Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, спазм мышц
24 ответаЗдравствуйте, 1.5 месяца назад закружилась голова, была у невролога, прошла лечение, тагиста, пикамилон, мексидол, тагиста пью до сих пор, но у меня остаются боли напряжения в голове, тревожность ,какая то неясность головы, сонливость,болит шея. По узи нарушения венозного...
добрый вечер, опишите головокружения все вокруг кружится, или ощущение слабости и неустойчивости, чем они провоцируются, перемена положена тела, поворот головы провоцирует? по сколько минут длится головокружение? тревожность как давно беспокоит? с чего вообще началась эта симптоматика?
Судороги мышц ног
1 ответДобрый день! Мне 47 лет. Работа по большей мере сидячая. На протяжении 1,5 лет беспокоят ночные судороги ног, уже доходит до того что через день да каждый день, пальцы на ногах бывает сводит. Ко всему этому стала болеть поясница, простреливает. Обследования прошла все, и на...
Здравствуйте. По результатам исследований выявлен дефицит запаса железа (низкий ферритин). Дополнительно желательно уточнить уровень витамина Д (возможны судороги в ногах при нарушении баланса витамина Д и кальция - по анализу, кальция в крови норма, но из-за недостатка витамина Д кальций не усваивается). Микроэлемент магний активно расходуется при стрессе и его может нехватать для работы мышц, что проявляется судорожными сокращениями. Также судороги в ногах могут быть при нарушении кровоснабжения мышц ног, для исключения этих нарушений желательно выполнить УЗИ артерий нижних конечностей. Уменьшить неприятные ошущения в ногах могут следующие действия: 1) необходимо выполнять умеренную физическую нагрузку, без силовых перегрузок, регулярная гимнастика для спины (с учетом сидячей работы, необходимо выполнять разминку каждые 60 минут). Наиболее оптимальную нагрузку дает плаванье в свободном режиме. 2) соблюдение сбалансированной диеты с отказом от употребления в дневное и вечернее время кофеинсодержащих продуктов, ограничение алкоголя. 3) нормализация водной нагрузки с достаточным употреблением жидкости не менее 2.5 литров в сутки 4) теплая ножная ванна или легкий разогревающий массаж ног перед сном. 5) при отсутствии аллергии, хороший эффект дает прием препаратров магния типа МагнеВ6форте по 1 таб вечером 1 мес 6) восполнение запасов железа приемом препаратов железа по назначению терапевта с контролем уровня ферритина через 2 месяца. 7) при выявлении сниженного витамина Д необходимо восполнить уровень витамина Д приемом лечебных доз препарата в сочетании с употреблением достаточного количества молочных продуктов и кальция. 8) при выявлении проблем с кровотоком в артериях необходима консультация сосудистого хирурга. 9) при сохранении неприятных ощущений после восполнения микроэлементов и нормализации физической активности необходима очная консультация невролога для подбора специального лечения дофаминергическими или седативными препаратами.
ГТР. Тонус мышц
32 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста: хроническая тревога. Врач ставил ГТР. Мышцы шеи,со всех сторон натянуты как струна. Глотательные движения с натяжкой. Еще и жевательные мышцы начали болеть и голова,( по бокам,как кольцом). Видимо обострение. У меня дома остался Атаракс с...
Здравствуйте, да все препараты совместимы, Атаракс принять можете в данном случае. Однако нужно понимать, что атаракс-это только симптоматическое лечение, он не влияет на причину, убирает только последствия на время. Основное лечение данного состояния приём СИОЗС длительным курсом от 6 месяцев (в среднем 12-18 месяцев). Мышечное напряжение обусловлено избыточной нервной импульсации головного мозга в связи с нарушением баланса нейромедиаторов. Это и является основной основной причиной ГТР. Так же при бруксизме применяется ботулинотерапия. Это хороший метод, который на длительный промежуток помогает справиться с проблемой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Размер икроножных мышц
17 ответовЗдравствуйте. Раньше никогда не обращала внимания на ноги, а не так давно на левой ноге под коленкой стало иногда болеть, даже не боль, а дискомфорт какой-то с внутренней стороны. Вчера посмотрела, что ноги разные по объёму. Сегодня утром встала, даже см лентой все изменила,...
По поводу болей в подколенной ямке сделайте узи коленного сустава
Сколиоз, спазм мышц
11 ответовСколиоз второй степени, на правой стороне (где угол наклона), сильный мышечный спазм, идет как перекос, ещё сместилась как бы шея в этом году (по словам врачей), реберный горб. Из симптомов до этого - онемение рук, ноги (в основном все по правой), постоянно мерзла, давление...
Здравствуйте! Болевые триггерные точки в области лопатки помимо лфк рекомендуется убирать с помощью сухих игл. Это доказанный эффективный метод работы с болевым синдромом. Также уточните, есть ли у вас повышенная тревожность?
Подергивания мышц. Гтр
15 ответовЗдравствуйте. У меня генерализованное тревожное расстройство. Уже 4 раз в жизни начинаю принимать сиозс (золофт). После перенесенного стресса началось обострение. Сопровождалось сильной неврастенией, перевозбуждением, бессонницей, тахикардией, мышечным напряжением, тревогой,...
Здравствуйте ??Такие поддергивания первично могут возникнуть вследствие тревожного синдрома -называются такие фасцикуляции доброкачественными , также Возникают при длительной физической нагрузки вызывающие переутомление ,при переохлаждении ;при стрессах , большое количество употребления кофеина ,недостаточности вит д ,вит б 12 ,железо и ферритина (сдать анализ на вит д ,вит б 12 ,железо ,ферритин ) длительное употребление ежедневно алкоголя (исключить спиртные напитки ),при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий ),а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 ).пройти энмг игольчатую
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц шеи
15 ответовДобрый день ! В декабре перенервничала , онемел язык , небо , были какие-то приливы жара и чувство страха в животе . Невролог выписал атаракс и ципралекс . Ципралекс принимать не стала . Пропила атаракс . Чувство страха , онемение прошло . Сейчас пью афобазол 15 день , по...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц На ангиографии сосудов - описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не вызывают симптомов.
Напряжение икроножных мышц
13 ответовПоставили диагноз - юношеский полисегментарный остеохондроз.Результаты всех анализов прикрепила. Спина все также болит,2 дня назад заметила что икры на ногах как будто напряжены,твердые на ощупь и это не проходит,чувствую тяжесть в ногах. Подскажите пожалуйста что делать,к...
Вечером после активности необходимо ножки поднимать вертикально и так полежать 15 минут, вы можете пропить препараты магния
Укрепление мышц позвоночника
6 ответовЗдравствуйте! Прилагаю расшифровку МРТ и 2 своих последующих визита к неврологу. Тянущие,ноющие и какие-то непонятные (неострые , но очень выматывающие - не поспать,не посидеть ) боли в промежности с начала этого года. Сначала обратился к урологу. После тщательного...
Перерывы между занятиями делать не нужно. Занимаетесь каждый день небольшой интервал времени. Здесь важна регулярность. Боли усиливаются при сидении, потому что именно при сидении нагрузка на позвоночник максимальная. Иглорефлексотерапию делают обычно 10 сеансов. Повторяют смело через 3 месяца. Здесь нет никаких ограничений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц лица
1 ответЗдравствуйте, невролог выписал мидокалм и грандаксин, на ночь пол таблетки атаракса(пол года) Атаракс пью 2 месяца уже. Спазмы так и не проходят. При этом бывает бросает в холодный пот и не могу спать
Здравствуйте, Вероника! Те состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны врача-психиатра. Вы можете обратиться к своему лучащему врачу, чтобы он смог оценить состояние и скорректировать лечение.