Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со спиной.
28 ответовДобрый день. Проконсультируйте пожалуйста, подскажите по лечению. Появился дискомфорт, боль и напряжение мышц грудного отдела спины. При чтении документов и работе за компьютером начинает кружиться голова и подташнивает. Часто сводит мышцы в районе лопаток. При обострении...
Здравствуйте. По результатам исследования сколиоз, учитывая его наличие ваши жалобы объяснимы неравномерной нагрузкой и в связи с этим мышечно-тоническим болевым синдромом. Ключевым тут является образ жизни ( гигиена поз и движений и постоянные занятия ЛФК, делать перерывы во время сидячей работы каждые 45 минут примерно легкой разминкой) для ЛФК рекомендую бесплатный бот в телеграмм либо на просторах интернета много полезных видео https://t.me/feeziobot Медикаментозное в период обострения можно так: Мидокалм 150 мг 2 раза в день, либо мидокалм Лонг 450 мг 1 раз в день, на ночь. 5 дней Целебрекс 200 мг 1 раз в день 5 дней Так же плавание 2 раза в неделю улучшит ваше самочувствие. Можно использовать аппликатор Кузнецова, можно УВТ ( ударно волновая терапия) пройтись 1-2 сеанса по трапециевидным мышцам и разбить триггеры, но для этого очный прием нужен, что бы оценить целесообразность. Здоровья вам!
Здравствуйте, такая ситуация: Позовчера я заболела (заразилась от мужа вирусом) симтомы одинаковые. Один день температура 37, небольшая ломота мышц. Першение в горле. Насморка почти нет. У мужа так же. Но вчера у меня начались странные боли в голове. Справа приступообразная...
Добрый день! Таким образом может проявляться невралгия тройничного нерва, 2 ветви. Нет ли высыпаний герпеса в этой области? Иногда боли появляются за несколько дней до высыпаний. При этом есть на лице болевые точки, которые провоцируют боль, усиливается при чистке зубов, при выходе на улицу..диагностику, лечение проводит невролог. Обычно назначается карбамазепин, рецептурный препарат.
ДОБРЫЙ ДЕНЬ,очень сильно начала болеть нога в коне февраля прям при упоре на ногу как будто вставляли нож потом проходило и так по нарастающей.ушла на больничный и лечат меня до этого времени лечит невролог на какой то период боль ушла но возвратилась снова хотя и не такая...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Артроз 2 ст не болит, а есть он или нет - не знаю. По МРТ описаны признаки трохантерита - воспаление сухожилий мышц (энтезит), которые крепятся в большому вертелу. Это лечится и ничего страшного нет. Рекомендовано: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0 в болевую точку области большого вертела. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Это внесуставная инъекция. Без нее справиться будет сложно. Как правило, 1 укола достаточно - существенное облегчение через сутки. Через неделю после блокады желательно (не обязательно) провести так же в область большого вертела курс инъекций Плексатрона и\или PRP терапии. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Многим помогает MBST - терапия. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисфункция внчс, ботулинотерапия
6 ответовЗдравствуйте! Беспокоит чувсто напряжения, тяжесть и иногда боль в жевательных мышцах, особенно сильно ощущается за зубами верхней челюсти. Так же есть ощущение что лицо "слиплось", которое усиливается вместе с напряжением мышц. Невролог поставил дисфункцию внчс и бруксизм....
Здравствуйте Обычно эффект развивается через 2 недели. Иногда через 2-4 недели Сеансы психотерапии и релаксационных техник Используют. Не сжимать зубы днем, занятия по приложению BruxApp Ночная миорелаксирующая каппа
Спазмы рук и ног
6 ответовЗдравствуйте. Очень нужна помощь. Моей маме более 70 лет, диагноз- ревматоидный артрит развёрнутая стадия. Мучает спастическое сокращение мышц голеностопа и икроножных мышц, также сводит пальцы рук. Во время приступа мышцы каменеют, сильная боль, ночью усиливаются приступы,...
Можно рассмотреть прием мидокалма, да. Назначается по схеме 150 мг 2-3 р/д 2-3 недели, по необходимости дольше.
На фоне длительного стресса почувствовала спазмированность мышц в районе ВЧНС. Решила сделать массаж самостоятельно, усердно и с применением силы. Через часа три почувствовала подергивания мышц в районе виска, щеки справа (именно справа сильный спазм и был), затем появилось...
Т к есть четкая связь с массажем,то в этом и причина вероятнее всего. Препаратами первой линии терапии тревожного расстройства и депрессии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) и СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин). Миртазапин - не препарат выбора. А диазепам не лечит,а только убирает симптомы. Его чаще всего используют для прикрытия побочных эффектов СИОЗС и СИОЗСН, т к в начале подъёма дозировки они увеличивают тревогу. Лучше получить второе мнение врача очно,т к лечение странное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и спазмы мышц
25 ответовДобрый день. Очень мучаюсь с перенапряжением мышц в шейно-воротниковом зоне, я замечаю, что это стало происходить тогда когда понервничаю. Раньше не было такого, началось это мне кажется когда я стала загоняться по поводу своего здоровья, я очень переживаю постоянно что со...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Ваше состояние требует внимания. Вы описываете симптомы похожие на ГТР. Оно часто дает мышечные спазмы , онемения , боль , ток к теле и др. Антидепрессанты полгода - это очень маленький срок. Если состояние страдает , у вас нет ресурса , то обязательно нужна консультация врача психотерапевта/ психиатра. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. 4. Практиковать АТ по Шульцу , релаксацию по Джекобсону
Боль в спине
15 ответовДобрый день! Неделю назад ехала на трицикле (электротранспорт, впереди одно колесо, сзади 2 колесу и 2 пассажира). Так получилось, что на скорости примерно 20км не удержала руль на брусчатке и трицикл сильно вильнул передним колесом из сороны в сторону, несколько раз пока я...
Здравствуйте Вероятнее дорсопатия обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром )активная поездка могла быть триггером боли . Лечение в таких случаях всегда начинаем консервативное -НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .) Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю. Из диагностики в таких случаях можно выполнить рентген или кт грудного отдела позвоночника.
Боль в шее
5 ответовБолее года назад появились боли в шее, 6о они не сильно меня беспокоили поэтому к врачу не обращался, около 7-8 месяцев назад по ночам начали неметь ладони. В апреле месяце этого года в отпуске попал к неврологу с жалобами на немеющие ладони, был поставлен диагноз: синдром...
Здравствуйте Вероятнее всего на данный момент это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Для исключения грыж рекомендуют мрт шейного отдела
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
10 ответовДобрый день. Беспокоит дискомфорт и боль в пояснице, по результатам МРТ протрузия l5, s1. Мой вес 49 кг, по образу жизни: работа сидячая, но каждый день 1-2 раза прогулки, 5 раз в неделю хожу на фитнес ( 2 раза в неделю силовые тренировки на укрепление мышц - раньше...
Обычно после подобных травм боли возникают именно в области копчика Текущие боли маловероятно связаны с тем падением