Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
31 ответПросыпаюсь почти каждую ночь в 04.30 и не могу уснуть больше .Мучаюсь уже лет 5.Пил всякие разные травы,глицин,витамины - не помогает..помогает только тереледжин ,но после него ходишь сонный весь . Что делать? Как наладить сон?
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Нарушение сна как симптом другого нарушения возможен. В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Сон ребенка 10 месяцев
13 ответовРебенку почти 11 месяцев , было два сна , последнее время стали отказываться от утреннего сна,вот просто не могу уложить даже если 40 минут буду укладывать ее. Стали спать один раз сначала спала по 3 часа а теперь стала спать 1:20,1:45 ,а это очень мало для одноразового сна....
Здравствуйте В год бывает у ребёнка скачок роста и регресс сна Это не патология Сколько в сутки спит ребёнок ? Режим дня какой ? Уход на ночной и утренний подъем ?
В анамнезе есть шейный остеохондроз, периодически беспокоит плохой сон, память стала хуже, раздражительность, пробовала пить Афобазол, не помогает, посоветуйте что делать, самостоятельно сейчас принимаю гинко билоба экстракт Эвалар, 40 мг,
Да, Гингко Билобу принимаете правильно, по 1 таблетке 3 раза в день. Может грыжа и обострилась, поэтому хотелось бы просмотреть влияние на сосуды шеи, на которые она может воздействовать (сонные и позвоночные артерии).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зубы в 2 месяца
24 ответаЗдравствуйте, сыну завтра два месяца ровно. 4 дня назад начал отказываться от груди. Подумала что из-за сосок и бутылочек, либо из-за стресса, или скачок роста. Сам по себе стал очень капризный, начал спать очень много, но при этом намного позже уходить на ночной сон. Кормлю...
Здравствуйте. По описанию действительно нельзя исключить период дентации, такое может быть. Для облегчения состояния прорезывания зубов рекомендуется: - прорезыватели (можно охлажденные) - массаж дёсен (пальцем или силиконовой счеткой) - парацетамол 15мг/кг с интервалом 4-6часов, не более 4 раз в сутки. Нурофен - делите вес на 2. С интервалом 6-8 часов, не более 3 раз в сутки. Важно рассчитывать по весу, а не по возрасту. Дети в одном и том же возрасте весят по-разному.
Дисплазия ребёнку 3 месяца
1 ответРебёнку 3 месяца (девочка) поставили дисплазию. Прописали шину Кошля 3 месяца, массаж и физиотератию. Днём лежит в шине хорошо, вечером капризы. Сказали носить 24 часа. Правильно ли или можно снимать на пол часа - час. И можно ли как-то облегчить сон в этой шине? Устаёт спать...
Добрый день. Дисплазию поставили на основании чего? Напишите ссылку на фото обследований или пришлите их в личном сообщении
Испортился сон
2 ответаЗдравствуйте! Ребенку 3 месяца и 5 дней. Во время ночного сна просыпается со слезами,никогда такого не было,а во время сна вертится и «путшествует» по кроватке. Дневной сон стал предпочтительнее у меня на руках. Вообще начал сбиваться режим( который только-только начал...
Здравствуйте! Вероятнее всего у вас "скачок роста" или " регресс сна" появились новые навыки? можно попробовать ритуалы отхода ко сну: затемнение комнаты, спокойная обстановка дома, более раннее купание + более раннее укладывание (до появления признаков усталости у ребенка)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон грудничка.
23 ответаДобрый день. Малышу почти 4 месяца. Очень плохой сон ночью, поджимает и выкидывает ножки, как будто подхныкивает, но во сне, Глазки закрыты, спит. Как будто не может опоржнить кишечник. Так спим уже неделю ,каждую ночь. С утра просыпается пропукивается, опорожняется и...
Здравствуйте. Эспумизан от газиков и колик помогает обычно сразу, а от фермента Лактазар (или есть капли Колиф или Изикол) - результат оцениваем только через 2-3 недели применения каждый приём пищи. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
два месяца назад у меня был порез стеклом на руке"ладошка", мне его зашили все было замечательно. пока не сняли швы. через неделю у меня скопился гной первый раз,а потом на постоянной основе,ставили дренажи и резали в другом месте там тоже оказался гной. отправили на...
Здравствуйте, ветрянка ещё подсыпает? Появляются новые подсыпания? Если уже нет, Вы не заразы, и нужно в больницу идти. В вашем случае необходим осмотр врача очно, можно вызвать на дом
Два месяца рецидивы герпеса
22 ответаВ августе 2024 был па , после чего появились симптомы уретрита и фарингита, принял много антибиотиков самолечение после появились тянущие боли в паху , отправилса к урологу нашли уреаплазму уриликтикум назначил ещё курс антибиотиков, стресс был каждый день язык потрескался ,...
Можно сдать мазок из зева на патогенную флору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зиртек в 2 месяца
16 ответовРебёнок 2 месяца красное горло и чуть сипит, температура была 38 ночью потом уже два дня максимум 37. К основному лечению прописали Зиртек по 3 капли раз в день. Прочитав инструкцию опасаюсь давать...
Здравствуйте, Олеся Зиртек разрешен с 6 мес И это препарат от аллергии, а у ребёнка, как я поняла орви, показаний для него у вас нет