Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, анализы в норме только антитела повышены. Вес уже 107 кг. Что это может быть из-за чего вес набрала? Есть слабость. Железо в норме . Пью нейролептик Реагила 5 месяцев
Здравствуйте! У данного препарата побочный эффект набор массы тела. Пока принимаете его, можно пытаться диетами и правильным питанием справиться По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба.
Повышенный индекс HOMO
16 ответовЖенщина 31 год. Рост 172, вес 86кг. Гинеколог назначила анализы в связи с планированием гормональной терапии для борьбы с эндометриозом. Когда пришли результаты, обнаружила повышенный показатель индекс HOMO. А также повышенный тестостерон и холестерин. Сбросить вес не могу...
Анна, добрый день . Повышенный индекс Хома связан с наличием лишнего веса, соотвественно нормализуется вес, этот показатель прийдет в норму. Подскажите, какой у вас рост и вес? Тестостерон повышен впервые? Есть ли последнее узи органов малого таза?
Снизить вес
2 ответаВес растёт, не понимаю почему. Как остановить и снизить? Рост 165, вес уже 89
Здравствуйте. Анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовЕсть лишний вес,больше месяца Колю энлигрию,вес снизился на 1 кг, аппетит меньше,но вес стоит, объемы не уходят,хожу 10000 шагов,веду активный образ жизни,питание не передаю, может что то добавить?
Еще рано говорить о результате. Вы только начали колоть максимальную дозировку
Вес стоит с дефицитом калорий
9 ответовДобрый день! Мне 24 года, рост 165 см, вес стабильно держится/возвращается к 60-63 кг на протяжении последних лет 10. Уже несколько лет пытаюсь сбросить около 5 кг и никак не выходит. Сейчас очередная попытка: в марте начала регулярно заниматься в зале (до этого также...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Чтобы посмотреть состав вашего тела, нет ли отеков, что у удельным основным обменом.
С 2022 года по анализам инсулин был аж больше 50, вес был 86кг при росте 160, принимала глюкофаж и смогла сбросить 15 кг за 6-7 мес, держалась в весе 70-72 , но и не худела дальше. Глюкофаж пила 500 днем и 1000 в ужин. Питание было всегда правильным без фастфудов , сахара и...
Здравствуйте Уровень пролактина в норме, прием достинекса не показан. Беременность и грудное вскармливание физиологически повышают уровень пролактина , так что даже если он и был повышен, то связан с недавней беременностью. Целесообразно исследовать уровень витамина Д и ферритина. Можно рассмотреть препараты для снижения веса- семаглутид или Терзипатид. Они регулируют аппетит, ускоряют и продлевают насыщение, улучшают чувствительность к инсулину, также снижают уровень холестерина Развитие побочных эффектов индивидуально. Встречается слабость, тошнота, нарушения стула. Скажите, пожалуйста, сейчас кормите грудью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена джес +
7 ответовЗдравствуйте! мне 40 лет, двое детей, Пила джес +, в качестве крантоцепции 6 месяцев, отменили 3 месяца назад из-за обследований щитовидки, поправилась на 7 кг, какие анализы надо сдать, чтобы в итоге сбросить вес
Здравствуйте, Наталья. Женщины снижают вес под контролем эндокринолога - диетолога. В интернете это, например, доктор Хан Станислав, Комиссарова Альбина. Может и у вас в городе есть такие доктора. Специфических гормонов, которые влияют на вес, нет. Только если ТТГ, но вы щитовидную железу и так обсоедовали
Мне 14 лет скоро 15,и я хотела бы похудеть,мой рост 165-66-67,но вес87, мне нужен точный рецепт или что то чтобы сбросить вес,прошу помочь,мне очень срочно нужно похудеть
Здравствуйте, обследоваться у эндокринолога на проблемы с метаболизмом
Не могу похудеть
12 ответовПосле вторых родов 4 года не могу сбросить вес, спкя, глюкоза 4,83, инсулин 11,7, щитовидка в порядке. Хотим делать эко, нужно срочно похудеть. Пью глюкофаж лонг, не помогает. Голодать не могу, не силы воли
Здравствуйте. Глюкофаж снижает инсулинорезистентность. Худеть он не помогает. Если не будете соблюдать диету, то всё тщетно. Начните прием дикирогена - он помогает активировать работу яичников, способствуя снижению веса. Начните тренироваться хотя бы по 30 минут в день, предварительно выпивая L-карнитин По результатам анализов у вас нет ничего из того, что бы мешало снижению веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация
1 ответДобрый день! Два года назад сошлась с мужчиной, до этого жила одна. Стала замечать , что резко начал увеличиваться вес, пытала сбросить, не получается. Так же не могу забеременеть, Может гармоны не дают, что делать?
Добрый день. Для начала необходимо сдать весь гормональный спектор, потом проконсультироваться с эндокринологом и по результатам анализов врач решает о назначении лечения. Так же по диете, если гормональный фон спокойный, то можно составлять диету и подключать препараты, а если нет, то разбираться в проблеме.