Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 9 лет полная
4 ответаДобрый день. Девочке 9лет.рост 140вес 42.Полненькая с рождения, есть живот. Очень хочет похудеть. Есть запоры. Аппетит очень сильный, постоянно просит кушать, сладкое хочет постоянно. Подскажите как уменьшить аппетит, и на сладкое тягу. Может препараты или БАДы дать для...
Наталья, здравствуйте. пиколинат хрома детям до 16 лет не рекомендуется. Рекомендую : 1. Соблюдать диету и режим питания(частый, маленькими порциями) Исключить все быстрые углеводы, фастфуды. Ограничить употребление слишком калорийных продуктов( кондитерские изделия, сдоба и т. Д) . Рацион должен быть разнообразный и содержать витаминизированные продукты: молочные продукты, овощи, фрукты, рыбу. 2. Можно принимать БАД, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины, кальций и йод. 3.Физическая нагрузка ( бассейн, лёгкая атлетика и т. Д)
Здравствуйте! После похудения стали сильно заметны растяжки от периода, когда был лишний вес. Мне порекомендовали приобрести гель Контрактубекс. Хотелось бы узнать Ваше мнение и рекомендации касательно его применения. И имеются ли у него какие-либо противопоказания? Безопасен...
Виктор, гель дорогой и Вам его для эффекта понадобилось бы очень много тюбиков, так как площадь большая. Лучше обратитесь к косметологу для лазерной шлифовки
Добрый день , у меня такая проблема набираю вес очень стремительно, с цветом того что я не переедаю и кушаю один раз в день , при роста 160 мой вес 80 кг, сдавала гормоны щ.ж и узи щ.ж все в норме , пролактин, ттг, т3, т4. Хотела бы уточнить возможно ли принимать какие то...
Рекомендую один из препаратов: 1. Голдлайн 10 мг Принимается по одной таблетки утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат. 2. Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров и пищей примерно на 30%. Данный препарат принимает во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же и побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. 3. Саксенда / Энлигрия Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита данный препарат противопоказан. Схема применения: 1 неделя - доза 0,6 2 неделя - доза 1,2 3 неделя - доза 1,8 4 неделя - доза 2,4 Терапевтическая доза - 3,0 Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить быстрые углеводы, увеличить количество клетчатки в виде овощей, достаточное потребление жидкости) и физической нагрузки (8000-10000 шагов в сутки). При панкреатите энлигрия противопоказана Так же рекомендую сдать анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин, ферритин и витамин Д Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
17 ответовДобрый день. Мне 48 лет. У меня лишний вес. При росте 170 см., вес 88 кг. После смерти близкого родственника началась депрессия. Сначала аппетита не было совсем. А потом, когда меняла антидепрессанты, некоторые из них увеличивали аппетит и вызывали тягу к сладкому. Сейчас...
Здравствуйте У Вас ИМТ 30,4 кг/м2, что соответствует критерию ожирения 1 ст. С таким ИМТ разрешены к использованию препараты для снижения массы тела. Однако у них есть свои противопоказания. Без сахарного диабета среди препаратов группы ГПП-1 разрешена Энлигрия и Саксенда, но противопоказанием для их приема является тяжелая депрессия (данные препараты могут усугубить состояние) Наиболее безопасным вариантом является Орлистат. Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше в рационе жирной пищи, тем чаще жидкий стул По поводу снижения аппетита в вашем случае можно принимать пиколинат хрома. Принимать по 1 капсуле 1 раз в день Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Нахожусь в тяжелом рецидиве расстройство пищевого поведения, работаю с психиатром, психологом, сильно набрала вес в отношениях, сейчас очень тяжело сбросить вес даже с семавиком, даже когда я полностью голодаю. обратилась к эндокринологу. он сказал, что нужно сдать анализ...
Здравствуйте! Конечно нужно перед началом приема препарата сдавать эти анализы. Период полувыведения препарата составляет 1 неделю. Но можно сдать анализы на фоне приема препарата, он не влияет на эти показатели, только на уровень сахара в крови (снижает его).
Здравствуйте уважаемые доктора. Прошу помощи здесь так как в данный момент не имею возможности очно посетить специалиста. У меня вопрос касательно поддержания физической формы, похудения, как убрать жир на животе, и по обследованию биоимпедансометрия. Подробнее все сейчас...
Здравствуйте, рассмотрела ваш рацион питания и также ознакомилась с результатами биоимпедансометрии. Рацион, я так поняла, что сами составляли? Если детально его рассмотреть, то показался ограниченным. Я бы порекомендовала в каждый прием пищи : половину тарелки овощи, 1/4 тарелки белка и углеводов , лучше сложных., также не забываем про полезные жиры. Чаще выпирающий живот может быть из-за слабости мышечного каркаса, также при снижении веса, к сожалению, объемы живота снижаются последними. Результат, к сожалению, не всегда может быть точным, так как есть определенные факторы, которые могут привести к погрешностям. Также хотелось бы уточнить, нет ли частого вздутия живота?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста.Хочу похудеть,но Редуксин и голдлайн не берут,начинаются высыпания на коже.Хочу попробовать семаглутид,но у меня узлы на щитовидной железе.Какие анализы нужно сдать,чтобы начать прием?
Лучше проверить дополнительно в венозной крови. Это достовернее. Но вероятность того, что она будет в норме, высокая
Набор веса
4 ответаДобрый день! 1,5 месяца как села на диету и пошла в спортзал. Начала с весом 52-52,5 кг. Занимаюсь 3 раза в неделю с тренером. До настоящего момента вопросом о том, что нужно пить много жидкости не задавалась. 2 недели назад заболели дети и неделю спортзал пропустила, плюс...
Здравствуйте, какой рост? бжу сколько в %?
Правильное похудение
5 ответовДобрый день! У меня есть цель - похудеть на 4 кг за 3-4 месяца (при росте 156 вешу 52 кг). Понимаю, что прежде всего необходимо отказаться от вредной еды, а также ограничить количество потребляемых калорий. Читала про то, что при похудении из жировых клеток высвобождается...
Здравствуйте, Юлия! При распаде жира высвобождаются жирные кислоты и небольшое количество липофильных веществ, которые когда-то осели в жировой ткани. Ваша печень и кишечник постоянно обезвреживают и выводят сотни токсинов. Медленное похудение дает этим органам время справляться без перегрузки. Гепатопротекторы назначаются при конкретных заболеваниях (гепатиты, жировой гепатоз). Бесконтрольный прием даже расторопши может вызвать диарею или аллергию, а некоторые гепатопротекторы имеют побочные эффекты на печень (парадокс). Никакой специальной подготовки печени и кишечника препаратами не требуется. Необходим плавный дефицит каллорий, 100-200, 1,5-2 л воды в день, клетчатка, полноценный белок, 8-10 тысяч шагов в день. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение с Семавик
11 ответовЗдравствуйте! Мне 41 год, вес 92, рост 172. В прошлом имела опыт похудения на 20 кг с помощью корректировки питания и регулярного спорта. Удерживала вес 70 кг в течение 4 лет. Но после беременности снова набрала. Пытаюсь придерживаться ПП и занимаюсь в зале. После родов...
Будьте здоровы