Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нахожусь в санатории! Вчера переборщила, видимо, с газообразующими продуктами: на обед гороховый суп, на ужин салат из свежей капусты, ела также на ночь мороженое и пила на ночь воду с газом.... Ночью ощутила все прелести : отрыжка, вздутие... К утру стало...
Здравствуйте! Пена в стуле-это как раз результат повышенного газообразования, то, что стул стал рыхлый также не говорит о патологии, поскольку накануне были съедены продукты, богатые фудмапами. Фудмапы-это такие соединения, которые содержатся в продуктах и напитках и приводят к вздутию, метеоризму, боли в животе. Чем больше таких продуктов, тем выраженнее симптомы.
Добрый день. Дочка, 6 лет, с утра жалуется на боль в глазах когда смотрит на свет. С утра жаловалась только на один глазик (при этом говорит что он болел еще ночью, когда она спала), к обеду говорит что болят оба глазика, как будто бы стало хуже. Болит в основном когда яркий...
Фото посмотрела
Так может начинаться вирусная инфекция с конъюнктивитом
В таком случае обычно назначается
- антисептик бактавит (пикторид, окуларис) любой из них по 1 кап 4 раза в день в оба глаза в течении 7 дней
- увлажняющие капли артелак всплеск или оптинол глубокое увлажнение, также 4 раза в день через 5-7 мин после первых капель, их до конца флакона для восстановления слезной пленки и слизистой
Добрый день. Помогите,пожалуйста,выстроить режим сна и бодрствования.
Ребенку 2,5месяца. На гв .На данный момент режим такой. Уходит в ночь примерно в 23-30-00.00 часов спит до 3-.30-4 утра, кормлю. В сон 4-4.30 утра до 7-.7.30 утра. Кормлю.
В сон 7.30-8 утра и спит до 9.30...
Попробуйте все эти процедуры провести перед укладыванием в 19 часов, возможно тогда сработает ассоциация? И примерно за 10 минут до пробуждения быть рядом, чтобы как только начнёт просыпаться малыш, сразу взять на руки и дать грудь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 6,5 мес, Зубов нет, и не режутся. На ГВ. Был регресс сна в 5,5.
Как наладить сон. Она с рождения мало спит днем по 30-40 минут дневные сны, но ночью спала хорошо, до регресса сон был до первого ночного кормления 8 часов. Сейчас укладываемся в 9 и просыпается она в 3...
Здравствуйте! Прежде всего, обратите внимание на режим бодрствования. Увеличьте время бодрствования до 2,5–3 часов перед дневным сном, чтобы она была более утомленной и могла спать дольше. Если она хочет спать раньше, старайтесь укладывать ее не сразу, а подождите, пока не достигнет нужного времени бодрствования, возможно, с помощью отвлекающих игр. Предложите вечерний режим, чтобы подготовить малышку ко сну, это может быть тишина, приглушенный свет и спокойные игры. Постепенно вводите кратковременные ночные кормления, чтобы уменьшить их длительность и составить привычку к более продолжительному сну. Поддерживайте оптимальные условия для сна, такие как комфортная температура в комнате, отсутствие лишнего света и шума. Дайте ей возможность самостоятельно находить способ успокоиться, что поможет засыпать быстрее, если она просыпается ночью.
Я бы с радостью.,но согласно регламенту назначать схемы лечения на данном сайте запрещено,так как сайт носит рекомендательный характер и не заменяет очный прием.Пренебрежение данных правил грозит прекращением деятельности на данном сайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья.
Давайте разберёмся вместе.
По экг ритм синусовый правильный.
Блокад экстрасистол не фиксируется.
Пульс в пределах референсных значений.
Нарушений не фиксируется.
Данное состояние возможно на фоне психоэмоционального, также необходимо исключить патологию позвоночника и мышечные боли.
Сердечные боли чаще всего возникают на фоне интенсивных физических нагрузок.
Благодарю за доверие здоровья вам
Добрый день !
Приложите пожалуйста фотографии глаз
с оттянутым нижним веком со вспышкой со взглядом вверх и прямо ,
либо при хорошем дневном освещении !
Гной или слизь отмечаете ?
Теоретически возможно, но маловероятно. Тем не менее можно попробовать снизить питьевой режим - оптимально для взрослого человека 30 мл на кг массы тела чистой воды в сутки. Но если хочется пить - то пейте, сколько нужно, не ограничивайте себя.
Скорее всего произошёл срыв естественных механизмов саморегуляции АД. Причиной этому могли послужить как стресс, избыточная масса тела, вредные привычки, так и органическая патология. Поэтому важно обследоваться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Ольга!
Здесь нужно знать общий режим:
во сколько ложитесь, как засыпаете,
какая дневная активность,
как просыпаетесь ночью (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями),
через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом.
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут:
▶️Тревога и стресс (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️)
▶️ Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов)!
▶️ Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️)
▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️)
▶️ менопауза /постменопаузальный синдром и т.д.
Из общих рекомендаций в рамках заочного формата:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна.
Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. т.к. это будет каждый раз способствовать подъему уровня тревоги📈
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.