Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
1 ответУ МЕЯ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА. В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я ВЫЧИТАЛА ЧТО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛФК. ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ Я НЕ НАШЛА У СЕБЯ И ХОТЕЛ БЫ ЗАНЯТЬСЯ ЛФК А ВООТ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ДЕЛАТЬ? И КАКИЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ВЫ ПОСОВЕТУЕТЕ? НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ.
Есть средство намного лучше чем гимнастика, вы забудете про сахар, пишите в личку и вам будет выслан рецепт, средство гомеопатии (не синтетического поизводства)
здравствуйте! у меня варикоз на левой ноге (голеностоп). была назначена операция, но не срочная. Сейчас я слопал ногу на этой ноги. слышал, что может быть застой крови и образование тромбов. Скажите, может стоит пропить кроворазжижающие препараты, упражнения или что-то еще?
Добрый день, Владислав. По документам видно что у Вас есть варикозная болезнь левой ноги, по поводу которой уже рекомендована плановая операция. Сейчас к этому добавился перелом наружной лодыжки и гипс. Такое сочетание увеличивает риск образования тромбов, потому что нога почти не двигается, а кровь течет медленнее Я бы рекомендовал в ближайшее время обсудить с травматологом назначение препаратов для профилактики тромбоза. В похожих случаях рекомендуют Ксарелто 10 мг 1 раз в день после еды или Эликвис 2,5 мг 2 раза в день. Эти препараты принимают до тех пор, пока нога не начнет полноценно работать и Вы не сможете нормально ходить. Самостоятельно начинать их прием не стоит Пока Вы в гипсе, рекомендуется регулярно шевелить пальцами стопы, несколько раз в день напрягать мышцы бедра, держать ногу на возвышении во время отдыха и пить достаточно воды. На здоровую ногу можно надевать компрессионный чулок 2 класса Детралекс 1000 мг по 1 таблетке 1 раз в день во время еды в течение 2 месяцев. В целом риск тромбоза можно значительно снизить, если вовремя начать профилактику и соблюдать рекомендации. Желаю Вам скорейшего выздоровления! Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Здравствуйте, девушка 22 лет доставлена в реанимацию с пневмонией. В ходе лечения был сделано удаление жидкости через прокол . Все 6 дней был установлен катетер, после снятия не смогла самостоятельно мочиться. Как восстановить эту функцию? Упражнения, медикаменты? Можно ли...
Здравствуйте. Свечи Диклофенак 100 мг в прямую кишку на ночь, 6 дней. Омник 0,4 мг по 1 т. утром после еды, 14 дней. Омепразол 20 мг по 1 табл 2 раза в день, 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закладывает уши!!!
13 ответовЗдравствуйте!!! Месяц мучаюсь, правое ухо закладывает, ни чего не помогает. Обращался к нескольким врачам, ставят тубо отит, ухо не болит, выделений нет. При осмотре барабанная перепонка втянута во внутрь, делаю различные упражнения, но ни чего не помогает. Капаю борный спирт.
Здравствуйте. Как дышит вашинос? Есть ли какое-то отделяемое из носа, если да, то какого цвета?
Здравствуйте. Хотелось бы узнать, можно ли исправить сколиоз 3 степени ( 27 градусов), делая только упражнения? Или нужно делать что-то еще? Два года назад ходила на плавание, на массаж, делала гимнастику, но ничего не помогало. Может набор упражнений не совсем эффективный?
Здравствуйте. Нет, 3 ст сколиоза нельзя исправить ни ЛФК, ни массажем. Но в вашем случае необходимо регулярные занятия ЛФК, массаж 1 раз в 6 мес и при боли, иглорефлексотерапия, кинезиотейпирование, иначе после 25 лет начнет болеть.
Выделения после упражнений кегеля
30 ответовДобрый день. Стала делать упражнения Кегеля и после появились слизистые выделения с кровью, немного по объёму. По циклу совпадает с овуляцией, но до этого крови при овуляциях не было. 3 мес.назад было выскабливание (ЗБ). Как быть? К врачу сразу бежать?
Ольга, здравствуйте! Лучше всего сначала сделать УЗИ органов малого таза. Вы упражнения с тренажером делаете вагинальным или просто сокращаете мышцы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой кровотечение после ковида
10 ответовПереболел ковидом. Лежал в больнице. 50% поражения лёгких. Сейчас восстанавливаюсь дома 2 недели. Обострился хронический геморрой. Кровотечение при дефикации. Использую свечи натальсид. Улучшение не наступает. Слабость очень большая. Сатурация 95%. Упражнения делаю для...
Здравсивуйте, Александр! Фото можете прикрепить?
Убрать боль мышц пресса чем?
6 ответовПодскажите, чем можно помазать мышцы пресса, чтобы не ощущать боли когда выполняешь физические упражнения на пресс? Очень нужно показать хороший результат на соревнованиях, но слабая выносливость и мышцы начинают болеть. Как избавиться от боли временно? Можно ли...
Лучше адресовать вопрос специалистам по спортивной медицине. Так то, любой НПВС снимет боль, но, как говорится, no pain no gain...
Здравствуйте, есть диагноз ГПОД 1СТ., можно ли делать массаж всей спины, лёжа на животе? Спать на животе? Какие физ. нагрузки противопоказаны ? Как укрепить диафрагму без операции, какие упражнения использовать? Про массаж очень актуально, проблемы со спиной, думаю делать или...
Здравствуйте. Массаж и сон на животе можно. Но поза для сна более физиологична на левом боку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу восстановить голос
7 ответовОсенью простыла. Выздоровела,но голос восстановить немогу. Он слабый, быстрая утомлчемость. ХОтя хрипов, осиплости нет. Ларингоскопия поаказала хронический лорингит. МРТ прошла - здорова. как мне можно помочь? я и упражнения делаю, и чаи теплые пью. Посев из горда делала -...
Здравствуйте у вас скорее всего гипотония голосовых связок. Здесь нужна консультация фониатра, ингаляции и щадящая голосовая нагрузка. А может вообще пока голосовой покой. Нужно смотреть гортань и функцию связок.