Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте! Хочу похудеть, рост 163 см, вес 79 кг, последний раз взвешивалась в начале апреля. Принимаю редуксин, просмотрела таблетки от похудения в интернете, выбор остановила на них, пропила 6 таблеток, меньше хочется кушать и больше пить, но подходят ли они мне на знаю....
Здравствуйте.
Лишний вес
3 ответаДобрый день! В марте месяце начала активно заниматься вопросом о похудении. Вес 94 при росте 164, мой вес в котором чувствую себя хорошо 62 кг. В 2019 году я сбросила 28 кг, похудение было мягкое, без срывов, потом беременность. Поправилась сильно во время беременности,...
Здравствуйте
Лишний вес
5 ответовДобрый день! Уважаемые доктора, подскажите с чего начать. Родила пол года назад. Мне 40 лет. В беременность был гсд на инсулине В беременность вступила с весом 68 кг при росте 164 Набрала мало, 9 кг, в связи с тем, что сидела на гсд диете Сейчас сахар в норме, но вес стал...
Здравствуйте. Уколы для похудения не стоит делать если был острый панкреатит, медуллярный рак, стоит сделать узи щитовидной железы или сразу кровь на кальцитонин, ещё сдать кровь на креатинин, глюкозу, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, липидный профиль, ещё по лишнему весу ферритин, витамин д, ттг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребёнка
10 ответовДобрый день. Сын родился 08.10 с весом 3.530, выписывали из роддома 3.222. В 1 мес (11.11) вес был 4.008, в 2 мес (9.12)-4.489, в 3,5 мес ( 24.01) - 5 кг. Нормально ли набирает ребёнок вес? Полностью на гв, водой не допаиваю, ведёт себя хорошо, не плачет. В туалет тоже ходит...
Марина, здравствуйте За первый месяц малыши набирают примерно 500-600 г (у ребенка прибавка составила почти 800 г), за второй и третий месяц прибавки в среднем составляют 700-800 г (у вас немного меньше). Но необходимо прежде всего ориентироваться на состояние малыша. Если он активный в период бодрствования, стул и мочеиспускания в норме, то волноваться не стоит. Каждый малыш индивидуален. В докорме необходимости нет. Растите здоровенькими ⚘
Лишний вес
4 ответаМного упатреблял алкоголя, годами пил неделя через неделю, вообщем мне 38 лет, рост 187,весил 98 кг, потом буквально за пол года стал весить 115,склонным к полноте никогда не был, ем мало, вес не падает, сейчас уже 119,занимаюсь спортом, бегаю и мало ем, вес стоит на отметках...
Здравствуйте нужно сдать свежую биохимию крови, гормоны щитовидной железы и её узи. Если патологии не будет, то просто снижать суточную калорийность, начинайте с 2000 ккал
Лишний вес
6 ответовДобрый день! Мне 42 года, все 75 кг рост 164 см. Не получается сбросить вес. Питание на 1800 ккал, ежедневная ходьба 6000 шагов, приседания. Сильно худеет лицо и верхняя часть туловища, а вес стоит. Постоянная слабость и усталость. Волосы стали сухие и очень сухая кожа вокруг...
Если вес стоит, значит вы не в дефиците калорий. Значит потребляете ровно столько калорий, сколько тратите. Здесь два пути - либо употреблять меньше калорий, сокращая порцию или убирая высококалорийные продукты , либо больше расходовать калорий в течение дня, тогда нужно подключать физические нагрузки. Нет какого-то конкретного количества еды, на котором похудение точно пойдёт. Все зависит от калорийности рациона. По объему лучше ориентироваться по диаметру тарелки 21-22 см. Самое важное – это чувство насыщения, голода на похудении быть не должно. Оцените все, что вы едите в течение дня, здесь очень помогает ведение пищевого дневника. С дневником вы можете так же обратиться к специалисту по питанию, чтобы он помог адаптировать питание под вас, которое поможет вам снизить вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес новорожденного
20 ответовДобрый день! Родилась 18.08.2025 года- вес был 2700, 49 см, путем ПКС 23.08.2025 выписали весом 2660 Сегодня 20 день, вес 3000 Это не мало? Есть переживания по поводу смеси, мы с роддома на Хип комботик 1,первые 2 недели все было хорошо, потом на неделю боремся с запором,...
Здравствуйте Прибавку в весе рекомендуется отслеживать 1 раз в месяц Так как детки набирают вес волнообразно, то есть он может стоять, затем резкий скачок В целом к 10-14 дню малыш восстанавливает вес, который был при рождении За первый месяц прибавка в весе минимальная 400-600г Сколько малыш кушает смеси в течение суток?
Набрать вес
9 ответовЗдравствуйте. У меня было операция 11месяц назад удаление желчного пузыря и с тех пор не могу набрать вес ходила несколько раз к терапевту, гастроэнтерологу не какого показание не нашли сделала УЗИ орган брюшной полости и щитовидной железы не какого показание не нашлось...
Здравствуйте В подобных ситуациях рекомендуется сначала разобраться в причине низкого веса, тем более после удаления желчного пузыря часто нарушается усвоение жиров и питательных веществ Самювит и подобные добавки не решают проблему нехватки веса, если есть скрытая причина, например плохое усвоение пищи, панкреатит, нехватка ферментов или просто недостаточное питание Скажите пожалуйста, сколько раз в день вы едите и какой у вас стул после операции, бывает ли жирный, частый или наоборот запоры? Также подскажите ваш рост и были ли сданы анализы крови общий и биохимия, включая уровень белка и ферментов поджелудочной железы?
Не могу сбросить вес
7 ответовДобрый день. Мне 38 лет, рост 164., вес 110 кг. на протяжение многого времени не могу сбросить вес , вес наоборот увеличивается. особенно после того как перенервничаю или был стресс.анализы не все в норме.(прилагаю)подскажите что пропить.Спасибо .
Добрый день У вас дефицит железа Но конечно же не он причина лишнего веса Пейте феррум лек одну таблетку на ночь три месяца Далее сдать ферритин Вам нужно работать индивидуально с эндокринологом над рационом. И на первых этапах можно помочь медикаментозно. Например,Семавик 0.25 раз в неделю.. Так же по всей видимости,присутствует компульсивное переедание . И нужна будет помощь психолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
6 ответовЗдравствуйте! После второго КС появился эндометриоз, так как больше детей не планирую, выписали Клайру, принимала год, но перестала подходить, перешла на Силует. Волосы перестали лезть, ногти улучшились, но вес так снизить и не удается, стоит мертво на одной отметке. Рост...
Здравствуйте! Гормоны Вы рано сдали, их нужно сдавать через 2-3 месяца после отмены препарата. Тест на инсулинорезистентность сдавали? В семье нет ни у кого сахарного диабета?