Что вас беспокоит?

Спазм мышц шеи

Добрый день ! В декабре перенервничала , онемел язык , небо , были какие-то приливы жара и чувство страха в животе . Невролог выписал атаракс и ципралекс . Ципралекс принимать не стала . Пропила атаракс . Чувство страха , онемение прошло . Сейчас пью афобазол 15 день , по нервозности все отлично . Пошла на йогу в январе . После двух тренировок мышцы шеи и плеч стали каменными . Мне когда то назначали медокалм, пропила его пять дней, мильгаму проколола , терафлекс , диклофенак втирала 2 недели . Вроде стало легче , но через неделю сходила в бильярд и все вернулось , еще и онемела рука левая и иногда правая . Мышцы плеч болят круглые сутки . Прошла мрт . Прилагаю .Что с моими мышцами , как их восстановить ?

Нет
37 лет
16 Февраля ·Просмотров: 169·Кира

Здравствуйте , прикрепите пожалуйста описание МРТ , какой вес рост у вас ?
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром)
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием

Вес 52 , рост 161

Кира , ознакомилась с результатами МРТ - описан вариант нормы
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чаще всего ГТР проявляется физическими симптомами

3 и 3
Я просыпаюсь , у меня плечи уже вверху ) я их опускаю

В таких случаях можно походить на массаж, плавание

Ходила . После плаванья мышцы напрягаются .

По какой причине не принимаете антидепрессант?

Потому что у меня нет депрессии или неврологического расстройства в данный момент ). Я же прошла тест . Я чувствую разницу в состоянии до и сейчас. Поддерживаю афобазолом . Зачем мне антидепрессант? Я описала полную картину своего состояния для верности диагноза . И в данный момент меня беспокоят мышцы плеч , они как камень .

В таких случаях эффективны миорелаксанты: мидокалм , сирдалуд

Здравствуйте!
По описанию вероятнее всего беспокоит миофасциальный болевой синдром (спазм в мышцах).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка, отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка, переохлаждения.

По мрт головного мозга не описывают патологий. По мр-ангиографии описывают только врожденные анатомические особенности строения, клинической значимости они не имеют и лечения не требуют.
По мрт шейного отдела описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют. Протрузия небольших размеров без влияния на нервные структуры, сами по себе протрузии обычно не болят и не беспокоят.

Мидокалм в течение такого короткого периода может быть неэффективен, можно рассмотреть тизанидин курсом на 2-3 недели(также является миорелаксантом).
Может быть эффективен массаж лечебный или мануальная терапия мягкие методики.
Использовать аппликатор кузнецова 10-15 минут в день.

Я пью мидокалм уже 5 день , пока не вижу улучшений. На какой день станет легче ? Надо еще какие-то анализы пройти ?

Принятый ответ

Эффективность оценивается на 5-7 день лечения препаратом, но может эффект появиться и чуть позже.
Анализы по описанию дополнительные не требуются.

Принятый ответ

Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
На ангиографии сосудов - описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не вызывают симптомов.

Я пью мидокалм уже 5 день , пока не вижу улучшений. На какой день станет легче ? Надо еще какие-то анализы пройти ?

Принятый ответ

Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано
вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант вместо мидокалма- Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.