Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я собирался начать тренировки по смешанным единоборствам и есть делема, у меня дистальный прикус + на одном из верхних резцов установлена пломба. Можно ли вообще заниматься с таким прикусом и пломбой полноконтактными видами единоборств, и насколько выше риск...
Здравствуйте! Любые виды единоборств и вообще любой спорт , кроме шахмат, разумеется (хотя кто знает, «Чапаева» еще никто не отменял) это риск получения травмы в челюстно-лицевой области . У любого человека , будь то с дистальным прикусом или каким-либо другим есть риск скола пломб и отлома зубов . Конечно, состояние полости рта играет роль в данном вопросе, но просчитать риск , естественно, невозможно . Капа будет вас защищать, лучше изготовить её у стоматолога . В таком случае она будет индивидуализирована и тем самым держаться будет лучше да и вам будет комфортнее.
Высыпание на половых губах
5 ответовНа слизистой половой губы внутри появились белые гнойнички, боль, жжение, особенно обостряется, если потею, например после тренировки! Гнойники локализованы на одной половой губе, есть неприятные ощущения в области вульвы, зуд. Половых контактов не было, но была травмирована...
В этом случае можно рекомендовать прикладывать на ватном диске Левомеколь два-три раза в день
Ребёнок переохлождение
3 ответаЗдравствуйте! Дочка, 9лет. Занимается спортом. Тренировки пару дней проходили в очень холодных помещениях по 2-3 часа с понедельника. В четверг начала чуть покашливать. Но в целом пока норм, на горло не жалуется. Что предпринять, чтобы избежать заболевания. Есть ли...
Здравствуйте, ваши опасения оправданны, от длительного холодового воздействия происходит нарушение кровоснабжения, спазмирование сосудов, питающих, в первую очередь иммунные органы, в результате снижается иммунологическая защита и активация собственной условно-патогенной микрофлоры, при переохлаждении снижается оборачиваемость иммунных реакций и тем самым снижается иммунологическая защита против вирусов (в первую очередь) и бактерий, среди которых мы живём. И тогда действительно возникает заболевание от вирусов и бактерий. Рекомендую в нос закапывать капли препарат Генферон Лайт, или Гриппферон капли назальные, оказывает противовирусное, иммуномодулирующее, противовоспалительное, антипролиферативное, антибактериальное действие, обладает местными регенерирующими, мембраностабилизирующими и антиоксидантными свойствами. Для профилактики и снижения сезонной заболеваемости ОРЗ и уменьшения осложнений рекомендую к приёму Ликопид (разрешён с 1 года) в дозировке 1 мг по 1 таблетке в день под язык курс 10 дней. Капли (разрешены с 1 года) Иммунал пить курсом месяц -это экстракт Эхинацеи - для повышения неспецифической резистентности организма, препарат оказывает иммуномодулирующий, противовоспалительный эффекты. Витаминно-минеральный комплекс по возрасту курсом месяц. По возвращению из холодного помещения рекомендую прогреть ребёнка в горячем душе или ручные и ножные ванны, промывание носа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть ?
3 ответаЗдравствуйте, девушка 23года,до беременности вес был долго 63кг 170см, родила 4 мес назад вес сейчас 72кг(если поем), 71кг(голодная). Выполняю тренировки дома , сижу на интервальном голодании 16:8, но вес так и не уходит . Не знаю как рассчитать сколько нужно ккал мне в день...
Здравствуйте
Добрый день! Активно выпадают волосы, слабость, постоянная усталость, вечно мерзну, апатия, хуже стала переносить силовые тренировки, тяга к сладкому. Пью КОК около 4 лет. Сдала кровь на анализ: гемоглобин 14,4 г/дл, железо 18,8, трансферрин 3,75 г/л, % насыщения...
Здравствуйте, признаков железодефицита нет. Прием железа можно оставить 7 дней каждого месяца при обильных менструациях.
Опухло колено
3 ответаЗдравствуйте. У сына (20 лет) опухло одно колено , немного болит. Травм никаких не было, спортом занимается умеренно (бокс) , тренировки раз в неделю и была неделю назад. Колено опухло сегодня утром. Трудно ходить, нет мобильности в суставе. Что может быть ? К какому врачу...
Здравствуйте. Записать к ортопеду-травматологу и к ревматологу. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку отёк без травмы может являться проявлением общего заболевания. 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез. Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Коррекция рекомендаций после обследования. П.С. При изменениях на МРТ лечащий врач ортопед-травматолог. При изменениях в анализах - ревматолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит тазобедренный сустав
5 ответовДоброго дня! После тренировки (бокс) появились тянущие боли в районе тазобедренного сустава, мазал мазью продолжительное время (диклофенак), мало снимает и не помогает в общей картине Ощущения повторяются каждый день, особенно при движении Подскажите, что делать в этой...
Здравствуйте, как долго болит? Оптимально по обследованию тазобедренного сустава, сделать МРТ. Но боли в области сустава, не означает что болит именно сустав, тем более что Вы описываете боли при движении, может быть и хамстринг синдром (характерен при спортивных травмах), или отраженная боль с поясничного отдела позвоночника.
Тренировка зрения
2 ответаНа подборе очков для дали (постоянно не ношу) окулист для профилактики зрения и тренировки аккомодации, посоветовал смотреть "в бесконечную даль". Что это значит? Нужно выбрать самый удаленный предмет? Это возможно в помещении, или только вне его? Должна быть фиксация на...
Здравствуйте. Рисуете точку на стекле и отдельно каждым глазом делаете след упражнение: минуту смотрите на точку, минуту вдаль в бесконечность несколько раз с одним глазом. То же самое с другим
Спортзал и геиоррой
1 ответДобрый день, поставили геморрой 2ст, выписали Флебодиа 600, ранее посещала групповые тренировки, врач сказал нельзя поднимать тяжести, только потом появились вопросы- какие тяжести нельзя поднимать, на тренировках мы поднимаем гантели до 5кг , блины 10 кг и менее, приседания,...
Марина, на период лечения и желательно в дальнейшем исключить физические упражнения связанные с натуживанием. Теоретически любое упражнение, даже на мышцы брюшного пресса можно выполнять без натуживания, если следить за правильным дыханием, но фактически это мало кому удается. Поэтому просто исключите из программы тренировок пока идет лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мультивитаминный комплекс
4 ответаЗдравствуйте. Цель: Помочь организму восстанавливаться после интенсивных тренировок (3 кардио+3 силовые тренировки в неделю), а так же увеличить мужскую силу. Помогите пожалуйста подобрать мультивитаминный комплекс для мужчин без витаминов и минералов антагонистов....
Здравствуйте. По большому счету не нужно применять.