Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я стала ещё реже общаться с родственниками. Казалось бы надо наоборот, а я боюсь быть навязчивой и считаю моя жизнь и до этого была им не особо интересна. Всегда чувствовала себя отломанным ломтем из-за того, что нет ребёнка Дочь моей двоюродной сестры больна раком. Я не...
Здравствуйте! Насколько понимаю из того, что вы пишите- вы очень чуткий и ранимый человек)Вам хочется поддержать других, хочется быть нужной и важной и в то же время- нет ощущения своей ценности)А ведь Вы уже уникальный человек, вы уже в этом мире несете свою задачу и многое делаете для других. как Вы сами относитесь к себе, насколько привыкли поддерживать себя, замечать свои достижения?Вы радуетесь за себя?Что сейчас в Вашей жизни имеет значение, чего хочу и чем хочу делиться? Да, у всех свой путь и на нем всегда есть не простые времена. Вот и Вы пишите про двоюродную сестру-где она проходит этот этап. И да, вы можете ее поддержать- в меру своих сил, своего ресурса и желания)Но это не значит постоянно грустить вместе с ней) Ей ведь и так не просто, верно- и делится чем то добрым и приятным- это нормально!Так и она будет видеть, что да в ее семье сейчас есть боль и переживания- но есть и жизнь!Если хочется ей помочь- вот и будьте собой)Чутко и с внимание выслушивайте(столько сколько можете-вы живой человек и то же не можете постоянно контейнировать ее боль)-но в то же время- и предлагайте помощь- что я могу сейчас?пусть она ответит- не знаю или ничего- но она будет знать, что не одна!Это и просто вспоминать что то светлое вместе, делится каким то приятным моментом из вашей жизни и это понемногу будет укреплять и ее жизнь) А для общего отношения и диалога с собой(чувстве вины, неважности и тд)предлагаю посмотреть книгу Ирины Тевы Кумар"Обретая целостность"-где вы сможете увидеть не только свои слабые, но и сильные стороны) и понять, что вы точно имеете значение!И Ваша жизнь важна!
Не прекращается мокрота
1 ответМокрота не проходит уже более месяца. Считаю что переболел ковидом "на ногах" (к врачу не обращался, не было беспокойств, но пропадал запах). Периодически чувствую улучшение на мокрота возвращается. Ни болей ни беспокойств нет. Цвет мокроты белый. Беспокоит сам факт очень...
Добрый день! Данные препараты наоборот стимулируют выделение мокроты. Влажный кашель с мокротой может быть до месяца и более. Для коррекции терапии желательно сдать клинический анализ крови, а также на очный прием к доктору для осмотра, проведения аускультации и коррекции терапии.
Тревожность. Неуверенность
3 ответаЗдравствуйте. Мне 38 лет. За все эти годы дни когда я была абсолютно спокойна можно пересчитать по пальцам. Все время в состоянии тревожности, по поводу и без. Еще я считаю себя абсолютной неудачницей. Завидую знакомым, которые более стройны, карьерному росту, умению обаять....
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Вероника, примите мою поддержку, понимаю, что вам тяжело находиться в таких обстоятельствах. Предложу пройти небольшой опросник в сети, называется он шкала HADS, вы можете самостоятельно пройти в сети, а сюда в чат написать значение, обсудим. В рамках самопомощи рекомендую вам прочтение «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи, а для преоранья своей увкренгсти «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак. С уважением, Александра Константиновна. P. S. Буду рада обратной связи, пишите , если есть дополнительные вопросы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я не могу принять себя
2 ответаЯ боюсь общения с новыми людьми, мне страшно что я скажу что-либо не то, либо же кто то осудит меня за мою внешность. Я смотрю в зеркало, и иногда думаю что я не такая уж и плохая, но выходя в общество я до конца считаю себя ничтожеством. Мне всегда хотелось внимания с...
Надо рассказать о проблемах родителям, сходить к психологу, измерить уровень самооценки
Здравствуйте. Ребенок родился на 30 неделе.Пока лежала с ним в отделении патологии, стул был 2 раза с промежутком в 3-4 дня. Надеяться на то, что высаживание поможет или есть медикаментозный подход? Ребенок на искусственном вскармливании Frisolac gold (с реанимации 16 июля до...
Здравствуйте! Не переживайте, если на выходе стул не тугой и не плотный -то это не запор. У малышей наблюдается Период младенческой дисхезии( синдром кряхтящего ребёнка), обусловленную неспособностью координировать повышенное внутрибрюшное давление с расслаблением мышц тазового дна, проще говоря ребеночек учится сам опорожнять кишечник . (может наблюдаться до 9 месяцев.) Понимаю ваше беспокойство, мы можем с вами только облегчить немного малышу этот период - обеспечить контакт кожа к коже (Носите в позе "тигр на ветке" , поза ^Будды^ , кладите голого малыша к себе на голый живот,) делайте массаж животика по часовой стрелке , высаживание . Можно давать Био Гая по 5 кап 1 раз в сутки 14 дней или Рела Лайф /Примадофилус реутери /Биоамикус/ НАНcare Флора протект .При газообразование повышеном Давать препараты Симетикона( например , Эспумизан) нужно набраться терпения , спокойная мама-спокоен малыш, все мамочки проходят этот этап. Стул может отсутствовать до 7 дней у деток на ГВ и до 5 дней на ИВ, быть после каждого кормления, любого цвета и консистенции ( кроме тугого и плотного , как у взрослого) ( кроме черного/белого и без прожилок крови ) не должен пенится , полностью впитываться в подгузник , раздражать перианальнуную область, -это признаки транзиторной лактазной недостаточности Диагноз ставим клинически, на анализ кала на углеводы не ориентируемся .
Отношения между мной и женой
2 ответаЯ мужчина, мне 30 лет, жене 29. Дело в том, что у жены есть подруга, чью личность я считаю весьма грубой, циничной и нахальной. Это не предрассудки, а слова моей жены о ней тоже нелестные. Но несмотря на это, они долгое время дружат, но я всеми силами хочу чтобы она...
Здравствуйте. Почему вы считаете, что подруга может плохо повлиять на вашу жену? И плохо это как??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Начинаю готовиться к беременности, сделала анализы, гемоглобин 130, железо в сыворотке 29.40, ферритин 41 Мой гинеколог говорит, что это нормальный показатель феритина, я понимаю что он находится в зоне «норма», но я считаю что это низкий ферритин особенно...
Добрый день, Анастасия, при планировании беременности оптимальным уровнем ферритина считают >50-60 нг/мл, соответственно показатель 41 в вашем случаем можно считать латентным дефицитом железа. Латентный дефицит железа лечится препаратами железа в профилактической дозировке - 1 раз в день на протяжении 2-3 месяцев с контролем ферритина через 4-8 недель. Если нет побочных эффектов на прием вашего препарата, то в смене препарата нет необходимости
Мы были в бане семьями друзьями,дружим давно парни пошли в парилку и сними одна из жен потом все вышли и рассказывают как мой муж массажировал ноги жене друга при всех , мне это не понравилось я при всех не подала виду но сейчас с мужем не хочу разговаривать мне это не...
Здравствуйте, Надежда! Муд был под воздействием алкоголя? Как отреагировал муж женщины? Вы говорили с мужем о том, что Вам это не приятно? Мужу важно знать причину, почему Вам это не приятно, объясните ему. Если муж не может контролировать себя под воздействием алкоголя, то лучше отказаться от алкоголя насовсем. Как часто происходят такие ситуации? Самое важное, что был только массаж, не более, хоть и Вам это, конечно, не приятно.
Отсутствие желания
1 ответЗдравствуйте,у меня с недавних пор появилась ,как я считаю,проблема. Мы с мужем вместе почти 3 года,за все это время с половой жизнью не было проблем,все началось во время моей беременности,я сочла это на гормональные изменения,после родов очень сильно хотелось близости,но...
Анна доброго времени суток. В период грудного вскармливания в организме женщины вырабатывается много пролактина, который подавляет сексуальное возбуждение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление
37 ответовДобрый вечер ! Моему мужу 34 года, вес 100 кг при росте 178, месяца как три у мужа начала болеть голова и головокружение, работают он у меня водителем , стало повышаться давление до 180 может , сдал узи и ЭКГ прикреплю , что посоветуете сдать из анализов по крови ? Сдавал...
Здравствуйте