СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация гастроэнтеролога
Вопрос №2086991

Что вас беспокоит?

Диагноз-ГПОД 1ст., массаж спины, лёжа на животе можно или нет?

Здравствуйте, есть диагноз ГПОД 1СТ., можно ли делать массаж всей спины, лёжа на животе? Спать на животе? Какие физ. нагрузки противопоказаны ? Как укрепить диафрагму без операции, какие упражнения использовать? Про массаж очень актуально, проблемы со спиной, думаю делать или нет.

Гастрит, дуоденит, гпод1ст, фарингит, простатит, срк, полип ж. п., дискинезия ж. п.,
43 года
29 Апреля 2024·Просмотров: 654·Виктор

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации гастроэнтеролога уже через 10 минут.

Принятый ответ

Здравствуйте! Массаж можно. Спать на животе можно. Спорт можно. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц брюшного пресса. На ютуб есть видео от реабилитологов как правильно их выполнять. Делать их нужно ежедневно.
Запрещается поднимать тяжести более 10кг, долго работать в наклон.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Массаж и сон на животе можно.
Но поза для сна более физиологична на левом боку.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.