Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие живота к вечеру
2 ответаЗдравствуйте! Ситуация следующая: К вечеру практически регулярно вздувается живот, метеоризм, много газов, бурчит очень громко. К вечеру живот буквально как шарик) И когда прихожу домой, сразу иду в туалет, во время опорожнения так же отходит много газов. Утром и днем...
Здравствуйте . Если в рационе много бобовых , молочные продукты, овощей , квашенной капусты , то газы в таком случае норма , если нет этих продуктов , то конечно это не норма . Попробуйте соблюдать диету foodmap. В интернете она подробна расписана , метеоспазмил по 1 табл 3 раза в день 14 дней . При сохранении симптомов : УЗИ внутренних органов Копрограмма Фекальный кальпротеткин Дыхательный водородный тест на сибр Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня Анализ крови на антитела к эндомизию класса IgA, антитела к тканевой трансглютаминазе класса IgA и класса IgG
Я уже на протяжение долгого времени пытаюсь скинуть вес 59-55. С февраля начала активно заниматься спортом, строгую диету не соблюдаю, ем сладкое иногда много иногда не очень, но тяжело без него. С марта я почти каждый день занимаюсь спортом -бег, зал, питание. Скидываю пару...
Здравствуйте. Вес на 80% зависит от питания, тут спорт и не поможет. Толстеем мы из-за избытка простых углеводов- сладкое, мучное и т.д. Нужно пересматривать питание. Спорт продолжать.
Чешусь после сладкого
1 ответХочу съесть конфету, но я уже чешусь от них и все равно хочу ее. Что это может быть? Беременность? Или просто аллергия? А вдруг это вообще развитие диабета? Всегда чай пила с двума лодками сахара, если больше положить,не могла пить этот чай,вообще ни как, теперь пью чай с...
Добрый день. Обследуйтесь на лямблии - кал, дуоденальное зондирование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
4 ответаПытаюсь похудеть довольно давно. Вес сбрасывается только при нервных срывах, так как я практически ничего не ем в это время. Было это три года назад, когда разводилась с мужем. На подсчёте калорий не получается, или я не так посчитала. Помогите пожалуйста рассчитать нужное...
Здравствуйте.
Я довольно давно принимаю рисперидон карбомазепин и периодами Феназепам у меня пропал аппетит ем просто для вкуса пищу. Хожу очень мало в туалет, такое ощущение как будто вялый кишечник. Образ жизни тоже в основном сидячий. Постоянная усталость. Ем 3 раза в день умеренные...
Здравствуйте В данной ситуации обычно рекомендуют Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. Побольше клетчатки, фрукты и овощи. Так же сейчас можно использовать препарат мукофальк принимать в виде отвара 1-3 раза в день за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Ирриоскопия в плановом порядке. Консультация гастроэнтеролога
Добрый день. Полгода питаюсь однообразной пищей из трёх блюд: 1. Варёный рис с соевым соусом. 2. Жареные (едва) куриные грудки или филе. 3. Салат из помидоров, огурцов, листьев салата и олив. масла. Изредка ем фрукты, а именно бананы и апельсины, а также принимаю обычные...
Добрый вечер. Рацион вполне сбалансирован, но я советую употреблять разное мясо, птицу, рыбу (не только курицу!), различные крупы, молочные продукты (сыры, творог), периодически орехи, семечки. Чтобы не быть в дефиците по многим нутриентам. Витаминно-минеральные комплексы без назначения врача можно принимать курсами по 1 мес.-2р/год. Проблем с весом нет? Можете пройти обследование, если вас беспокоит состояние здоровья: общий анализ крови Общий анализ мочи состояние углеводного обмена: глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин общий холестерин, триглицериды, липопротеиды высокой и низкой плотности. мочевая кислота общий белок, альбумин. анализ волос на микроэлементы. витамин Д (25 – ОН). УЗИ органов брюшной полости, почек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСД , почему строгая диета?
1 ответПоставили ГСД так как 3 раз после ГТТ сахар 8,8 Исключила сладкое , мучное, фаст фуд. Ем по диете, но ем картошку тушенную, банан, яблоко, печенье на стевии. За 2 недели сахар не поднимался ни разу , на тощак всегда 4,4-4,6 . После еды через час максимум до 6,6 . Но все...
Здравствуйте. Вам можно банан (и другие углеводы), если от него сахар не повышается. Для этого и нужны глюкометры, чтобы подбирать питание для себя, потому что все индивидуально.
Диета при похудении или ПП
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите полноценное ли это питание при похудении: завтрак хлопья с молоком или овсянка, яблоко, обед рыба с овощами, ужин творог с клубникой и сырок. Еще перекус орехи и финики. Крупы не ем совсем, не люблю. Можно ли без них? Иногда греча и черный рис, редко...
Добрый день. Важно не только наименование продуктов, а и количество продуктов, которые вы потребляете и их качество. Например, овсяную кашу можно есть в количестве 200 грамм, а можно и 700. Это будет совершенно разная калорийность и количество углеводов. То же касается и качества продуктов - что это за сырок и какова его калорийность, из чего он состоит? Какова жирность рыбы, творога? Как часты перекусы? Попробуйте повести пищевой дневник с измерением порций, количества белков, жиров, углеводов, воды. Тогда станет понятно - что у вас с рационом. Исключать фрукты и молоко не нужно, если нормально их переносите.
Твердеет стул без помощи
22 ответаУ меня срк с 20 лет. До 34 были постоянные диареи. Сейчас после сброса веса начался твёрдый кал. Я прошла ВСЕ возможные обследования. по органам все в порядке. Пью много воды,пью кефир, ем овсянку. ем правильно по диете. Пью мукофальк. Как только перестаю пить мукофальк или...
Здоровья Вам🙏🏻🌺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
2 ответаЗдравствуйте. Я с таким вопросом, мне 14 лет , рост 167 , проф спортсменка , занимаюсь 11 лет танцами , есть небольшой животик , вот не знаю как убрать, вес 59-60, какая норма моего веса должна быть ? Каждый день ем полезное , но люблю сладкое(( бывают дни , когда ем сладкое,...
Здравствуйте, центильные таблицы по росту и весу - это у педиатра или детского эндокринолога нужно уточнять.