Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница несколько лет
3 ответаЗдравствуйте! Женщина, 64 года. Бессонница началась 15 лет назад с перенесенного стресса. Невролог назначил феназепам (0,5-1 таб, 10 дней), сон вернулся. На протяжении 13 лет принимала феназепам (0,5 таб, 1-2 раза/неделю), спала по 7 часов. В начале 2022 опять произошёл...
Здравствуйте. Препараты, которые принимала много лет, могут вызывать зависимость и с них нужно уходить постепенно под контролем психотерапевта. Обязательно назначение препаратов антидепрессантов, подбор этих препаратов, а также проведение психотерапии. От одного приема доктора и одной таблетки триттико проблема не решится. Настраивайтесь на длительный подбор терапии и психотерапию с доктором в тесном контакте.
Бессонница, ГТР, антидепрессанты
30 ответовДобрый день! Год назад после смерти знакомого был месячный эпизод тревожности в виде постоянного измерения давления( есть гипертония 1ст). Выросла тревожность на этом фоне, были ПА и бессонница. К бессоннице склонен с 15лет. Проработал данную проблему с психологом КПТ и...
Здравствуйте. Бессонница чаще является проявлением какого-либо невротического состояния, в том числе ГТР. В подобных случаях основной упор идет на лечение основного заболевания с применением, в первую очередь, антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина,которые демонстрируют эффективность в нормализации сна (в том числе золофта). Прием только триттико может не дать необходимого эффекта , так как сохраняющаяся тревожность будет поддерживать бессонницу. В случае, если есть желание в первую очередь нормализовать сон, то обычно рекомендуется подключить психотерапию, так как когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии является золотым стандартом лечения бессонницы.
Рефлюкс-эзофагит, бессонница
8 ответовДобрый день. Хотелось бы услышать мнение неврологов , гастроэнтерологов и психиатров по поводу назначаемых мне лечений. 2019 год после родов увеличилось ттг выше 100, назначили гормон. После месяца приема началась бессонница, боли в желудке. В итоге через полгода приема...
Попробовать можно, почему нет, раз не очень хочется пить таблетки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность маленький срок
18 ответовДобрый день. Возраст 40 лет, 2 беременность, неожиданная, но долгожданная. Первая эко в 2017. Первый триместр утрожестан был, была отслойка, добавляли дюфастон. Сейчас задержка, тесты две полоски, сдала ХГЧ 21-го было 296. Сразу стала пить дюфастон по одной 2 раза в день,...
Конечно зря, и вас таких переживающих очень много. Все будет хорошо!
Повторная внематочная беременность
5 ответовЗдравствуйте! В феврале 2023 года была внематочная беременность в правой трубе. В апреле 2023 года делала гсг по результатам правая труба не проходима, левая частично проходима. Повторное гсг делала в июле 2023 года, по данным исследования правая маточная труба не проходима...
Здравствуйте! Конечно, риски есть. Однако Ваш рост ХГЧ на данном этапе исключает внематочную беременность. Хороший прирост. Отслеживайте динамику ХГЧ каждые 48 часов с утра натощак. Желательно в одной и той же лаборатории. Как только результат достигнет 1500-2000, можете смело идти на УЗИ, плодное яйцо уже должны увидеть. Витамины продолжаете.
Хроническая бессонница
2 ответаЖенщина, 39 лет. На протяжении 4-х лет не могу спать ночью. Никогда не засыпала рано. Раньше 11-ти не ложилась. Бессонница пришла постепенно. Сначала ложилась на час позже, потом на два, иногда по работе приходилось не спать до 3-4х утра. Ну а на следующий день на работу...
Здравствуйте! Наиболее частая причина такого состояния повышение тревожности. В данном случае рекомендую обращение к сомнологу На данном этапе вот что рекомендуется сделать, чтобы помочь себе уже сегодня и наладить сон: 1. Жесткие правила гигиены сна-это важно! 🔸Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Днем спать ненужно. Если вы легли и через 20–30 минут не уснули вставайте! Через полчаса попробуйте снова лечь. Ложитесь в кровать только когда начнете чувствовать сонливость 🔸Не ешьте, не читайте, не смотрите сериалы и не работайте в постели. После пробуждения не валяйтесь долго в кровати. Старайтесь спать не больше и не меньше 7–8 часов 2. Убираем стимуляторы мозга за 1–2 часа до сна: 🔸Мигающий свет от экранов «бодрит» мозг. За час до сна уберите телефон и выключите телевизор. 🔸Кофе, крепкий чай и энергетики не пить за 6 часов до сна 3. Отдых для тела и мыслей: 🔸Не решайте проблемы на ночь. Если тревожные мысли лезут в голову, скажите себе: «Я подумаю об этом завтра утром». 🔸Спорт или прогулки 3–4 раза в неделю по 30–60 минут отлично снимают стресс. Главное закончить тренировку за 1,5 часа до сна 🔸Заведите привычку перед сном делать что-то успокаивающее: теплая ванна, спокойная музыка или легкие дыхательные упражнения, нужен какой-то ритуал на уход на сон 4. Не ложитесь спать ни с пустым, ни с полным животом. Ужинайте за 1,5–2 часа до сна, при желании очень легкая пища 5. Коврик Ляпко перед сном на шею и спину на 15 минут или самомассаж 6. Курс профессионального массажа спины и шейно воротниковой зоны 10-12 сеансов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
9 ответовЗдравствуйте, мне три года назад удалили правую долю щж, сначала пила эутирокс в дозе 100мкг,сейчас пью 75. Узнала, что беременна, сдала анализ ттг и т4, у меня уровень привысился, сейчас 4,43, а написано в первом триместр уровень 0.1-2.5.в нашем городе нет эндокринолога,...
Елена, доброе утро! Ваш вес и рост?
Здравствуйте, беременность 3 триместр, подозрение на лишай, или что то похожее на него, чем можно вылечить? Бывает чешется, и покалывает………………………………………………………….………………………………………………………………………………………………………….
Здравствуйте.для правильной постановки диагноза при подозрениях на грибковые заболевания необходимо сдать соскоб на грибок без нанесения наружных средств.после результата принимать решение о лечении.
Витамины при беременности
17 ответовЗдравствуйте, 21 неделя беременности, пью Элевит с самого начала беременности, сейчас элевит второй и третий триместр, хочу перейти на отдельные витамины, омегу, йод и д3. Посоветуйте пожалуйста дозировку и какие именно фирмы витаминов лучше. Спасибо
Нужен препарат именно для беременных, например 9 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий ттг в беременность
6 ответов1 триместр беременности ,резко подскочил ттг до 4.55 ,как быть в этом случает ,нужно ли принимать препараты для снижения ?
Здравствуйте, если беременность наступила самостоятельно, тогда уровень ттг должен быть до 4,0, у вас повышение не значительное, но выходит за рамки нормы, в этом случае как правило необходимо назначить тироксин. Возможно начать с дозы 50 мкг, контроль ттг в беременность каждый месяц. Так же не забываете всю беременность прием йода в дозе 200 мкг