Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удалять ли желчный.
8 ответовЗдравствуйте Посмотрите пожалуйста, мои результаты. У меня ЖКБ, ГЭРБ, гастрит. У меня постоянные боли в груди, слева и по центру. Иногда после еды горечь во рту. Изжога. Болит горло, и нижняя челюсть. И на протяжении многих лет, примерно с 2010 года кашель сухой, или...
ингаляции до 5-7 дней. Боли скорее всего от камня.
В течение дня бывают моменты когда не могу сфокусировать своё внимание на чем либо, такое ощущение как будто туман в голове, подташнивает, головные боли, часто тревожусь, начинаю думать о том или ином и из-за этого становится ещё хуже, начинаю переживать, ночью не могу...
Добрый день. Вы консультировались у психотерапевта?
Здравствуйте, у меня такая проблема, когда мой отец злой я очень боюсь его, я начинаю дергаться, запинаться, мне старшно что он может избить меня. Мне 19. И еще одна проблема, я боюсь что от меня могут отвернуться друзья, и я переживаю за это, и я начинаю впадать в депрессию....
Здравствуйте, Кирилл! Вы уже совершеннолетний. Если отец Вас избивает, то есть правоохранительные органы, куда можно обратиться. Если страх иррационален, то больше уделяйте внимание друзьям, учёбе, стройте свою жизнь, чтобы пройти процесс сепарации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть перед важными делами, например если завтра важный экзамен или важные событие на работе, ложусь в кровать и весь в напряге, не могу уснуть, начинаю прислушиваться к стуку сердца, иногда бывает жарко. Бывает такое что начинаю дергаться и тело уже как будто спит,...
Андрей, здравствуйте! Вы сами по себе человек чуткий. который переживает за ситуации, волнуется очень за результат? такое волнение у вас давно? Тут скорее всего уже проявляется тревожность - в момент перед событиями вы очень сильно хотите определенного результата, организм мобилизуется, выделяется энергия и естественно не до сна)) тут есть два момента: проанализировать, а чего боитесь? что может случиться? и тогда прямо проработать свои переживания и попробовать прописать варианты событий и что будете предпринимать в каждом случае. это уже снимет часть напряжения. Так же, ели уже такое произошло - точно не стоит оставаться в постели(кровать толбко для сна. и оставаться и просто лежать не нужно, это подкрепит Вашу привычку) встаньте пойдите в другое место сядьте и пропишите(все пишите на бумагу) что в голове, что волнует - все все, о чем думаете. так же поможет успокоить голову. И потом займитесь спокойными делами(что то почитайте более нудное и монотонное, может займитесь рутинной работой). На следующий день лучше соблюдать режим и не ложиться днем. Но все же стоит проанализировать вообще свое поведение и состояние в течение дня - присутствует ли тревожность. как вы вообще реагируете на события. если всегда это повышение тревожности и долго не можете успокоиться - лучше начать пересматривать свою модель мышления и учиться справляться с тревогой(проживать ее и анализировать мысли, не докручивать себя до перенапряжения). есть специальные техники работы с тревожными мыслями, можно проработать и со специалистом. Из книг это Р.Лихи Свобода от тревоги и Д. Берн Терапия беспокойства.
Здравствуйте. Я парень, мне 25 лет и я слишком быстро кончаю. Эта проблема была всегда. К кому я только не обращался. Никто не мог помочь, пока, полгода назад не обратился к одному урологу, который посоветовал мне пить препарат Паксил. И действительно, препарат помогал. Я по...
Для начала лечения Вам необходимо обратиться к специалисту урологу. Для более комплексного назначения лечения. Есть подозрение, что у Вас стандартный простатит, но точный диагноз можно поставить лишь по комплексным результатам анализов. Если диагноз подтвердится то необходимо пройти курс лечения, который занимает не более месяца, после снова сдать все анализы по результатам которым можно построить динамику.
Тревожность
3 ответаНе могу объяснить конкретно в каких ситуациях такое происходит, появляется тревожность и волнение, доходит до того, что начинаю заикаться и произвольно дергаются мышцы лица, красное лицо и высокое давление, невозможно в таком состоянии находиться в обществе, пробовал курсами...
Здравствуйте Максим! Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с тревожным расстройством или паническими атаками. Симптомы, такие как заикание, мышечные подёргивания, покраснение лица и повышение давления, часто появляются в стрессовых ситуациях. Психосоматические проявления, такие как проблемы со сном и резкие подскакивания, могут свидетельствовать о высоком уровне тревоги. Важно отметить, что при хронических болезнях, таких как гастрит, может быть повышенная чувствительность к стрессу, что усиливает вашу реакцию. Успокоительные препараты иногда не приносят желаемого эффекта, и важно рассмотреть альтернативные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь в управлении симптомами. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам глубже разобраться в ваших состояниях и выработать индивидуальный план лечения. Не стоит оставаться с этими переживаниями наедине, поддержка профессионала может оказать существенное влияние на ваше самочувствие
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума в декрете
28 ответовМне 25 лет. Дочки 1,4 сижу в декрете. Мне кажется я живу на автомате. И когда я остаюсь один на один со своими мыслями мне становится страшно. Или когда я начинаю задумываться и в этот момент муж что то говорит я начинаю это прокручивать и мне страшно. Алкоголь вообще не могу...
Александра, здравствуйте! Вы пишите. что у вас маленький ребенок, подготовка к свадьбе- и скорее всего много разных хлопот и волнений)0 И усталость и переживания могут сказываться. Но что именно Вас беспокоит- то что вы иногда задумываетесь или конкретные мысли? Почему сейчас переживания? Ведь задумываться нормально и о чем то размышлять то же)) Скорее всего есть что то, что вызывает у Вас тревогу. верно? немного подробнее расскажите, что происходит с Вами и что вызывает переживания.Спасибо.
Когда начинаю выступать, волноваться, то краснею и покрываюсь пятнами. Как решить эту проблему?
Покраснение лица при волнении говорит о вегетативной дисфункции. Проблема достаточно стойкая. Попробуйте курсы по 2- 3 месяца препаратов Глицин или Афобазол вместе с отварами седативных трав и аутогенную тренировку.
Нечего не тревожит пока просто начинаю принимать. Думаю может аллергия какая нибудь будет
Здравствуйте. Прямого лекарственного взаимодействия между семаглутидом (Семавик) аллопуринолом (Милурит) не описано. Эти препараты действуют по-разному и не влияют на фармакокинетику друг друга. Если на фоне приёма этих препаратов вы заметите любые нежелательные реакции (например, сильную тошноту, сыпь, признаки гипогликемии), необходимо сообщить об этом врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги
1 ответв последнее время,я начинаю чувствовать "выгорание", именно поэтому, мне становится плохо(маорльно)
Здравствуйте, Настя. Что Вы подразумеваете под выгоранием? Какие чувства оно у Вас вызывает? Что стало причиной по Вашему мнению?