Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я нервничаю
25 ответовЗдравствуйте, я нахожусь в декрете. До него у меня не было хобби, я отучилась, поработала и ушла в декрет. С мужем хотя бы вместе ходили по друзьям , п теперь я остался одна дома ребенком , муж так же гуляет. Меня никто не понимает и не помогает. Я постоянно нервничаю, психую...
Марина, здравствуйте! Вы устали и чувствуете внутреннее опустошение. Такое часто случается с женщинами в декрете. Если совсем некому помочь. Нужно начать помогать самой себе. Для этого нужно общение с такими же молодыми мамочками, с ними вы будете на одной волне. Это очень помогает и снимает напряжение. Можно познакомится на улице. Есть разные он Лайн чаты для общения. Кто то начинаешь заниматься шитьем, печь торты, рисовать. Подумайте , чего бы Вам хотелось, к Сёму лежит душа. Смотрите сериалы , фильмы. Это тоже переключает внимание.
Почему я заикаюсь
1 ответЗдравствуйте!мне 34 года и я когда выпью спиртные напитки начинаю заикаться хотя на трезвую я нормально разговариваю..есть предположение что это психосоматика
Антон, ситуация, которую вы описали, действительно может быть связана с психосоматикой, но важно учесть и другие возможные причины. Вот что можно предпринять: 1. Влияние алкоголя на речь Алкоголь влияет на работу центральной нервной системы, замедляя её функции. Это может вызывать временные трудности с речью, особенно если есть предрасположенность к заиканию, даже скрытая. Обратите внимание: Часто ли вы сталкиваетесь с заиканием только в состоянии опьянения? Наблюдаете ли вы подобное при стрессе или волнении? 2. Роль психосоматики Если вы склонны к нервозности, внутреннему напряжению или у вас есть неразрешённые эмоциональные проблемы, алкоголь может усиливать подавленные реакции организма. В этом случае работа с психологом или психотерапевтом может помочь выявить корень проблемы. 3. Гипотиреоз как возможный фактор Гипотиреоз может вызывать общую слабость, замедление метаболических процессов, что может повлиять на нервную систему и речь. Если заболевание не компенсировано (например, если дозировка гормонов щитовидной железы подобрана неправильно), это может усиливать ваши симптомы. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный) и обсудите результаты с эндокринологом. 4. Что можно сделать прямо сейчас? Ограничьте употребление алкоголя. Это поможет понять, как влияет алкоголь на вашу речь, и снизит вероятность повторения ситуации. Попробуйте расслабляющие техники. Дыхательные упражнения, медитации и другие техники могут уменьшить психосоматические проявления. Обратитесь к логопеду. Даже если заикание проявляется только в редких случаях, консультация специалиста по речи может быть полезной. 5. Когда обращаться к врачу Если вы замечаете другие неврологические симптомы, такие как слабость, головокружение или проблемы с координацией. Если заикание начинает проявляться в трезвом состоянии или становится более выраженным. Это состояние можно скорректировать. Главное — разобраться в причинах и найти подходящий способ справляться. Если у вас появятся дополнительные вопросы или наблюдения, пишите!
Я хочу покончить с собой
1 ответЗдравствуйте, я не хочу называть своё имя мне 15 лет, я ученица 9 класса. В последнее время я очень сильно нервничаю и из меня выходит сильная агрессия на окружающих как на родных так и на всех окружающих.. Несколько дней назад меня навестила новость со самоубийстве, я не...
Привет,Яна!Я понимаю, что тебе сейчас тяжело и мысленно тебя обнимаю.Ты говоришь о серьезных вещах, и важно не оставаться одной с такими мыслями.Расскажи ,почему ты нервничаешь?Агрессия нормальная реакция организма при сильном напряжении психики.Есть ли у тебя близкий человек,с которым ты можешь поделиться своим состоянием?Так же ты можешь позвонить Телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122 (работает круглосуточно).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь антидепрессантов
38 ответовДобрый день. У меня гипотиреоз. На данный момент принимаю эутирокс 62.5. врач хочет повысить постепенно до 75. На эутироксе ТТГ то 6. То 3. Гормоны скачут. Повышать эутирокс боюсь. Т3 и т4 в норме. В сентябре начались панические атаки, нарушение сна, кардионевроз. Прохожу...
Здравствуйте! Тревожные расстройства действительно можно вылечить с помощью психотерапии, которая поможет скорректировать модель мышления и поведения, которая запускает приступы паники. В совокупности с медикаментозной терапией эффективность от лечения будет выше. Только в этот раз Вам также не назначили транквилизатор в качестве прикрытия, так как этаперазин - это нейролептик, который часто повышает уровень пролактина в крови, что приводит к выделению молока из груди, нарушению менструального цикла, если честно по описанию показаний к назначению этаперазина я пока что не вижу. Феварин назначен верно, его прием начинают с 50 мг и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. В качестве прикрытия можно рассмотреть прием стрезама, грандаксина, тералиджена или атаракса.
Я плохая мать
16 ответовЯ плохая мать, я срываюсь на ребёнка, потом ненавижу себя. Я, наверное, знаю почему. Но не знаю, что с этим делать.
Здравствуйте. Плохая мать сюда бы не написала. Сколько лет вашему ребенку? Как давно у вас появились неконтролируемые вспышки агрессии? Вы пишите что знаете почему так происходит, почему?
Мне кажется, что я сошла с ума
11 ответовЗдравствуйте, меня зовут Катя. Я всегда была человеком тревожным, мнительным, часто о чем-то переживала. Часто были депрессии... Находила у себя даже обсессивно-компульсивное расстройство, когда я дотрагивалась до предметов несколько раз и меня мучали навязчивые мысли. Да,...
Вероятнее всего просто сработал триггер, тревожное состояние не от супрастина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю
4 ответаДоброго дня. 8 лет были отношения с женатым, ему 43, мне 52.. Не хотела вначале, добивался.. Не просто все, но очень люблю.. Ушел от жены и меня погодя оставил, сказал надо побыть одному.. Знаю что это конец.. Все понимаю.. Но душу рвет, по стенкам ползу, есть не хочу, жить...
Почему конец?? У мужчины кризис среднего возраста. Сходите на Антибабский сайт. Зарегистрируйтесь. Посмотрите " санитарный час" для женщин. И вообще- посмотрите что ОНИ думают о нас- очень прочищает мозги открывает глаза и делает все проще!
Здравствуйте, такой вопрос, в первых родах была преэклампсия давление 170/113, меня откапали и пустили в роды, в итоге была слабая родовая деятельность, куча окситоцина и короткая пуповина у ребенка 41см, двойное тугое обвитие. Сейчас у ребенка тяжелое дцп и эпилепсия. Сейчас...
Здравствуйте, Анна! Абсолютных показаний к разрешению путем кесарево сечение пока нет , поэтому в подобных ситуациях можно поговорить с врачом и обсудить ваши страхи, иногда в подобных ситуациях врачи могут рассмотреть кесарево сечение
Я не справляюсь
1 ответЯ не знаю, что мне уже делать , у меня булимия, после приёма пищи, я иду , и снова вызываю рвоту 😭 мне уже становится страшно
Ева, добрый день. Действительно ситуация очень серьёзная. Сколько Вам лет? Какой у вас вес? Как давно это происходит? Вы говорили кому-то из близких о своей проблеме? Обязательно обратитесь за помощью, от этого зависит ваше здоровье и даже ваша жизнь. Вы уже большая молодец, раз нашли в себе силы , чтоб написать сюда и обратились за помощью. Никогда не вините себя , расстройство пищевого поведения – это не «слабость» и не «недостаток силы воли», это сложное состояние, требующее огромного количества внимания и поддержки. Предлагаю начать именно с нее: не молчите о своей проблеме. Расскажите близким и обратитесь к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я участник сво
1 ответСмотрите я лежу в госпитале, ложился с астмой, в конце концов у меня с 19 года болит очень спина пошел к неврологу, дал заключение торалкогия обострение но спина очень жёстко болит, но меня сегодня выписали
В чем ваш вопрос