у меня ничего не получится) оцениваете уровень эмоций от 0 до 100%. Далее составляете план, можно изобразить как ступеньки: конкретные этапы, что нужно сделать, чтобы достигнуть результата. Начиная с самого менее сложного и волнительного, заканчивая самым сложным шагом. И начинайте приступать .шаг за шагом.
Если сложно с организацией времени, воспользуйтесь техникой из коучинга -pomodoro. О ней подробнее в интернете много информации.
Если самостоятельно сложно с этим будет справиться, можете обратиться к психологу, работающему в КПТ подходе. Т.к в первом сообщении вы указали что чувствуете себя никчемным и беспомощным, это могут быть глубинные убеждения, над которыми хорошо бы поработать в терапии.
Здравствуйте. Чем могу я помочь своему ребёнку? Недоношенн 35 недель, на фоне многоводия (с 31 недели нарастали)в итоге отошли воды. До 1го месяца энцефалопатия. После основной диагноз Задержка темпов общего развития с ГИПОТОНИЕЙ МЫШЦ.
Ходим на массаж результат до и после...
Здравствуйте!
Месяц назад наклонила шею вправо и ее зажало. Перед этим попробовала подтянуться на турнике (не смогла, но сильно напряглась).
С тех пор зажата шея, не могу наклонить в стороны. Боль отдает вверху между левой лопаткой и позвоночником (Th 7-6-5). При движении в...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Аэртал согласно инструкции 200 мг/сут -для купирования боли
2.Миорелаксанты :
сирдалуд на ночь2-4 мг в сутки - для расслабления мышц
Часто тревога вызывает боль
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
Моя Предыстория.
Мне полных 28 лет, занимался активно споротом в тренажерном зале, и с большим фанатизмом относился, был дисциплинирован и следовал указаниями тренера и ютуб блогеров.
Питался и шел в масснабор, за пол года набрал 30+-кг, это уже не...