Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь подойти к директору и написать заявление об увольнении. Как убрать страх?
Доброе утро Для начала поймите, чего вы боитесь? Каковы будут последствия того, что вы напишете заявление? Что изменится в вашей жизни? Также подумайте о том, что будет если вы не напишете заявление? Что бы будете чувствовать в обоих случаях? Какая ситуация для вас в итоге окажется лучше, если вы уволитесь или нет?
В последние полгода мучает тревога и страх. Страх связан со смертью, но откуда он взялся понятия не имею. А тревога связана и со страхом, и ещё по поводу здоровья. Постоянно если где-то кольнет, появляются мысли, а что если это опасное заболевание. Я уже устала от этих...
врач-психотерапевт, врач-психиатр, врач-невролог в крайнем случае.
Я очень зависима от мужчин, если он не приезжает, не звонит, не пишет, потому что у него какие то дела, то я начинаю нервничать, психовать, у меня меняется настроение, но стоит ему позвонить мне все становиться нормально, я не знаю что с этим делать. Как стать самостоятельной...
Добрый день! А как было в детстве? Мама хвалила, проявляла заботу и внимание, давала ласку? Были ли удоввлетворены ваши базовые потребности ребенка в принятии, любви? Чувствовали ли вы себя в безопасности? Хвалили ли вас в детстве?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, испытываю чувство тревоги, депрессию, переживания, за девушку, хочу начать принимать антидепрессанты, но рецепта мне никто не даст, да и особо к неврологу не хочу ходить, есть ли то , что можно заказать на вб или озон или еще что то, что без рецепта, но что...
Здравствуйте. Состояния "пофиг на всё" сложно будет добиться с помощью безрецептурных препаратов) + Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней, + 5-Гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг по 2 капсулы 1 разв день - 2 месяца.
Чувство страха и боль в области сердца
15 ответовЗдравствуйте, в июне переболела ковидом в лёгкой форме, через несколько месяцев стало очень плохо, сильное сердцебиение, страх что сейчас что то случится, как будто предобморочное состояние, через несколько мин успокоилась, но через час опять все повторилось, после того как...
Здравствуйте. У вас постковидный невроз. Для его лечения рекомендуются витамины группы В (мильгамма, например) и анксиолитики (противотревожные препараты) - атаракс или Афобазол. Может быть понадобиться подключить антидепрессанты. Все лечится, удачи вам)))
На фоне потери малыша,стресс,тревога,па,просыпаюсь от тахикардии. Родила год назад,в постоянном страхе,от взглядов,разговоров,перестала со всеми общаться и выходить,из-за тревожности. От мыслей стягивает челюсть,голову.
Добрый день! Конечно, в такой тяжелой ситуации необходимо очно или онлайн обратиться на консультацию к психотерапевту или психиатру: за назначением медикаментозного лечения (анксиолитики и антидепрессанты) и за психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срк из за постоянной паники и страха
14 ответовУже год постоянный дискомфорт в области кишечника, было сдано много анализов , всяческих обследований- здоровый человек, живи и радуйся, ходила к нескольким гастроэнтерологам, все в один голос твердят- все хорошо. Но я постоянно ощущаю свой кишечник, боюсь есть еду, сразу...
Алина, здравствуйте! У Вас скорее всего соматоформное расстройство или соматизированная депрессия. Здесь лучше очно проконсультироваться с доктором. Здесь эффективны противотревожные препараты, антидепрессанты с противотревожным действием и психотерапия.
Аритмия, пульс как будто замирает, сделал все рекомендованные исследования,
Здравствуйте, Елена, по представленным данным холтеровского мониторирования средние показатели частоты сердечных сокращений нормальных значений, экстрасистолы в умеренном количестве, при этом по данным эхокардиографии без значимых отклонений ,уплотнения клапанов могут быть связаны с атеросклерозом, поэтому в подобных случаях ещё назначают анализы крови на липидный спектр и проводят узи сосудов шеи. По анализам также дефицитов не выявлено, причиной нарушения ритма может быть повышенная тревожность, патология ЖКТ
по совету врача начал принимать Фенибут Реневал, вечером перед сном, по ощущению стало даже хуже. Не могу добиться нормального сна,пробовал сидеть на мелатонин с3, в начале чуть помогало потом нет. Когда уже совсем не вмоготу пью донормил но после него хожу заторможенный весь...
Руслан, здравствуйте! Фенибут принимайте 2-3 раза в сутки после еды. Один раз в день его принимать не имеет смысла. Пропейте курс мелатонин 3 мг на ночь , он именно восстанавливает циркадные ритмы. + на ночь можно добавить 2 табл магне В6 в течение 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Уважаемые врачи! Суть моей проблемы: Необоснованный страх, без причин, не зависимо от ситуации, могу стресс пережить спокойно, а могу страдать два дня(образно). Мозг понимает, что боятся нечего, но страх просто приходит и все (как я понимаю в этот момент мозг...
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !