Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
12 ответовДобрый вечер. Мне 25 лет. В последние пару дней меня беспокоят навязчивые мысли и страхи. Это в основном связано со страхом сойти с ума, навредить кому-то, потерять себя. Это всё началось после просмотров нескольких фильмов ужасов. Я не могу прийти в себя и снова посмотреть...
Здравствуйте. Просто психика достаточно чувствительная у вас, лучше отказываться от просмотра таких фильмов, а сейчас постараться заменить, чтобы вытеснить информацию, фильмами комедийного жанра. Проводите дыхательные техники для снятия тревоги, по поводу сойти с ума, от этого не сойдете, все восстановится, нужно больше позитивных моментов.
Здравствуйте. Есть проблема, у меня невроз. Психиатр полгода назад поставил диагноз: тревожно -депрессивное расстройство. Уже больше полутора лет сильная тревога, хроническая усталость, плаксивость, состояние раздражения, апатия. Хотелось бы понять какие анализы сдавать...
Здравствуйте! В первую очередь необходимо исключить дефицитарные состояния. Сдать кровь на ферритин (он должен быть не ниже 40), витамины группы В, фолиевую кислоту, ттг, т4. Можно пройти онлайн тест, чтобы оценить уровень отклонений по тревоге и депрессии https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Какое лечение назначили? Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин)
Тревога сильная
1 ответЯ хочу просить проф спорт, но не могу и испытываю при этом странные чувства боюсь, что я ничего не добьюсь в спорте и просто потрачу ,если останусь ,потому что я ходила на просмотр в спорт школу мне сказали, что у меня слабенький уровень ( работы с предметом), и у меня теперь...
Добрый день! Позвольте поддержать вас в вашей ситции и давайте начнем ее вместе разбирать. 1. Если у вас есть огромное желание и стремление, то слова о вашей технике могут уйти на задний план. Тк технику вы сможете подтянуть. 2. Момент здоровья и реальность соревнований в большом спорте. Если у вас протрузии и другие проблемы, нужно понимать, пройдет ли вы по здоровью в соревнования. Потому что не со всеми травмами, патологиями берут на вставления и тогда теряет и смысл стремится в большой спорт. (К примеру с пролапсом минерального клапана, даже если он самой маленькой степени уже не берут, по вашему виду спорта и состоянию здоровья к сожалению не могу сказать, но вы это все можете выяснить у тренера и почитав в интернете). 3. Если вам нравится быть в форме, нравится вид спорта, то вы можете заниматься им для себя и быть в форме, иметь навыки. 4. Нужно конкретно для себя знать, для чего вам этот спорт, что вы хотите ? Это стремление доказать себе что-то? Доказать кому то? Просто нравится? То есть какая именно ваша цель ? И уже от цели и возможностей отталкиваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные и тревога при АД
11 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, чуть больше месяца пью целую таблетку "Позитивы", лечу тревожно-депрессивное расстройство. Стало гораздо легче, уже обрадовалась. Регулярно занимаюсь с психотерапевтом. Но 2 дня последние (в критические дни) как будто все вернулось....
Нет, продолжайте работать и всё будет хорошо!
Климакс, тревога
13 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 50 лет. Помогите, пожалуйста, разобраться в состоянии здоровья. В январе начались скачки давления, головокружения. Сдавала анализы, прошла лечение. Делала МРТ головы, УЗИ щитовидной железы, у меня многоузловой зоб, сдала анализы на гормоны...
Здравствуйте, Ирина Скорее всего ваши жалобы связаны с началом менопаузы. Для уточнения диагноза рекомендуется пройти обследование у гинеколога. Выполнить УЗИ матки и придатков. Сдать анализ крови на гормоны, которые отвечают за регуляцию менструального цикла. ПРОЛАКТИН, ЛГ, ФСГ, эстрадиол. Для менопаузы будет характерно повышение ФСГ, ЛГ и снижении эстрадиола. Для лечения обычно назначают препараты МГТ - менопаузальной гормональной терапии. Например ФЕМОСТОН 2/10.
Что делать если тревога
19 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Что делать как быть? Маму поло́ждили в больницу.. телефон запретили только пол часа в день..у меня после этого все пошло. .не сплю ночами ноги как ватные тревога постоянно грудь жмёт..в 5 часов утра начинает плачу нее могу принять что нет...
Кристина, здравствуйте! Примите мою поддержку. Ваше состояние абсолютно объяснимо: внезапная разлука с близким человеком, ограничение общения и чувство беспомощности — тяжелейшая нагрузка для психики. Физические симптомы (ватные ноги, давление в груди, бессонница) — типичная реакция организма на prolonged стресс. Это не слабость — так тело сигнализирует, что вам необходима поддержка. Попробуйте заземляться при волне тревоги: 5 глубоких вдохов, сосредоточьтесь на тактильных ощущениях (например, сжимайте мячик/ладонями стол). Структурируйте короткие контакты: записывайте мысли для мамы в блокнот — это создаст иллюзию диалога. Микрозабота: даже 10 минут в день посвятите ритуалу для себя (теплый душ, чай с мёдом). Важно: противоречивые чувства (понимание необходимости лечения vs. горечь разлуки) — нормальны. Разрешите себе их проживать без осуждения. Если плач в 5 утра становится ритуалом — не подавляйте, но ограничьте его 15 минутами, после — умойтесь прохладной водой. Это состояние не навсегда. Если через 3-4 дня облегчения не будет — рассмотрите экстренную сессию с психологом или временные успокоительные (после консультации терапевта). Вы не одни — ваша боль имеет право на существование и внимание. Берегите себя. Крайне важно сохранить режим сна: даже лежа с закрытыми глазами в темноте вы помогаете нервной системе восстановиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акита-ину. Летом будет 12 лет. 4 года назад кусал клещ. Вылечили. Следом рак. Удалили одну половину сосков. Лимфоузлы после гистологии чистые. Насколько помню по-женской части всё удалили. И яичники и матку. Прошло 3 года. Перед операцией делали чекапп. Сказали всё...
По анализам достаточно выраженная лейкопения, лимфоцитопения, снижение глобулина- все это может быть следствием хронического воспалительного процесса, так же может быть эндокринная патология. Больше значимых изменений нет. Так же есть тромбоцитопения, но она часто бывает ложной в анализах, из за погрешностей в исследовании ( агрегации тромбоцитов в пробе). Жизнеугрожающего тоже по данным результатам нет, если состояние стабилизировалось можно дождаться планового УЗИ.
Какая вероятность
22 ответаЗдравствуйте, цикл 25-26-27, последние пару месяцев 26 дней, длительность 5 дней, но на 5 почти нет ничего. На 6 день цикла был па 2 раза в презервативе, второй раз он не закончил, а 3 раз почти ничего не получилось около минуты и был без защиты(после каждого акта мылся), я...
Здравствуйте Для наступления беременности необходим половой акт с полноценной эякуляций во влагалище . Иначе будет просто недостаточно сперматозоидов для оплодотворения . Поэтому в вашем случае риск наступления беременности стремится к нулю. Если вдруг у вас будет задержка , можете сдать анализ крови на хгч , который даст точный ответ насчет беременности .
Как определить какой диагноз
9 ответовУ меня какой то психоз, я стала раздражительная. Страхи появились, тревога. Очень внительная. Сердцебиение во время сна постоянно. Жар ночью. Заиграла какая нибудь песня она потом играет в голове долгое время. Что это может быть? Шизофрения?
Здравствуйте. Психоза у Вас точно нет т.к. один из критериев диагностики психоза это отсутствие критики к состоянию: человек не считает, что у него есть какие-то проблемы с психическим здоровьем. Многие люди сталкиваются с навязчивыми состояниями, тревогой, раздражительностью. Данные симптомы НЕ являются безусловным и главным симптомом шизофрении. Поэтому, в вашей ситуации логичнее предположить патологию невротического уровня. Для того, что бы окончательно в этом разобраться, Вам нужно обратиться к психиатру, а лучше сразу к психотерапевту. Скорее всего Вам будет рекомендована психотерапия и антидепрессанты группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
2 ответаЧасто не могу уснуть. Только ухожу в сон какая то тревога пробуждает и так часто. Имееться всд по смешанному типу с паническими атаками лечение было особо не помогло. Оч хочу выспаться но не могу. Прошу совет
Здравствуйте. Как вы это состояние чувствуете? И когда оно у вас есть ачалось?