Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 13 лет , профессионально занимается фигурным катанием , тренировки по 5-6 часов в день . На узи в спорт диспансере обнаружили диффузное изменение щитовидной железы. Сдали анализы . Что делать дальше ? Что пропить ?
Здравствуйте! Диффузные изменения в структуре щитовидной железы есть у многих и если уровень гормонов в норме, то лечение не требуется. По гормонам всё в порядке, функция щитовидной железы хорошая. По анализам низкий уровень ферритина, он минимум 45 должен быть, поэтому обычно в таких случаях рекомендуется начать прием препаратов железа, например, Ферретаб комп по 1т 2р в день за 30 минут до еды два месяца, затем контроль ферритина. Витамин Д также низкий, его оптимальный уровень от 50, поэтому рекомендуется принимать витамин Д по 5000ед в сутки два месяца
УЗИ сердца
9 ответовПрошу оценить узи моего сердца, есть ли какие рекомендации исходя из результата исследования. Возраст 35, рост 178, вес 106. Планирую заниматься в спорт зале, какие тренировки мне подойду, бег, ходьба, штанга?
Написаны некоторые показатели на верхней границе нормы, но это может быть связано и с лишним весом
Боли в поясничном отделе
7 ответовДобрый день , занимаюсь в спорт зале , приседаю со штангой . Последние 7 дней болит полит поясничного крестцовый отдел позвоночника отдаёт в ногу. Сделал мрт. Посмотрите , пожалуйста, что можно принять чтобы облегчить состояние .
Ольга, Здравствуйте. По МРТ поясничного отдела дегенеративные изменения, они не выраженные, но требуют внимания. Так создала нас природа, что с течением времени изменения в любом случае проявляются, а нагрузки, поднятия тяжести, работы в наклон их усугубляют. По МРТ нет признаков воздействия на нервные корешки, боль у вас связана с мышечным спазмом на поясничном уровне, это всё проходит благодаря медикаментам. Сейчас физический покой, ограничить зал, и лучше в последующем заниматься ЛФК, приседания с тяжестью не желательны. Отличным вариантом будет плавание, йога. Для купирования болей и спазма сейчас: Таб. Аркоксиа 90 мг утром после еды 10 дней, Таб Тизанидин 4 мг на ночь 14 дней, витамины группы В по 1 т2р/д 1 мес. Для защиты желудка Омепразол 20 мг утром за 30 минут. Местно можно пластырь с Вольтареном 5 дней., аппликатор Кузнецова на 30 минут. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея
12 ответовВо время занятия в спорт зале заболела шея (как стрелуло что-то) После появилось онеменее в правой руке, и во время сна немеют пальцы, беземянный и мезинец. Появилась слабость в руке..................
Здравствуйте, необходимо выполнить в первую очередь мрт шейного отдела позвоночника, вероятнее всего идёт сдавление корешка. Пока ограничьте физические нагрузки, принимайте НПВС - эторикоксиб 90 мг 1 раз в день 10 дней, сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, далее 4 мг на ночь до 10 дней. Растирайте шейный отдел позвоночника мазями, содержащие НПВС, меновазином. Старайтесь спать на ортопедической подушке.
Добрый день, прошу посмотреть эхокардиографию подростка, 13 лет, жалобы на скачки давления и слабость, есть анемия, пьёт сорбифер. В декабре переболели гриппом, спорт забросили 3 месяца назад Насколько опасен результат обследования?
Добрый день, ничего опасного на узи сердца нет. На аортальном клапане не должно быть регургитации в норме, но важно, что сам клапан имеет 3 створки и он не изменен, то есть нет врожденного порока развития, также хорошо что полости сердца не расширены, сократительная способность миокарда в норме, то есть аортальная регургитация не влияет на работу сердца. Регургитация - это обратный ток крови из аорты в левый желудочек при закрытии клапана, такое могло появиться после болезни или быть врожденной особенностью. Жалобы не могут быть связаны с данными узи. Также рекомендуется сделать ЭКГ, контролировать давление в течение дня - утро, день, вечер, или выполнить смад- суточное мониторирование давления. И очень вероятно что жалобы могут быть как раз на фоне анемии, возможно лучше выполнить коррекцию показателей крови, если впоследствии жалобы сохраняться, дообследоваться по сердцу.
Саксенда и аит
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста.. у меня аит, пью тироксин 100, показатели норма, сахар норма. 38 лет, женщина. Лишних 15 кг.можно принимать саксенду? Пила редуксин, похудела на 7 , но была диета и спорт !!
Здравствуйте, Зара! Противопоказаний нет, можете применять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв сухожилия
1 ответЗдравствуйте, в Мае сделали операцию. Был полный разрыв сухожилия(отрыв прямой мышцы бедра) четырехглавой мышцы бедра. Подскажите, сколько занимает восстановление по вашему мнению? Я профессиональный спортсмен и хочу вернуться в спорт.
Здравствуйте. При полном разрыве сухожилия прямой мышцы бедра, даже после хирургического восстановления, процесс заживления и возвращения к спорту занимает продолжительное время. Обычно восстановление тканей после таких операций идет поэтапно. Первые недели направлены на сращение сухожилия и защиту зоны шва, поэтому физическая активность ограничивается. Затем постепенно подключаются упражнения на разработку подвижности, укрепление мышц бедра и таза, восстановление координации. По наблюдениям спортивной травматологии, к легкой тренировочной нагрузке возвращаются чаще всего через 4–6 месяцев. Полноценные спортивные нагрузки высокой интенсивности, особенно с рывковыми движениями, прыжками и спринтом, возможны только после 8–12 месяцев, и то при условии отсутствия боли, восстановления силы и амплитуды движений, а также положительных результатов контрольных тестов и МРТ. Очень важно, чтобы весь процесс шел под контролем спортивного врача и реабилитолога. Ошибки при слишком ранней нагрузке могут привести к повторному повреждению. Для профессиональных спортсменов обычно применяются индивидуальные протоколы реабилитации, включающие физиотерапию, силовую подготовку, работу над стабилизацией колена и таза, а также постепенное возвращение к соревновательным нагрузкам. План действий может включать регулярные контрольные осмотры у хирурга-ортопеда, выполнение программ ЛФК и физиотерапии, постепенное наращивание объема тренировок под контролем специалиста. Для оценки готовности к возвращению в спорт обычно используют функциональные тесты силы и выносливости мышц бедра, сравнивая с неповрежденной конечностью.
Изменения в поджелудочной
5 ответовДобрый день. Делал плановое узи брюшной полости. В поджелудочной увидели небольшую повышенную эхогенность. Не пью, нет диабета, спорт. Вес 82, рост 179. С чем связаны изменения, и стоит ли бежать обследоваться?
Здравствуйте. Повышенная эхогенность поджелудочной железы или фраза в заключение диффузные изменения - не говорят о патологии. Это метаболические изменения, возникающие постепенно с возрастом , являющиеся вариантов нормы. Если жалоб нет, медикаментозно корректировать состояние не нужно
Не могу похудеть
1 ответЗдравствуйте, не могу похудеть, на какое гормон надо сдать анализ ? Раньше худела, час не могу похудеть, на инсулин и на глюкозу сдала кровь, всё нормально, также меньше кушаю, и спорт присутствует,,,
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 3.. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 4.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня пришли анализи с повышенной инсулинорезистентностью 4.2 сахар 5.45 инсулин 17,5. Посоветуйте пожалуйста как избавиться от неё. Какую диету и какой спорт нужен? И надо ли пить таблетки? В
Здравствуйте, инсулинорезистентность - это следствие лишнего веса (чаще всего), нужно худеть. Гликированный гемоглобин проверяли, нет проблем с углеводным обменом?