Что вас беспокоит?
Судороги икроножных мышц
Здравствуйте. Во время бега сводит икроножные мышцы очень резко. Затем они болят по недели-две. Что то можно пропить или как лечить? Бегаю я два - три раза в неделю по 10 км. Без нагрузки нету судорог.
Нет
32 года
24 Апреля 2023·Просмотров: 161·Владимир
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Я бы рекомендовала вам пропить магний. Лучше всего усваивается магния цитрат по 1 таблетке на ночь в течение 2х месяцев. А так же дополнительно сдайте анализ крови на электролиты (калий, кальций, магний), витамины В12, В6, В9.
Похожие вопросы по теме
- 4 Октября 20204 ответа
- 13 Марта 20219 ответов
- 14 Декабря 20219 ответов
- 2 Февраля 20222 ответа