Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полгода назад на общем анализе крови было повышение холестерина, потом Пневмония ковидная, и сдала сдавать холестерин и срб.С января 2021- по июнь 2021, холестерин колеблется, 7,6 -7,1, один раз был 5, 6. Вчера сдала опять анализ на холестерин, и повышение присутсвует. Стоит...
Добрый день! Нет, статины Вам принимать не нужно, повышение холестерина свойственно осле ковид и вообще Любой воспалительной реакции в организме. Вам нужно сдать кровь на гормоны щитовидной железы, тк ее дисбаланс тоже даёт повышение холестерина, кроме этого с целью снижения -омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты 1000 мг 1 р/д утром курсом по месяцу 2 раза в год, на период месячных не принимать
Здравствуйте)
По результатам липидограммы , у вас имеется повышение холестерина и его фракций .
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Здравствуйте! Есть некоторый дисбаланс. Высокие ЛПВП-хорошо. ТАГ, ЛПОНП высокие-плохо. Идеально подойдёт препарат омега-3 по 1 капс 1 раз в день-3 мес он уберёт этот дисбаланс. Плюс необходимо употреблять жирные сорта морской рыбы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 40 лет. В 22 году была в протоколе 4 раза по эко со стимуляцией. До Эко у меня всегда холестерин общий был 4, в августе месяце прыгнул 5.1. Сейчас 4.9 надо что то пить для его понижения?
У вас повышен плохой холестерин ЛПНП и в дефиците хороший я бы рекомендовала сначала придерживайся средиземноморской диеты, активный образ жизни курс Омега 1000 мг 2 раза в день 3 месяца, выполнить УЗДГ сосудов шеи если картина крови через 3-6 месяцев не изменится тогда статины.
Здравствуйте! Был повышен холестерин в анализы до 6,2 , сдал липидограмму, вроде там тоже что то повышено ! Посмотрите пожалуйста результаты и подскажите куда дальше двигаться , беспокоил коричневый надет на языке , ну и сигареты курю и стали Вены на руках просвечиваться !
Добрый день. Мне 62 года, женщина. Холестерин 8,09, ЛПНП 5,66, ЛПНВП 1,71, на УЗИ артерий стеноз 20-25%. ЭКГ норма, сахар 3,9. Принимаю эутирокс 75. Веду активный образ жизни: спорт, хожу пешком много. Назначают статины. Можно ли этого избежать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ,Давно уже знал что присутствует повышенная мочевая кислота в крови ,но сильных приступов подагры никогда не было. Сейчас на днях после застолья и большой порции шашлыка у меня просто опух сустав большого пальца раза в 2 и стал красным таких сильных болей в...
Добрый день, проблема с холестерином, в 2021 году проходил в ковидной палатке диспансеризацию и тогда выявили повышенный холестерин, тогда я особо значения этому не придал. Осенью 2023 я решил пройти чекап и сдал так же холестерин он так же был повышен. Весной 2024 я решился...
Комплексная клетчатка особого смысла не имеет, лучше употреблять достаточное количество свежих овощей и зелени.
Касательно развития атеросклероза - он развивается постепенно, длительное время. "Вылечить" его нельзя, к сожалению, только остановить развитие дальнейшего отложения холестерина.
Если после соблюдения рекомендаций в динамике не будет улучшений показателей, можно начать с Розувастатина по 10 мг 1 р/сутки, важно будет смотреть на индивидуальную реакцию, как переносите препарат и после первого месяца приема проверить ферменты печени АЛТ и АСТ. Так как это препарат на постоянный прием, иногда требуется подбор с целью выбора такого препарата и дозировки, который переносится Вами хорошо и при этом оказывает эффект.
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я врач терапевт, партнер сервиса «Спроси Врача»
Для снижения холестерина лечащие врачи обычно рекомендуют - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля крови по окончанию курса.
Для понимания наличия\отсутствия атеросклероза сосудов и необходимости в статинах лечащие врачи обычно рекомендуют выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.
Если по результатам УЗИ в желчном пузыре нет! камней, а есть - "...застой жёлчи...", в такой ситуации лечащие врачи обычно рекомендуют питание до 4-5 раз в день, чем чаще едите (кушать часто небольшими порциями) или пьёте воду (воду пить теплую или комнатной температуры), тем чаще сокращаемся желчный пузырь, что препятствует застою желчи; урсосан 250 мг по 1 капс на ночь в течении 2 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
В таком случае целевой уровень менее 3.0
❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты:
✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки.
✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления.
✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания.
✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю.
✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом.
🚬Отказаться от курения, если куритепо так как курение является мощным триггером для атеросклероза.
Контроль липидограммы через 3-6 мес ведения правильного образа жизни.