Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени не могу спать
5 ответовДоброй ночи. Помогите пожалуйста разобраться, вот уже вторую неделю, я ужасно плохо сплю. То есть с трудом засыпаю и просыпаюсь в 2 в 3 ночи и всё, не могу заснуть никак по причине боли в ногах. Это началось внезапно, раньше неприятных ощущений не было и спал всегда по...
Здравствуйте. Похоже на синдром беспокойных ног. Поговорите с неврологом. Сколько вам лет? Мышцы крутит?
Врач назначил витамина дэ по 2 капли Ежедневно, но я,клуша,забывала про него. Дала ровно два раза,дней 15 назад впервые и сегодня,он неуправляемый,кричит,не спит,мало ел,жидко какал! Его как будто крутит изнутри,или наоборот,не могу объяснить Ребёнок спокойный,но эти два дня...
Здравствуйте Юлия, вам нужно переадресовали вопрос педиатрам, терапевты занимаются ведением взрослых пациентов. Я все же спрошу: а сколько капелек вы дали? Сколько МЕ в одной капле вашего препарата? Название капелек? На фото у малыша стул нормального цветаи консистенции
Добрый вечер , дочка родилась 25.10.2024 года . Хочу задать такой вопрос : можно ли спать в таком коконе ( фото прилагаю ) всю ночь ? Ей в нем очень хорошо , она спокойная , быстро засыпает , сильно не фиксирую просто для поддержки .
Здравствуйте,Маргарита! Да,можно! но имейте в виду,что он долго не прослужит .Эта вещь максимум на 3 мес.,пока ребеноек не начнет переворачиваться, так потом он просто может упасть из него А так,да,очень хорошая вещь для малыша.дело в том,что малыш в ней себя чувствует,комфотно, и безопсно.Тем более вся это конструкция эргономична.Я одобряю, как мама 2 малышей.Пользуйтесь,на здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш стал мало кушать , больше спать
10 ответовЗдравствуйте, нам 1 месяц 4 дня, до вчерашнего дня все было замечательно , кушал хорошо , писал много. В 1 месяц были на приеме , поправились на 1080. Вчера в обед покушали , потом немного поспали , в 4 часа пошли купаться , покушали ( на груди вертелся , не получалось грудь...
Здравствуйте Носик не заложен у малыша? Температуру меряли?
Не могу спать при ковиде
18 ответовБолею неделю ковидом дома, температура то 37, то 38. КТ поражение около 11%. Сатурация 97-98. Но вторую ночь не могу уснуть. Тело начинает засыпать, дыхание замедляется и словно начинает не хватать кислорода, делаешь глубокий вдох и просыпаешься. И так бесконечное количество...
Здравствуйте, вам необходимо сдать анализы ОАК, СРБ, прокальцитонин, Д-диммер. По результатам медикаментозное лечение. При присоединении бактериальной инфекции необходимо принимать антибиотик. При вирусной не показан. Симптоматическое лечение: витамины С1000 Д2000 цинк селен. Обильное питьё, тонизирующие травы, грудной сбор, проветривание помещения, увлажнение. При сухом кашле сиропы синекод, корень солодки, бронхолитин, коделак форте, доктор Мом, гексорал, гербион, омнитус. При влажном кашле АЦЦ, лазолван, лизобакт.
Не могу долго лечь спать.
15 ответовЗдравствуйте! У меня давняя проблема с тем, что я поздно ложусь спать. Раньше меня это не беспокоило, на работу вставала еле как, а в выходные высыпалась. Потом вышла замуж, муж жаворонок, я вставала в 11, иногда ругались из-за этого, он потом смирился. Потом появился...
Здравствуйте. Ваш рассказ — классический пример сформированного нарушения цикла сна, где позднее засыпание стало привычным способом получить личное время и справиться со стрессом («вот бы там стояли» — это мысль об отсрочке возвращения в режим). Ключевая задача — не просто лечь раньше, а постепенно сдвигать время засыпания, создавая новый ритуал. Поскольку лежание в темноте (без телефона) приводит к мысленной жвачке, это состояние нужно заменить. Не лежите в кровати без сна. Если не спите 20-30 минут — встаньте, перейдите в кресло при тусклом свете и 10-15 минут почитайте бумажную книгу (не смартфон). Затем вернитесь в кровать. Введите «час тишины». За час до сна — никаких экранов. Займите руки и часть внимания простым делом: раскладка пазла, вязание, аудиокнига. Это снимет нагрузку с мыслительного центра. Дневной сон — только если без него совсем тяжело, то строго до 16:00 и не более 30-40 минут. Утром старайтесь подниматься в одно время (окно 8-9 — уже хорошо), а в первые 30 минут — яркий свет (лучше дневной у окна). Главное — начинайте с малого. Первая цель — не время отбоя, а спокойное, отстраненное состояние перед сном. Это требует настойчивости, но цикл поддается восстановлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость и хочется спать
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, постоянно хочу спать, сдала анализы на что обратить внимание? Весной ферритин был 4, в сентябре 17, в декабре пересдала анализ 18. Пью железо с сентября. Сентябрь октябрь по ноябрь болела ангиной, поставили хронический тонзиллит. Все это...
Здравствуйте, на Клайре сейчас какая менструация? Ферритин снижен, но не критично, гемоглобин очень хороший. Достаточно употребляете мяса в рационе? Какие то еще есть симптомы по мимо усталости? Сон достаточный?
Ребенок резко стал много спать
3 ответаДобрый день. Ребёнку 3 месяца и 3 недели, до первого марта у ребёнка был плохой дневной сон - по 20 минут на руках, но около 3х часов во время и после прогулки в целом, ночной сон по 8часов. Бодрствовала 1,5-2 часа, была в принципе активна, но были уставшие глаза постоянно и...
Здравствуйте! Есть ли еще какие-то жалобы? Измерьте температуру малышу. Изменился ли аппетит? Нет ли насморка, кашля, изменения стула? Причиной того, что ребенок проспал после похода на анализ крови может быть стресс - дети все тяжелее переносят. А вот тот факт, что ребенок и сейчас много спит настораживает. Возможно начинается вирусная инфекция. В любом случае - это повод для очной консультации педиатра. Особенно если помимо сонливости присутствуют и другие жалобы.
Не могу спать после родов
5 ответовРодила 3 месяца назад, все хорошо, ребенок очень желанный, первый,сыночек. Но эти 3 месяца я не сплю нормально совсем, нет возможности поспать беспрерывно даже 4 часа, сплю ночью по 1,5ч-2ч ( ГВ, тк ребенок ест каждые 1,5-2ч ночью) и вот уже месяц, перед тем как уснуть в свой...
Добрый вечер Конечно проще всего Вам порекомендовать сейчас таблетку для засыпания, совместимую с ГВ и попрощаться, однако здесь решение проблемы сложнее и банальнее. У Вас переутомление, большой накопленный дефицит сна, в результате чего появляются руминации, внутреннее напряжение. Спите ли Вы днем? Есть ли помощь от других? Рассматривали ли совместный сон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Младенец, 5 месяцев в последнюю неделю просыпается по ночам стабильно в 1:30-2 часа. Ест и готова "гулять". Т.е. Никакого намека на сон, начинает гулить. При попытке уложить спать -ор. Если дать пободорствовать -мин через 5 начинает теперь глаза и орать. Если...
Здравствуйте, Татьяна. Как правило, у детей до года качество сна меняется несколько раз, это связано со скачками развития (когда малыш осваивает новые навыки), и с регрессом сна (когда мозг ребёнка учится спать по-другому, переходя на сон, как у взрослых). После 5 месяц у детей сон может стать хуже по этим причинам. Также в этом возрасте может начинаться дентация (прорезывание зубов), что тоже вносит свой вклад в качество сна, делая его беспокойным. Рекомендуется насыщенное время бодрствование в первой половине дня- более активные игры, больше эмоций. Во второй половине дня уже- более спокойная деятельность. Если патология исключена (согласно осмотра невролога, НСГ) , то необходимо набраться терпения и этот период переждать.