Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Который день уже ночью сплю и просыпаюсь от того, что мне холодно. Но при этом я потею. Как говорится, просыпаюсь в холодном поту. Почему это происходит? Мне 26 лет, в последнее время очень много нервничаю
Здравствуйте! Ночное потоотделение и ощущение холода при пробуждении могут быть вызваны различными причинами. Учитывая ваш возраст и повышенный уровень стресса в последнее время, вероятными причинами могут быть: 1. Стресс и тревога: Сильное нервное напряжение способно вызывать нарушения сна, включая повышенную потливость и озноб. Это связано с выбросом стрессовых гормонов, таких как адреналин и кортизол. 2. Нарушение терморегуляции во время сна: Иногда организм не может правильно регулировать температуру тела во сне, что приводит к чередованию озноба и потливости. 3. Неподходящие условия для сна: Слишком теплое одеяло, душная комната или перегрев перед сном могут провоцировать потоотделение ночью. 4. Гормональный дисбаланс: Нарушения в работе щитовидной железы или других эндокринных органов способны вызывать подобные симптомы. 5. Инфекционные заболевания: Некоторые инфекции, особенно на начальной стадии, могут проявляться таким образом. Поскольку симптомы повторяются уже несколько ночей и беспокоят вас, я рекомендую обратиться к терапевту для полноценного обследования и исключения серьезных причин. Врач даст необходимые рекомендации, возможно, назначит анализы для выявления инфекций или гормональных нарушений. Пока же постарайтесь снизить уровень стресса, придерживайтесь режима сна, занимайтесь физической активностью, высыпайтесь. Проветривайте комнату перед сном, спите под легким одеялом. Если симптомы не пройдут в течение недели или появятся новые - повторно обратитесь к врачу. Будьте здоровы!
Шум в ушах, головокружение.
16 ответовВ анализе крови выявлен высокий холестерин - 8.76. Глюкоза в плазме 6,0. Два года шум в ушах, недавно стала иногда кружиться голова, особенно когда нервничаю. Живу в Белгороде, последнее время особенно плохо. Подскажите пожалуйста какие препараты мне принимать?
Здравствуйте, вам стоит придерживаться среднеземноморской диеты и принимать розувастатин 20 мг вечер регулярно. Пройти необходимо УЗИ сосудов головы и шеи
Красный глаз
5 ответовПостоянно краснеет глаз, как-будто что-то мешается, по утрам что-то вроде гноя. Такое случается пару раз в месяц. Левомицецин капаю дня 4 и проходит. Левый глаз нормальный Еще заметила, что как нервничаю - на утро краснеет.
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста, фото. Краснеет только один глаз? Есть боль, зуд, отёк? Выделения только утром? Связана ли работа со зрительной нагрузкой за компьютером?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атеросклероз
37 ответовЗдравствуйте. Обнаружили бляшки(ущи прикреплю), сдала липидограмму прикреплю. Очень нервничаю по этому поводу,не хочется жить,понимая,что в любой момент может произойти инсульт или инфаркт. Что мне делать ,как дальше жить? У меня маленький ребенок, помогите.
Здравствуйте Не переживайте По УЗИ сосудов шеи имеется атеросклеротическая бляшка. Рекомендую на данный момент розувастатин 5 мг вечером, контроль липидограммы через 3 мес. Для исключения патологии желудочно кишечного тракта рекомендую УЗИ брюшной полости. Буду рада вам помочь, обращайтесь
Болел живот и поднималась температура
14 ответовЗдравствуйте скажите пожалуйста, ребенку 4, 6 года частенько болит живот, ходили к хирургу сказали что все нормально грыжи нет, но у неё всё равно иногда болит, а в последний месяц стали боли с поднятием t38,4, было раза 4. Дней 5 назад был жидкий стул 2раза и рвота 2раза....
Здравствуйте. Увеличенная печень, селезенка и лимфоузлы, как правило наблюдаются на фоне инфекционного процесса. У ребёнка на кануне был жидкий стул, рвота и повышение температуры это признаки кишечной инфекции. Вследствии этого могут быть такие изменения внутренних органов. В данный момент нужно сдать б/х крови с печеночными пробами (алт, аст, щ/фосфатаща, амилаза, биллирубин, о.белок, холестерин), оак, кал на яица глистов 3х кратно и соскоб на э/биоз, чтобы исключить паразитов (можнт бвть причиной болей в животе), далее по результатам обследования решить вопрос о консультации гастроэнтеролога.
Покалывание и зуд
1 ответЗдравствуйте, у меня по телу покалывание и зуд , были переживание , тревога бессонные ночи , вроде все прошло , после появилось покалывание и зуд , с каждым разом сильней проявляется , а заметила когда чуть по нервничаю , как лечить это ? Во время беременности
Здравствуйте. Вы описываете симптомы соматофорного расстройства. Это лечится у врача психиатра и клинического психолога. Очень часто женщины сталкиваются с дебютом или обострением тревожных/депрессивных расстройств именно в период и после беременности. Это связано с гормональной перестройкой (триггер). Если ваше состояние будет прогрессировать и ухудшаться настоятельно рекомендую получить рецепт от врача психиатра и начать терапию. Если эпизод был единичный, то можно немного снять напряжение и поработать с клиническим психологом очно или онлайн. Исключите весь возможный внешний стресс. Режим дня. Сон в одно и тоже время. Питание по режиму. Это очень важно и поддерживает состояние организма в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у меня проблема очень выпадают волосы при мытье головы и на расчёске тоже может это из за стрессов я очень часто нервничаю или мне каких то витамин не хватает как вы думаете пора бить тревогу заранее спасибо
Это от стрессов. НормализУете психологическое Ваше состояние, - тогда волосы станут лучше. Плюс оздоровИте позвоночник и ЖКТ
Поцарапала родинку
9 ответовПоцарапала ногтем родинку. Начала кровить. Что теперь делать? Переродится ли она в злокачественную? Обязательно ли надо записываться к дерматологу? Вокруг красная кожа, потому что очень боюсь и нервничаю. Раннее мне ее смотрел дерматолог, полгода назад, сказал, что...
Нет, доказано наукой что травма не приводит к озлокачествлению!
Беременность, до беременности тоже была тревожность но без пульса сейчас нервничаю, могу резко подумать и пульс уже зашкаливает, и всю аж трясти начинает что принимать если ничего нельзя , то потею резко , то сжимает все и мылми о плохом
Здравствуйте. Когнетивно-поведенческая терапия(КПТ) может заменить препараты. Она работает на психологическом уровне и борется с первопричиной состояния. Препараты же работают только на биохимическом уровне. Для начала очно обратитесь к психотерапевту для оценки состояния. Если ситуация не очень критичная то нужно попробовать обязательно КПТ. А пока для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня часто бывают головные боли, я очень много сплю и нервничаю. И около месяца у меня переодически бывают сильные боли в области ребер , и появляется чувство Тошноты и отдышка. Подскажите что делать и какому врачу лучше записаться
Здравствуйте! Стоит обратиться к неврологу. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
