Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное диастолическое давление
10 ответовЗдравствуйте. В последнее время заметила, что диастолическое давление завышено. Я тревожник и конечно случаются стрессовые нагрузки. Еще есть железодефицит, дефицит В12 и В9, дефицит витамина Д. Сейчас принимаю витамины. Подскажите причины повышения ДАД, связано ли это с...
Елена, здравствуйте! Диастолическое давление может повышаться на фоне стресса, тревожности, на фоне патологии почек, нарушении функции щитовидной железы Дополнительно в пободных случаях рекомендуют сдать кровь на ТТГ, выполнить узи почек Подскажите, до каких цифр повышается давление?
Здравствуйте, начали очень сильно сыпаться волосы, клочками,весь дом,ванна,подушка в волосах, за месяц ушло 2/4 волос,я полагаю это произошло в результате диеты,я сократила потребление калорий до 1350,и довольно длительное время так питалась(около 5месяцев).(трихолога в том...
Нет не помешает, можно принимать!
Консультация
7 ответовРасскажите как убрать дефицит железа, при таких показателях крови.
Добрый день В ОАК гемоглобин, эритроциты гематокрит чуть повышены по сравнению общепризнанными нормами. Норма от 130 до 165/л, гематокрита - до 49% эритроцитов - до 5,7 млн Такое может быть при недостаточном употребление жидкости ( а надо 30мл/ кг массы тела) и курении Тромбоциты в норме. Норма для них 150-450 тыс Лейкоциты чуть снижены . Норма от 4,0 до 11 тыс Лейкоцитарная формула без отклонений. Так как имеет значение отклонения только в абсолютных значениях. Процентные соотношения не важны . Ферритин целевой для мужчин от 70мкг/л Поэтому рекомендуется прием препаратов железа Для лечения можно на выбор принимать один из препаратов ниже Лечение около 3 мес , но через 1 мес необходим контроль эффективности терапии Сочетание с аскорбиновой кислотой дает лучший эффект -Сорбифер дурулес 100мг железа и 60мг аскорбиновой кислоты-2 таб внутрь после еды в течение 1 мес ИЛИ Тардиферон 80мг( 2таб) ИЛИ Тотема 10мл 2 ампулы (разбавить соком и пить через трубочку) однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1 мес -аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес ИЛИ -Ферретаб комплекс по 2 капсулы внутрь натощак за 30 мин до еды в течение 30 дней -аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с первым приемом пищи 1 мес За 2 часа и после приема препаратов железа исключить: чай ,кофе,молочные продукты ,препараты магния,кальция и цинка Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты шпинат,тыквенный семечки,гренчевая крупа,бобовые,курага и темный шоколад Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней -клинического анализа крови -ферритин -коэффициент насыщения трансферрина железом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
1 ответПомогите расшифровать анализы крови, раньше был только дефицит железа
Здравствуйте Как правило, референсные значения указаны для взрослых У детей имеют место возрастные особенности, которые, как правило, не являются отклонением Для оценки показателей необходим результат анализа на бланке
Дозировка витамина Д
3 ответаБыл поставлен диагноз субклиничекий гипотериоз на фоне ХАИТ. В настоящее время принимаю эутирокс дозировка 75. ТТГ 2,98. Выявлен дефицит витамина Д - 17,7 нг/мл. Мне 48 лет, вес 65 кг. Какую дозу витамина Д и в течение какого времени необходимо пропить, чтобы восполнить дефицит
Здравствуйте, Елена! У вас дефицит витамина Д Принимайте аквадетрим/вигантол по 14 капель(7000 ме) 1раз в сутки утром с едой 8 недель. Далее перерыв 7 дней и пересдача анализа на витамин Д. При уровне витамина Д от 30 перейти на поддерживающую дозу 4 капли (2000 МЕ) ежедневно постоянно. Контроль витамина Д 1 раз в год Так же рекомендую посмотреть уровень ферритина. Оптимальный уровень не менее 40 Уровень ттг хороший, терапия тироксином Вам подходит
Помогите расшифровать анализы
11 ответовЗдравствуйте! Решила сдать анализы крови: общий, биохимия, дефицит основанных витаминов. Беспокоит слабость, выпадение волос. Уже явно видно дефицит витамина Д, низкий ферритин, остальное не знаю каким должно быть. Подскажите пожалуйста, на что по этим анализам обратить...
Здравствуйте, смотрю файл. Рост и вес? вы не на диете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть, но все время срываюсь, хотя дефицит не сильный
Добрый день, Эмилия. Давайте разберем, почему не получается похудеть и случаются срывы даже на дефиците калорий? Основная причина часто не в калориях, а в несбалансированном рационе питания (соотношение белков, жиров, углеводов) и внутренних дефицитах. 1. Мало белка. Организм переключается на углеводное питание, из-за чего скачет сахар и постоянно хочется "быстрого" топлива. Это прямой путь к срывам. 2. Нехватка жиров. Провоцирует гормональный сбой и чувство голода. Важный шаг перед похудением: Рекомендуется сдать анализы крови (общий анализ крови, биохимию крови). Дефициты витаминов (особенно группы В, D, железо/ферритин, магний), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободные, Анти-ТГ, Анти-ТПО), нарушения работы щитовидной железы напрямую стимулируют аппетит и мешают сжигать жир. Без их коррекции дефицит калорий может быть бесполезен. Если хотите разобраться с балансом питания и расшифровать анализы, приходите на личную консультацию. Будьте здоровы!
Дефицит витамина д3 какие препараты принимать, чтобы быстро его поднять
Здравствуйте! Оптимальные показатели 60-80, прием витамина D3 в жирорастворимой форме + K2, дозировка 6000-8000 МЕ, принимать утром с жирами, через 2 месяца контроль. Профилактическая доза 2000 МЕ, можно без К2.
Бад железо
1 ответМожно ли принимать железо всю жизнь, если у меня дефицит?
Добрый вечер! Необходимо искать причину неусвоения или потери железа, а не просто принимать препараты и маскировать проблему. Из обслелований необхолимо пройти ОАК,БХ крови, ферритин, ОЖСС, трансферрин,узи брюшной полости, гастроскопию, колоносокопию, а далее уже в зависимости от результатов исследований. Будьте здоровы 🌼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу расшифровать анализы и хотелось бы понять есть ли дефицит
Елена , добрый вечер. По данным анализам есть недостаточность витамина Д. Она восполняется препаратами витамина Д ( аквадетрим или вигантол) по 7 тыс МЕ в сутки 1 мес, с контролем витамин Д, далее профилактическая доза 2000 МЕ длительно. Вы были у трихолога? Необходимо исключить андрогенную алопецию.