Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения, потеря сознания
10 ответовДобрый день. 37 лет. 25 декабря вечером на пустом месте стало резко плохо, потерял сознание, на следующий день все было хорошо, потом головокружения стали постоянными, что даже тяжело стало ходить, пару раз в день предобморочные состояния. Обратился к врачу, сделал МРТ (в шее...
Здравствуйте! Потеря сознания без судорог протекала? Сколько по времени длилась?
Головокружения, шаткость
21 ответДобрый день. Неоднократно задавала вопросы насчет головокружений, точнее, шаткости, ощущений, как будто плыву, предобморочные состочния, бывают часто боли шеи, у основания черепа, виски и т.д., неврологическую проблему неврологи отрицают, говорят, что это психогенное...
Здравствуйте. А при этом шума/звона в ушах нет? Как дышит нос? Ваши головокружения возникают когда? При перемене положения тела, при беспокойстве, физической нагрузке или ни с чем их связать не можете?
Как избавиться от тревоги
10 ответовДобрый день! Ситуация следующая, решила сменить деятельность. Начала искать курсы по массажу, предложений очень много, также много сомнительных( где через 30 дней ты сразу и аккредитацию на преподавание получаешь). Решила пока отложить поиск, и тут случайно попадается...
Вы ответственный человек иначе бы этих мыслей не было. У ответственных людей все получается обычно, если тревога не встает поперек. Ослабьте хватку и позвольте всему идти своим чередом)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться!?
1 ответНе могу бросить привычку давить прыщи и грызть ногти, боюсь что это может перейти во что то посерьёзнее, мне пока 15 лет, и в любой напряжённый момент я иду к зеркалу с целью уйти от него с воспаленны
Здравствуйте, Роман! Чаще всего это симптомы тревожности. Когда Вас потянуло к зеркалу или захотелось погрызть ногти, поймайте мысль, спросите себя "о чем я только что подумал?". Возможно, чаще всего это случается, когда вы нервничаете, переживаете, тревожитесь. Позже попробуйте заменить цепочку тревога-"мысль, которая у вас возникает" - действие (грызть ногти) на более конструктивную, функциональную. Например, при тревоге и мыслях замените действие - приседайте, прыгайте, запишите свои мысли, проговорите их вслух. Любой подходящий Вам иной вариант.
После того, как переболел ковидом в 2021, заболевания любыми болезнями (простуды и тп) сопровождаются сильнейшим упадком настроения, либидо и легкими приступами головокружения, которые иногда ощущаются как состояния перед панической атакой, за неделю до самой болезни. Первые...
Здравствуйте! Так чаще всего проявляет себя психогенное головокружение, вызванному в первую очередь психологическими факторами, а не физическими состояниями. Это субъективное ощущение дисбаланса или вращения, часто не связанное с какими-либо идентифицируемыми структурными аномалиями в вестибулярной (равновесной) системе или других системах организма. Психогенное головокружение тесно связано с психическими расстройствами, такими как тревога, депрессия и соматические симптоматические расстройства. Оно часто проявляется у людей, находящихся в состоянии хронического стресса, испытывающих эмоциональный стресс или имеющих травму в анамнезе. В отличие от головокружения, вызванного органическими заболеваниями, психогенное головокружение имеет тенденцию колебаться в зависимости от психологического состояния и уровня стресса. При таких состояниях рекомендуется: Когнитивно-поведенческая терапия; Прием препаратов группы СИОЗС ципралекс+тералиджен; Сдать кровь на дефицитные состояния: ферритин, витамин Д, ТТГ, Витамины В1, В9, В12.
Головокружения, шаткость
12 ответовДобрый день! В последние полгода стали появляться головокружения, которые не зависят от положения головы, например могу идти и резко может закружиться голова, ночью просыпаюсь, а голова уже кружится, либо сижу за столом- резко вздохну или встану и все сразу кружится. Кружатся...
Да,бетасерк до 2 месяцев принимайте. И все препараты продаются без рецепта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор рук, головокружения
1 ответИзначально у меня начался тремор рук и головокружения. Не могла понять в чем дело. В последнее время появилась постоянная тревога, как будто мне страшно все. Мне страшно на тренировке, в магазине. мне может стать плохо даже дома, когда все спокойно. как будто я начинаю...
Добрый день! У Вас симптомы тревожного расстройства. Этим занимается врач-психотерапевт Здесь можно больше почитать о природе этого состояния: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/anxiety-disorders Также возможно это будет Вам полезно : 1. Терапия и занятия с психологом, например бесплатный сервер https://yasno.live/ 2. Практики Майндфулнесс, достоверно снижает уровень тревоги https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce 3. Физическая активность, обязательно, любая посильная, от занятий в зале, до пилатеса, йоги, растяжки, простых пеших прогулок 4. Прием магния 400-600 на ночь на постоянной основе, витамин Д 2000 МЕ в сутки 5. На ночь препараты с мелатонином, например Мелаксен 3мг перед сном -1-2 мес 6. Как природный антидепрессант можно использовать Зверобой. Например в виде чая. Заваривать по инструкции
Сильно беспокоит кашель, не даёт спать (мокроты почти нет) в жарком влажном климате на отдыхе. Откашляться трудно. Он изнутри. Купаюсь в море раз в день. Оно +25..26 не меньше, воздух +28..34, вечером +17, ветер. Сперва заболело горло от кондиционера и облили в хаммаме...
Здравствуйте. От кашля начните Ренгалин в сиропе, добавьте Зиртек 1 р в день.
Ватная голова,головокружения
9 ответовДобрый день! На протяжении полугода беспокоят головокружения,чувство ватной головы,как будто не поступает кислород в достаточном количестве в голову,сделала узи сосудов шеи и головы,подскажите пожалуйста есть ли какие то изменения и требуется ли какое то лечение
Здравствуйте! По УЗИ сосудов исключают атеросклеротические бляшки, диссекции и аневризмы. Остальные записи клинической значимости не имеют, это субъективное описание узиста. По УЗИ описаны индивидуальные особенности строения сосудов и скорость кровотока в момент времени. Это не патология и не может давать никаких симптомов, об этом скажет любой сосудистый хирург. При неврологических заболеваниях головокружение обычно системное, т е предметы кружатся вокруг вас, сопровождающееся тошнотой, рвотой, подергиванием глаз (нистагм) и другими неврологическими симптомами. У вас так? Или головокружение по типу неустойчивости, опьянения, шаткости, тумана, неясности в голове? В горизонтальном положении проходит? Есть связь со сменой положения тела? Постоянное или приступами? С чем связываете начало симптомов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Какой диагноз можете предположить и чем лечить? Вы согласны с тем, что это именно депрессия, и ещё имеет место быть расстройство аутистического спектра, как поставил мне врач психиатр? Психолога тоже посещаю, но пока безрезультатно. Принимала препарат из группы...
Здравствуйте. Больше похоже на тревожено-депрессивное расстройство, расстройство личности возможно тревожного типа. Больше акцент должен быть именно на психотерапии!!! Направление когнитивно-поведенческое, вы в каком направлении работаете?