Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после упражнений кегеля
30 ответовДобрый день. Стала делать упражнения Кегеля и после появились слизистые выделения с кровью, немного по объёму. По циклу совпадает с овуляцией, но до этого крови при овуляциях не было. 3 мес.назад было выскабливание (ЗБ). Как быть? К врачу сразу бежать?
Ольга, здравствуйте! Лучше всего сначала сделать УЗИ органов малого таза. Вы упражнения с тренажером делаете вагинальным или просто сокращаете мышцы?
Выписку дадут после 10- января,лежала 15 дней с ковид ,поражение 45%, не знаю дальше что делать,одышка не кончается и слабость,пью тубелон,витамин Д 3 ,ксеральта и цинк. Делаю дыхательные упражнения ,хочу узнать что ещё делать,чтобы быстро выздороветь
Здравствуйте. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, полезными для Вас будут дозированные физические нагрузки, многим пациентам помогают упражнения на дыхательном тренажере "самоздрав", рекомендую. Поливитамины берокка плюс и гинкго билоба курсом 1 месяц.
Грыжа и протрузии
8 ответовУ меня грыжа и протрузии,я контрактник и мне дали лишь месяц на лечение,больше не дадут,что мне необходимо делать,какие либо упражнения?терапия?как это может повлиять на военную службу и как это можно вылечить и можно ли вообще
Здравствуйте. Какие у вас жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки в фитнес-клубе
14 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь в фитнес-клубе-цель набрать мышечную массу, силовые упражнения применяю. Имею миопию небольшой степени(после коррекции). Сетчатка растянута, но без отрицательной динамики. Мога ли без вредс продолжать силовые тренировки? Если они противопоказаны, то...
Поняла Вас. Достаточно уже времени прошло после осмотра офтальмолога. Вы правы, риск разрыва и отслоения сетчатки есть во время активных силовых тренировок, при условии, что есть дистрофии на периферии глазного дна. Поэтому лучше сходить и ещё раз осмотреть глазное дно на широкий зрачок у офтальмолога, а потом идти смело заниматься в фитнес-зал. Миопия сама по себе не является противопоказанием для занятий спортом, в отличии от дистрофии сетчатки.
Странно бьётся сердце
3 ответаСтала замечать что после физической активности сердце странно бьётся,будто пропускает удары или делает лишние,после этого сердце совершает сильный удар.Или делает несколько одинаковых ударов,а потом один сильный.Происходит это после того как заканчиваю упражнения и перехожу в...
Здравствуйте! То, что вы описываете, является экстрасистолами. Для здорового сердца они не опасны, но могут доставлять дискомфорт. Если вы их ощущаете много, то в такой ситуации назначается холтер экг, и желательно давать такую нагрузку, которая их вызывает.
Мокрота у ребенка 2 года
2 ответаЗдравствуйте, у ребенка буквально пару дней текли сопли, а сейчас можно сказать уже нет, но появился редкий кашель мягкой формы, слышно хрип мокроты. Ребенку 1 год 11 месяцев , сам отхаркивать не умеет. Что порекомендуете из народных средств или какие может упражнения?
Александра,здравствуйте. Вашему малышу сейчас необходимо обильное питье,увлажненная среда в помещении. Не бойтесь гулять и купать! Для более быстрого отхождения мокроты и отхаркивантия нужна физическая активность и вибрационный массаж на спинку. В качестве дыхательных упражнений можно использовать надувание шариков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте пожалуй рентген .
20 ответовЗдравствуйте, не совсем понятно, к какому врачу идти с данным заключением. Терапевт сказал к неврологу, подскажите , на сколько все плохо со спиной? И в действительности ли мне поможет невролог? Если да, то на данный момент мне запрещены физ упражнения в зале?
Здравствуйте, описано искривление позвоночника, также описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Противопоказаний к физической нагрузке по результатам рентгенографии нет Есть какие-то жалобы?
Гормон роста
1 ответЗдравствуйте,хотел бы узнать про гормон роста или же гормонозаместительная терапия для роста в высоту,мне 18 лет и рост 167 хотел бы вырасти см так на 10,что посоветуете? Делал всякие упражнения для роста месяцами,но прибавил см 1.5-2
Здравствуйте. Сдайте соматотропин, общий тестостерон, сделайте Рентген кисти на предмет закрытия зон роста. Если зоны роста открыты, возможна гормонотерапия, под наблюдением эндокринолога. Препарат вводят п/кожно или в/м, дозу и длительность лечения рассчитывает врач очно.
Боль в паху и спине
1 ответПри тренировке возникла боль в паху и спине при резких движениях или физ нагрузках возникает тенущая боль в паху и болит спина Посоветуйте пожалуйста способы лечения продолжается на протяжении 2 месяцев пробовал делать упражнения бля паха и мазал мазью долобене
Это вероятно обострение остеохондроза , ущемление нерва. Надо сделать МРТ поясничного отдела. Попробуйте такую схему:р-р вольтарен 3,0 :р-р комбилипен 2,0 р-р анальгина 50% 2.0 р-р дексамезатон 4м г р-р мидокалм 1,0 р-р никотиновой кислоты 1% 2,0 Всё внутримышечно. 5-10 дней Для защиты желудка омез 2 раза. Компрессы с р-ром диоксида+р-р новокаина на 30 минут.. Хорошо паравертебральные блокада с дипроспаном + р-р лидокаина , 1-3 раза , с интервалом 5-7 дней Очень хорошо массаж, ИРТ, грязелечение,озонотерапия, водное вытяжение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пневмония-ковид
17 ответов6 дней дома с темп , 4 день в больнице , пневмония до 35% , дают откашливающиеся препараты, но плохо отходит слизь Нужно ли делать какие то доп упражнения, чтобы улучшить отхаркивание Кислород в крови с маской 98-95, о чем это говорит
Здравствуйте. Желательно принимать Флуимуцил 15 дней, чтобы улучшить отхаркивание и снизить фиброзирование. Фрагмин или Гепарин вам делают подкожно? Упражнения по типу гимнастики по Стрельникову или диафрагмальное дыхание можно.