Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх публичных выступлений
14 ответовДобрый день. У меня «огромный» страх публичных выступлений. Даже перед небольшой аудиторий. Мысли все теряются, совсем не могу контролировать что говорю и что делаю, как будто все в тумане, не могу сконцентрироваться на вопросе, который обсуждается. Уже за несколько дней...
Елена, здравствуйте! Перед выступлением можно принять седативный препарат, например, Ново-пассит. И можно сейчас пока попринимать афобазол по 1 таблетке 3 раза в сутки для уменьшения тревожности. А так Вам нужна психотерапия по большому счету. С психотерапевтом/психологом Вы поднимите свою самооценку. Очень Вам подойдет групповая психотерапия в том числе. + Еще есть всякие курсы по ораторскому мастерству. Там Вы в безопасной обстановке сможетк побороть свои страхи и отточить своё мастерство выступлений перед людьми.
Трудности при глотании
19 ответовЗдравствуйте! Ребенку 6 лет. Примерно 4 месяца назад появились трудности при глотании твердой пищи. Очень долго ест. Во время еды периодически как бы хыкает, как будто не в то горло попадает. После еды еще долго ходит с полным ртом. На вопрос почему не глотаешь, отвечает что...
Добрый день. Покажи лор врачу, неврологу.
Мне необходима помощь психолога. В отношениях с молодым человеком,пока учимся ,он в аспирантуре ,я в магистратуре,лет нам достаточно. Всё было замечательно до дня,когда он предложил оформить отношения и моей руки, но это не самое страшное, а приятное. Впоследствии он завел...
Здравствуйте! Рожать детей Вы не желаете, только ли это связано со здоровьем и с внешним видом или Вы в принципе против детей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Два года встречалась с человеком по интернету, три года мы знаем друг друга в общем. У нас были комфортное общение, мы очень сильно понимали друг друга, старались оба сделать так, чтобы наши отношения сохранились надолго и у нас у обоих был стимул к реальной...
Добрый день, Александра! Ваши отношения были на расстоянии? Вы не видели друг друга в реальной жизни?
В субботу моя подруга еще с института пригласила, на день рождения. она с подругами собирается вечером и зовет покушать и потанцевать , а потом к ней с ночёвкой, домой я уехать не могу вечером потому что живу далеко от нее , последняя электричка в 9 вечера , но мне будет...
Здравствуйте! С Вами всё нормально. Нормально быть интровертом и не хотеть общения. Тем более после серьёзных потрясений, произошедших с Вами в 16 лет. Ломать себя точно не нужно Если я правильно поняла, то Вам хотелось бы общаться, но непосредственно с подругой, а не с большой незнакомой компанией? В таком случае почему бы не сказать ей об этом? "Извини, но я интроверт и не очень люблю большие компании. Как ты смотришь на то, если встретимся с тобой в другой день и вместе дополнительно отметим вдвоём?" Я бы ещё тут поизучала внутренние ценности. Какие приятные эмоции и какую ценность для Вас представляет общение с подругой? Как ещё можно реализовать эту ценность?
Здравствуйте! В моей жизни была странная ситуация, хотелось бы понять что это было: один дальний знакомый, с которым общение только по очень узкому кругу вопросов однажды в телефонном разговоре нахально приписал фразу, смысл которой выражается в том,, что меня должен...
Добрый день, Елизавета. По представленной Вами информации выяснить истинную причину такого поведения МЧ очень сложно. Но очевиден тот факт, что акцент был сделан в присутствии других людей, таким образом он либо же пытался использовать попытки манипуляции окружающими его людьми в тот момент и на Вас в том числе, либо же просто "рисовался" и показывал таким образом свою крутость. Задайте ему этот вопрос лично при встрече, когда рядом не будет людей и играть на публику ему не придется, посмотрите на его реакцию и элементы поведения, я уверена, что сам разговор, его тональность будут уже совсем не такими.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу создать здоровую счастливую полноценную семью, хочу улучшить свои коммуникативные навыки, убрать страхи , ограничивающие убеждения, дурные мысли , лень, нежелание; прошлый неприятный опыт , да и вообще все , что мешает , этому усталость, эмоциональное...
Здравствуйте. Я предлагаю Вам сначала посетить врача-психотерапевта очно для уточнения причин Вашего состояния. Возможно, что такое изменение в мыслях связано с тем, что у Вас есть скрытая депрессия. Т.е. сначала надо с этим разобраться, + посмотреть гормоны щитовидной железы, уточнить нет ли у Вас анемии.. т.е. убрать соматические причины такого состояния. И далее, если останутся только психологические причины, заняться психотерапией.
Заразен ли учитель
1 ответЗдравствуйте, у ребёнка в 1м классе заболела учительница - подтвержденный ковид. Заболела в 1х числах ноября, выписали домой с температурой и рекомендациями лечиться гриппфероном и арбидолом(( Естественно, на фоне такого лечения у человека развилась осложнение, 18.11 даже...
Здравствуйте. Необходимо сдать мазок на коронавирус методом ПЦР. После двух отрицательных мазков человек не заразен.
Сложности в отношениях
3 ответавстречаемся с парнем почти год, раньше все было прекрасно, уделял внимание, заботился, не обвинял, ничего не требовал, и проявлял знаки внимания. сейчас все как будто поменялось, мы очень часто ссоримся по всяким пустякам, и обижается он на всякую фигню, всегда делает меня...
Здраствуйте, вы не его собственность, плохо вам, разойдитесь на время. Время и расстояние покажут кто прав а кто виноват.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста как быть
8 ответовЗдравствуйте, доктор. В конце декабря переболела гриппом, тяжело, ничего не ела, тяжкло перенесла. Сдала анализы - посмотрите, пожалуйста, как они? Прошёл месяц уже конечно от анализов. Нужно ли пересдать сейчас? Может что то сдать ещё? Жалобы по здоровью - слабость и...
Здравствуйте! По анализам крови у вас анемия и снижен витамин Д. Рекомендую лечение: Если у вас с таблетированных форм железа возникают неприятные симптомы, попробуйте питьевую форму. - Ферлатум 1 флакончик- 2 раза в день -20 дней, после этого контроль ОАК, ферритин. Его показатель должен быть не ниже 30 -вит Д 7000 МЕ в сутки 8 недель, далее поддерживающая дозировка 2000 МЕ в сутки длительно, исключая летние месяцы. Так же необходим полноценный сон 8-9 часов в сутки. Добавьте в рацион больше свежих овощей и фруктов Прогулки на свежем воздухе или занятия спортом Употребляйте больше жидкости. Описанные вами симптомы кома в горле могут быть на фоне стресса. К лечению выше добавьте Магний Б6 2т-3 раза в день 1 месяц и посмотрите за симптоматикой. Вероятно после восполнения дефицитов ваше состояние улучшится.