Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы после физ нагрузки
2 ответаЗдравствуйте. В прошлые выходные поменял колёса на машине. Так получилось, что пришлось переносить в каждой руке по колесу, а они тяжёлые, да ещё так неудобно их было брать, руки как то вывернулись. На следующий день разболелась спина. Сделал укол диклофенак. Через пару дней...
Здравствуйте. Пока стоит ограничить нагрузки, исключить спортзал и др. Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Если через 2 недели симптомы не пройдут, нужно делать МРТ того сустава, который будет беспокоить Ну, и хотя бы, обычную кровь сдать с СОЭ, для начала. Коррекция рекомендаций после дообследования, если потребуется.
Добрый день, мне 42 года, цикл регулярный, стала регулярно наблюдать субфебрильную температуру за 12-10 дней до месячных, 37,2-37,4. Недомогания нет, состояние нормальное. Регулярно занимаюсь фитнесом (2-4 тренировки в неделю). Из-за этой температуры теперь пропускаю 2...
Здравствуйте! Такая температура во 2 фазе цикла является нормой , это действие гормона прогестерона . Можете заниматься спортом .
Здравствуйте! Мне 34 года. Было двое родов путем кесарево сечения . Ровно 4 месяца назад была операция по ушиванию диастаза 1-2 степени и удалению пупочной грыжи ( фото прилагаю). Живот , конечно, не в лучшей форме: присутствует лишняя кожа, которая после операции значительно...
Здравствуйте, как и до устранения диастаза упражнения на пресс типа скручивания Вам нельзя, упражнения с большими весами, упражнения с резкими движения по типу кроссфита также нельзя. Упражнения на пресс лучше начинать по методикам послеродового восстановления, они максимально щадящие и достаточно эффективные при правильном выполнении. Упражнения растяжка, йога, пилатес не ранее чем через полгода после операции. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Проявился опоясывающий герпес на правой стороне спины и груди, высыпаниям ~6 дней. На 6-7 день начат приём Валвира (курс 7 дней по 1000мг 3 р/д) и обработка Фукорцином. Температуры не было и нет, присутствует небольшой зуд и чувствительность в зоне высыпаний....
Здравствуйте. Ваш организм сейчас ослаблен,после отпадения корки можете возобновить свои тренировки.
Добрый день! мы вчера выписались из больницы после ветрянки в тяжелой форме с сопутствующим осложнением острый ринофарингит. Пробыли в стационаре 7 дней. Можно ли нам посещать занятия по бальным танцам, или нужно подождать немного?
Здравствуйте, Юлия. После любого вирусного заболевания лучше воздержаться от физических нагрузок в течение двух недель.
Здравствуйте уважаемые врачи. Пожалуйста подскажите Начали волновать моменты например когда поднимаюсь по лестнице либо еду в горку на велосипеде иногда на плаванье проскакивает пару экстрасистол. Давление в этот момент нормальное, через пару минут если отдышатся все...
Здравствуйте!💜 По результатам обследований серьезных отклонений не выявлено , экстрасистол немного . Экстрасистолы бывают почти у всех людей, особенно часто при физических нагрузках, во время волнения, после еды. Очень и очень часто особенно тревожные люди ощущают их!🙏 Если общее состояние хорошее , нет обмороков, одышки, потери сознания такие перебои совсем не не опасны Очень часто они спровоцирован желудком и кишечником. Это называется гастро-кардиальный синдром, когда вздутый кишечник давит на нервные окончания рядом с сердцем и вызывает перебои Обострение может возвращаться после отмены препаратов , иногда курс должен быть дольше , иногда требуется подбор другого лекарства А симптомы часто становятся сильнее на фоне тревожности ( даже если работа с психологом уже идет! ) Недостаток железа в организме ( низкий ферритин ) могут тоже усиливать усталость, тревожность и тем самым вызывать ощущение экстрасистол Можно постараться следить , после какой еды усиливаются симптомы и исключить ее на время. Если есть вздутие врачи рекомендуют присмотреться к диете lowFodmap Важно исключить ( а после можно смотреть на переносимость) продукты, содержащие много фодмап углеводов , к ним относятся : молочные продукты, яблоки, капуста, горох, подсластители сорбит, ксилит, мальтит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек глаз после физ нагрузки
11 ответовПосле физической нагрузки например бег.у ребенка отекает и синеет под глазами за пол года было раз 5-6 ,через неск часов все проходит что это может быть ,без хронических заболеваний ребенок 11 лет ,с аллергией не связано
Отекают оба глаза одинаково? Офтальмолог давно смотрел?
Высокий пульс при физ нагрузке
33 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит такой вопрос.У меня в течении дня часто просто при хотьбе пульс повышается до 140,просто в обычном домашнем режиме в основном всегда 110-130,когда лежу 50-75. Стала ходить на силовые тренировки ,на часах наблюдаю за пульсом, вижу 170 уже...
Здравствуйте, Виолетта! Решить этот вопрос можно , установив холтер. Ведите обычный образ жизни. На этом фоне проведите суточное мониторирование ЭКГ. Это позволит исключить возможные особенности ритма и проводимости.
Спираль Мирена и физ нагрузки
7 ответовВ феврале была операция по удалению полипа эндометрия. Диагноз «аденомиоз и гиперплазия эндометрия» Рекомендовано установить спираль Мирена Не повлияет ли спирать на силовые упражнения? Поднимаю веса не маленькие и возможно ли повредиться от этого? Знаю что после установки...
Наталья, добрый день . Если спираль установлена правильно , повышение внутрибрюшного давления ее не вытолкнет, она ведь находится в полости матки , а шейка сомкнута как замок . Я думаю , проблем быть не должно . Насчет второго вопроса , Мирена действует преимущественно местно. Уровень гестагена , который попадает в в системный кровоток при использовании Мирены в десятки раз ниже, чем при приеме препаратов гестагена перореально (через рот). На 100 % гарантировать нельзя , но вероятность описанных Вами побочных эффектов гораздо ниже . Альтернативы есть , но они менее привлекательные - это прием гемостатика типа Транексамовой кислоты в наиболее обильные дни цикла для снижения объема кровопотери, а также введение агонистов ГнРГ (бусерелин, золадекс), но там своих побочных эффектов достаточно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли слева после физ нагрузок
10 ответовДобрый день! Ребенку 6 лет. Где-то год назад мы ходили в батутный центр. Он попрыгал и начал жаловаться что болит слева где сердечко , и резко прошло. Ситуация повторилась пару дней назад после бега , игр, танцевал . Чуть подержаться за сердце и все играет дальше. Сегодня...
Здравствуйте, Вероника. ЭКГ в норме. Сделайте УЗИ сердца, если там все будет в порядке, то значит боли не связаны с сердцем, нужно будет обратиться к неврологу, исключить проблемы с позвоночником. С уважением, кандидат медицинских наук, врач высшей категории