Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда-то давно обратилась к психологу, мне сказали что у меня затяжная депрессия, и стоит обратится к психиатру, мне дали парочку советов как не усугубить состояние. Я заметила улучшения и не стала обращаться к специалисту, но сейчас симптомы возвращаются, добавок к ним...
Успокойте нервную систему препаратами магния, это магнелис, по 2 таблетки 3раза в день 2 недели. Затем пропейте курс фенибута по 1 таблетке 3 раза в день 2месяца, если состояние не стабилизируется, давайте спишимся ановь
Панические атаки
3 ответаЗдравствуйте. Я мама прекрасной дочки. Нахожусь в декрете почти 3 года.Примерно год назад начались проблемы. Я черезчур эмоционально начала реагировать на всё. Нервничаю, дергаться начали лицевые мышцы, на ногах. Потом появилась слабость, апатия, энергию как будто высосали....
Здравствуйте ! Судя по тому, как Вы описываете ситуацию, могу позволить себе сделать небольшое резюме. 1. У Вас расстройство невротического спектра, которое лечится психотерапией и приемом лекарственных препаратов. 2. Разумно посетить врача-психотерапевта, который подберет для Вас психотерапию и лекарственную терапию (можно онлайн вполне). 3. Валерьянка, афобазол - бесполезная трата времени в текущей ситуации. 4. Если не планируете посещать психотерапевта, то стоит начать принимать препараты, назначенные знакомым неврологом. Эффект от них будет развиваться постепенно, в течение 2-3 недель. Если начнете принимать сейчас, через 3 месяца сможете приступить к работе уже в более уравновешенном состоянии. 5. Начинать принимать новые препараты, не зная механизм их действия, может быть страшно. Для этого и нужно врачебное сопровождение (когда вместе с доктором Вы обсуждаете врачебные симптомы и корректируете дозу). Все это вполне решаемо даже в дистанционном режиме). С уважением, Екатерина.
Здравствуйте. Невролог мне назначил фенибут и ново-пасит, у меня 2 года панические атаки, тревожные расстройство. Фенибут я пью 250 мл по 1 таб 2 раза в день, пью с 28.06.23 пока что эффекта не сильно замечаю. У меня вопрос, если я выпила вечером в часов 19 последнюю...
Здравствуйте. Стандартным лечением панических атак и тревожности являются антидепрессанты группы СИОЗС и/или психотерапия. Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту. Фенибут не подходит при таких жалобах. Препараты, которые Вам необходимы только рецептурные. Алкоголь принимать крайне нежелательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и тревожность
10 ответовПосле стресса были панические атаки и сжимало голову как будто душат. Начал пить мильгаму прошли ПА. Но осталось тревожность и сжимало голову. Начал пить амитриптилин 25 мг(по четвертинке половину днем, и половину на ночь) все отпустило и прошло. Пил 17 дней со второго дня...
В целом можно , только в низких дозировках
Подозрение на панические атаки
2 ответаЗдравствуйте! Вот уже продолжительно время , с перерывами, страдаю чем-то похожим на панические атаки . Это происходит всегда ночью, как только я начинаю впадать в сон, как тут же просыпаюсь со страхом, от того, что я сейчас задохнусь. Начинает сильно биться сердце, мандраж,...
Здравствуйте Юлия! Такая картина характерна для тревожного расстройства, в этом случае помогут врачи в вашей поликлинике: психиатр, психотерапевт. При значительных вегетативных проявлениях невролог. Они подберут лечение исходя из выраженности ваших симптомов на момент приёма. 👃Но, поскольку есть подозрение на апное 《Бывает кажется, что язык перекрывает дыхание .》, что может тоже иметь место в общей картине, то первично обследоваться у отоларинголога специализирующегося на лечении апноэ - чтобы исключить те патологии, которые могут действительно нарушать дыхание (увеличенный язык/миндалины, аденойды, сниженный тонус и т.д.). ♥️Так же нужно исключить наличие кардио-респераторной и эндокринной патологии. Обращаться в этом случае: к кардиологу, пульмонологу (возможно назначение КРМ). 👩⚕️Обследование у гинеколога-эндокринолога. 👉Если все патологии исключены, с заключениями от специалистов к сомнологу. Если такого нет, то к врачу психотерапевту (по тревоге) или неврологу (с нарушениями сна).
У ребенка панические атаки
11 ответовЗдравствуйте! Прошу помочь, дочь 9 лет, примерно месяц назад в школе стала испытывать панические атаки, по крайней мере похоже, дикий страх что она там будет плакать, начинается озноб, бледность и страх, не может удержаться и плачет прямо на уроке, объясняя это тем, что...
Здравствуйте, по данному поводу стоит обратиться заново к неврологу или психиатру для выписки рецептурных противотревожных препаратов . Фенибут это ноотроп с лёгкой противотревожной активностью, раз не помогает стоит сменить препарат на противотревожный, в детском возрасте часто назначают Атаракс. Также обязательно консультация психолога или психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Возраст 41 год. Подскажите, психотерапевт поставил диагноз тревожное расстройство (тревога за сердце) Прописали препарат Феварин, дозировка 100мг. Принимаю около 8 месяцев. Самочувствие хорошее, панические атаки и тревога ушли. В последние 1.5-2 года начал...
Здравствуйте! Да, Вы можете начать принимать семакс или ноопепт. Препараты можно принимать вместе.
Тревога и панические атаки
9 ответовДобрый день! Помогите!!! Меня замучили панические атаки и постоянное сувство тревоги. Невролог прописал Бринтеликс и атаракс. Бринтеликс пить не хочу, потому что боюсь, что будет хуже. Т.К. ЧИТАЛА ПЛОХИЕ ОТЗЫВЫ У ТРЕВОЖНИКОВ. Атаракс пила по пол таблетки на ночь, помогал, но...
Здравствуйте! Основная терапия ПА - антидепрессанты + психотерапия. Антидепрессанты хорошая группа препаратов, они не вызывают ни зависимости, ни привыкания, не работает на уровни мыслей, а нужны для стабилизации на уровне биохимии. Атаракс можно принимать не более 2х месяцев, это не совсем лечебный препарат, он симптоматический - то есть работает на время приема. Помимо бринтелликса есть другие антидепрессанты - феварин, ципралекс, попробуйте почитать отзывы про них. Можно попробовать справиться без медикаментов, исключительно при помощи психотерапия, но это будет довольно трудно.
Панические атаки в самолете
5 ответовДобрый день Мне предстоит перелет на самолете и как только я сажусь , у меня начинаются панические атаки. Это сопровождается учащенным сердцебиением, тошнотой, тебя бросает то в жар, то в холод Очень для меня это стрессово. Хочу спросить , как себе облегчить состояние, если...
Добрый день! Панические атаки перед полётом и симптомы вроде тахикардии, тошноты и перепадов температуры - это классические проявления тревоги, которую можно облегчить также и немедикаментозными методами, подготовкой. При симптомах делайте медленный глубокий вдох через нос (4 секунды), задержку (4 секунды) и выдох через рот (6–8 секунд). Это снижает активацию симпатической нервной системы и помогает прервать цикл паники. Также за 1–2 недели практикуйте визуализацию полёта (представляйте посадку спокойно), слушайте релаксационные аудио или медитации для аэрофобии. Пейте воду маленькими глотками, избегайте кофеина и алкоголя. В самом самолете отвлекайтесь: жуйте жвачку (против тошноты), смотрите фильм, считайте вдохи или разговаривайте со стюардессой - это нормализует сердцебиение. Также вы можете заранее выписать на лист все страхи, связанные с перелетом, а после-рационализировать их (написать напротив каждого пункта опровержение. Причину, по которой ваши страхи не будут воплощены в реальность). Эту бумагу возьмите в самолет и при нарастании панике перечитывайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и ципралекс
18 ответовДобрый день,2 месяца назад на фоне обострения остеохондроза шейного отдела, появилась тревога и панические атаки, невролог назначила от па ципралекс (постепенно увеличивая дозировку)- сейчас принимаю 10 мг в день,для прикрытия фенибут на 3 недели (уже завершила прием) и...
Здравствуйте! Увеличьте антидепрессант до 15мг и этого будет достаточно, судя по всему видимо просто не хватает дозировки, если приступы будут так же продолжаться, то увеличивать до 20мг (2таблетки), это средняя терапевтическая дозировка. Фенибут