Консультация диетолога /

Девочка 9 лет полная — вопрос №861138

1524 просмотра

Добрый день. Девочке 9лет.рост 140вес 42.Полненькая с рождения, есть живот. Очень хочет похудеть. Есть запоры. Аппетит очень сильный, постоянно просит кушать, сладкое хочет постоянно. Подскажите как уменьшить аппетит, и на сладкое тягу. Может препараты или БАДы дать для похудения. Были в больнице, щитовидкой и гормональный сказали все хорошо. Можно ли дать хром пиколинат

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Наталья, здравствуйте.
пиколинат хрома детям до 16 лет не рекомендуется.
Рекомендую :
1. Соблюдать диету и режим питания(частый, маленькими порциями) Исключить все быстрые углеводы, фастфуды.
Ограничить употребление слишком калорийных продуктов( кондитерские изделия, сдоба и т. Д) .
Рацион должен быть разнообразный и содержать витаминизированные продукты: молочные продукты, овощи, фрукты, рыбу.
2. Можно принимать БАД, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины, кальций и йод.
3.Физическая нагрузка ( бассейн, лёгкая атлетика и т. Д)
Принятый ответ
Клиент
Анна, аппетит как уменьшить можно?
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Принимать витамины и бпды содержащие ОМЕГу 3, йод. (супрадин кидс)
Если их не хватает в рационе ребенка, то это может приводить к повышенной потребности в еде, т. к. организм пытается восполнить их дефицит.
Диетолог, Терапевт
Здравствуйте, никакие бады и препараты в таком возрасте принимать не нужно. Ограничить фастфуд, конфеты, булки,газировки,они наоборот провоцируют чувство голода. Только сбалансированное питание: больше фруктов,овощей (они создают объем,усиливают чувство насыщения,также стимулируют работу кишечника), цельнозерновые продукты (гречка, булгур,бурый рис,цельнозерновой хлеб,киноа и др), супы на овощном бульоне (дает насыщение и мало калорий), важно достаточно потреблять белковых продуктов(нежирное мясо,рыба,творог,молочные продукты низкой жирности,бобовые). Иногда при недостаточном потреблении белка хочется постоянно есть и именно сладкого. Плюс обязательно физ.активность: танцы,плавание,атлетика. Не поощрять ребенка сладким.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Похудение и редуксин
3 августа 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Ротовирус? Отравление?
25 октября 2022
nicolina_yana@bk.ru, Москва
Вопрос закрыт
Ожирение ребенка 12 лет
5 июня 2024
Анастасия, Челябинск
Вопрос закрыт
ОРВИ и температура
16 октября 2024
Сергей, Красноярск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Борисовна Долгова
42 отзыва
Диетолог, Терапевт
1985-1992, АГМУ, лечебный
Опыт работы: 33 года
Наталья Александровна Кудряшова
0 отзывов
Диетолог, Терапевт
1994-2000, ПГУ им.Шевченк
Опыт работы: 24 года
Нелли Фанисовна Туаева
69 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Благодарим Елену Анатольевну за быстрый ответ, любовь к своему делу, видно что Елена Анатольевна...
— Ирина
фотография пользователя
Диетологу Анна Третьякова
Да всё хорошо подсказали. Надеюсь правильно. Похоже на правду. Поживём - увидем. Поживём, если...
— Борис, г. Москва
фотография пользователя
Диетологу Елена Кущ
Сразу ответила на мой вопрос . Подсказала какую дозу принимать.спасмбо Вам большое Последую...
— Ольга, г. Москва