Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и тревожность
2 ответаИз-за малейшей проблемы начинаю себя накручивать, потом вроде успокоилось, и опять появляются мысли
Доброго дня. Как Вы смотрите на то, чтобы обратиться к психотерапевту/ клиническому психологу и работать над проблемой? Все мысли идут от тревоги. Важно пересмотреть свой повседневный день, проанализировать, когда тревоги становится больше, а когда меньше, с какими людьми это происходит, в какой ситуации, при каком разговоре и т.д. Как проходит Ваш повседневный день? Чем Вы занимаетесь? Возможно, у Вас есть ипохондрия и Вы тем самым еще более накручиваете себя. Но,есть один плюс, что любое состояние поддается корректировке.
Когда я лежу на правой стороне то появляется першение и чихать начинаю и кашлять
Здравствуйте. Говорили ли вам доктора что-нибудь о гастроэзофагеальном рефлюксе? Нет ли у вас изжоги, частой отрыжки кислого или горького вкуса во рту? Обычно после операции доктора именно этого и пытаются избежать для того, чтобы быстрее. Зажила слизистая оболочка гортани.
Страх конфликта
18 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста, у меня страх конфликтов,например на работе всякое же бывает,если на меня коллеги начинают так сказать наезжать,я начинаю сразу замыкаться,бояться,сердце в прямом смысле екает,начинается сердцебиение и я не могу дать отпор,потом начинаю...
Добрый день, Светлана. Понимаю как вам сложно жить так часто испытывая страх т конечно качество жизни от этого значительно снижается. В таком чувствовании себя могу быть различные причины. например: неуверенность в себе зависимость от мнения окружающих низкая самооценка выученная беспомощность позиция жертвы. Как вы думаете что здесь может быть про вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие анализы биохимии
18 ответовДобрый день .из за стрессов я перестаю кушать ,начинаю чахнуть .с трудом набираю килограммы .стрессы бывают постоянно ,идут панические атаки ,как начинаются панические атаки идут головокружения пред обморочные состояния и я начинаю еще больше худеть . хотя я всегда была худая...
Новых анализов прикрепиленных нет. Такой питьевой режим на чае и кофе может навредить почкам, а также танин в чае замедляет всасывание полезных веществ в еде. Также это может способствовать камнеобразованию. При хроническому холецистите со взаестю действительно повышается прямой билирубин. Для того чтобы взвест не образовывалась нужно питаться чаще маленькими порциями и соблюдать питьевой режим.
Кашель сезонный
17 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит очень сильный кашель, горло чешется и я начинаю кашлять и иногда я не могу остановиться. Это обычно происходило осенью и весной. Теперь уже и летом начала. Когда ложусь спать без маски я совсем начинаю задыхаться, очень сильная кашель. ...
Добрый день! У аллерголога не обследовались? Пробы не делали на аллергены?
Панические атаки
1 ответВторую неделю пью селектра утром начинаю с 1/4и каждые 4 дня прибавляется по1/4 таблетки, вечером триттико начинаю с 1/3 4 дня затем 2/3 4 дня понизились Ад до 100/60 пульс55 тремор рук страх что сердце остановиться, раньше пульс был всегда 90 и больше пью ещё конкор 5 мг,...
Здравствуйте. Антидепрессанты в первый месяц ухудшается состряние , так как организм к ним адаптируется, поэтому назначается анксиолитик в первый месяц в качестве прикрытия и состояние гораздо лучше. Вам не назначили этого, это первое. Второе, вам назначено 2 антидепрессанта!!! Такое делается в крайнем случае, когда один не справляется, все уже перепробовали, а 2 дали результат. Таким образом, вам нужно оставить 1 АД, я бы выбрала триттико в вашем случае, сеоектру постепенно отменила бы. И прикрыла бы триттико гранлаксином 12.5 мг утром и днем до 17:00, через 5 дней 25 мг утром и днем 4 недели. Вам вообще лечение невролог или психотерапевт назначал?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна на Подколенной ямке
11 ответовЗдравствуйте, на Подколенной ямке на обоих ногах наблюдается красные пятна. Как все начинается? Не важно поел или нет, холодно мне или жарко,в любой момент может зачесаться, зудит, разумеется по инерции начинаю чесать но останавливаю себя, иногда не замечаю как сам начинаю...
Доброго дня Прошу вас приложить фото И еще расскажите, чем лечились, что мазали
Добрый день! Начала беспокоить следующая проблема: ночью просыпаюсь от резких позывов кашля от того что в горле колет и слюни тянущиеся и густые становятся что невозможно сглотнуть, начинаю кашлять какбудто подавился, опасное такое состояние потомучто еле прокашлятся и...
Даже неесмотря на то , что нет изжоги , возможен рефлюкс. Так как при ЛФР в горло забрасывается не жидкое содержимое желудка , а его газообразные компоненты Хронический гастрит является фактором риска для развития рефлюкса. Он может происходить из-за слабости сфинктера , а не только из-за переполненного желудка Может быть также синдром постназального затека , когда слизь из носоглотки стекает по задней стенке глотки, раздражает ее и вызывает кашель . Обычно это сопровождается ощущением комка в горле , заложенностью носа или насморком в течение дня Реже , но может быть аллергия, например , на пылевых клещей в подушке или одеяле. Аллергия может вызывать отек гортани и образование слизи во сне Слишком сухой воздух в спальне может влиять на то , что сухая слизистая становится чувствительной и может реагировать даже на небольшой раздражитель Ради эксперимента можно попробовать сегодня подложить под ножки кровати со стороны головы бруски или книги высотой, хорошо увлажнить спальню , а последний прием пищи сделать за 3-4 часа до сна . Вечером исключить кислое , острое , жирное , шо колад , кофе и газировки Лор может посмотреть эндоскопом заднюю стенку глотки и понять , точно ли есть признаки рефлюкса или постназального затека 🙏
Прием пиаскледина
4 ответаУ меня гонартроз второй степени коленного сустава . Хондромаляция того же сустава и формирование кисты Б. Я пью пиаскледин , который мне помогает. В сентябре сделала два укола в колено. Боли исчезли. Как только начинаю принимать пиаскледин, начинаю набирать вес. За два...
пиаскледин препарат из разряда фуфломицинов без доказанного эффекта. то, что он вам помогает - лежит в области плацебо-действия и самоубеждения. как он может способствовать набору массы тела - тоже не понятно. там просто нечему. скорее всего в периоды обострения вы просто меньше двигаетесь, но не изменяете калорийность вашего рациона. боли надо снимать препаратами группы НПВС. а не маслом авокадо и сои.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я один - начинаю накручивать себя разного рода мыслями, как бы ожидая, что со мной что-то должно произойти плохое, возможно из-за слабого самочувствия, так как не выспался, в последствии начинаю бояться одиночества, а еще дальше начинаю думать, что со мной что-то не...
Здравствуйте, попробуйте не убегать от проблемы. Вы сами уже видите, что мысли, которые приходят в голову являются не действительными. В ином случае, разговор вам бы не помог. Вы любите рассуждать, это не плохо. Тогда попробуйте выписать мысли, которые вызывают тревогу. А напротив каждой мысли напишите как есть на самом деле и почему первая мысль не является действительной. Ещё было бы неплохо найти занятие по душе. Чтобы это было не убивание времени, а приносило удовольствие. Может быть бег, бассейн, рисование... Всё, что душе угодно. Старайтесь насытить свою жизнь положительным. Не убегайте от общества, социум помогает. Не бегите от тревоги, а примите её. Да мне сейчас плохо, но это только мои мысли и страхи, на самом деле мне ничего не угрожает. Если же самостоятельно совсем не справляетесь, то нужна работа с психологом. Вам нужен человек, который сможет вас поддержать. Психотерапия также хорошо помогает.