Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия? ГТР?
8 ответовЗдравствуйте, последние два месяца я нахожусь в непонятном состоянии. Началось все с того, что муж уехал в другую страну, ( мы не развелись, это временно ) я одна с двумя детьми, старшему 9, он у меня мальчик с очень сложным характером, и малышка 8 месяцев. К мужу поехать...
Здравствуйте! Учитывая описание, что совместно с тревожным расстройство, то похоже и начался синдром раздраженного кишечника (СРК). Учитывая, что медикаментозно нельзя по причине ГВ, то конечно остается только психотерапия и желательно работать более длительно (раз в неделю пока на постоянно основе). В целом можно попробовать и грандаксин кстати (он так-то разрешен и во время беременности и во время ГВ), но конечно под контролем лечащего врача. Самостоятельно выполняйте техники релаксации: 1) Диафрагмальное дыхание; 2) Метод джекобсона; 3) Аутотренинг по Шульцу. Все эти техники хорошо описаны в интернете, они помогут снизить уровень тревожности и напряжения. Так же литература: Роберт Лихи В целом подойдет ("свобода от тревоги" и "лекарство от нервов"). Плюс Харрис Расс "Ловушка счастья".
Послеродовая депрессия
1 ответЯ родила ребенка 2 месяца назад. Замечательный прекрасный мальчик. Ребенок желанный и долгожданный. Дома мы живем втроём я муж и свекровь. Между нами всеми взаимоотношения очень хорошие, все мне помогают. Никто не будет осуждать меня если я что-то не сделала по дому, для нас...
Здравствуйте, Ирина! Вы правы, Вы уже делаете все возможное, чтобы облегчить для ребёнка этот сложный период. И Вы действительно можете быть опорой для семьи, но это вовсе не означает, что Вы обязаны ей быть круглосуточно и без перерывов, ведь Ваша семья это не только Вы и ребёнок. С виной, конечно, лучше поработать с психологом/психотерапевтом, но для начала можете попробовать уйти из дома не на 2 часа, а на 20 минут и делать так несколько раз. Сначала и это будет тяжело даваться, но со временем Вы «научите» свой мозг тому, что мир вокруг не рушится, даже если Вы идете против собственных убеждений
Многолетняя депрессия
11 ответовЗдравствуйте. У меня многолетняя депрессия. Началась где то в 2018 году. Уже не могу жить в этом аду… Пробовала сама выйти. Различными способами. Нет жизненного интереса, не могу ничему радоваться. Не хочу интима от слова совсем. Набрала 50 кг. Ела не от голода. И не от...
Здравствуйте, Снежана. Афобазол, глицин, валериана, магний и т.п. тут не помогут. Такое депрессивное состояние Вас беспокоит продолжительное время, Вы самостоятельно пробовали справиться с депрессией, это не помогло, значит, пора обратиться за помощью к врачу-психотерапевту. Терапия обычно включает в себя фармакологическую поддержку и психотерапию (поскольку большинство препаратов рецептурные, придётся выбрать очный формат посещения психотерапевта). Если переживаете насчёт анонимности, то можете пойти к частнопрактикующему специалисту, в платную клинику. Дополнительно можете обратиться и к специальной литературе: - Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», - Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется», - Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников». Если будут вопросы, захочется чем-то поделиться и т.п. - пишите, разговоротерапия облегчает даже самые трудные случаи депрессии. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
5 ответовДобрый день, Уважаемые врачи. Решила попросить о помощи или найти ответ на свой вопрос. Недавно произошли роды. Второй малыш. Первый ребёнок 11 лет. По моим ощущениям у меня послеродовая депрессия. Уже несколько раз плакала от усталости, не испытываю чувство радости, делаю...
Зоя, препараты вам порекомендуют врачи. На мой взгляд, ваша астения естественна. "Синдром альпиниста": долго и тяжело идешь вверх. И вот ты уже на горе. Но сил радоваться уже нет - настолько ты устал. А ведь еще трудный спуск... В общем, не будьте излишне требовательны к себе. Дайте себе пространство и время восстановиться. Удачи.
Депрессия затяжная
11 ответовЗдравствуйте, у меня депрессия, уже наверное лет 10 , но у психиатров не была и диагнозов таких нет. Бываю у невролога (прихожу с общей заторможенностью и головными болями) мне назначают лечение ОТ ВСД, сейчас назначили стрезам и пикамилон. Плюс два раза в год пью что то для...
Добрый вечер! Сосудистая терапия - указанная выше в Вашем случае Вам не помощник. При таком состоянии как у Вас и учитывая расстройство пищевого поведения я рекомендую Вам препарат флуоксетин. Препарат необходимо разделить на 2-3 приема, это поможет Вам нормализовать настроение, вернет интерес к жизни и решит Вашу проблему с перееданием. Конечно к этому необходимо присоединить психотерапию. Будьте здоровы и не бойтесь применять правильное лечение!
Всем здравствия.Жене требуется пропить антидепрессанты,так как она уже на грани. Ну к тем докторам к которым мы обращались,назначают те лекарства которые нельзя ей принимать из за сопутствующих болезней(а именно основные которые не совместимы с лечением): 1)Сахарный диабет 2...
Здравствуйте. Перечисленные сопутствующие состояния сами по себе не делают антидепрессанты запрещёнными. Вопрос в правильном выборе молекулы и мониторинге:СД 2 типа важно влияние препарата на вес, аппетит, риск гипо-/гипергликемии ,перенесенный панкреатит- не брать препараты с выраженным риском гипертриглицеридемии и описанными случаями лекарственного панкреатита, быть внимательным к симптомам.Аллергия/отёк Квинке на ИАПФ - относится к лечению АГ/СН (ИАПФ, сакубитрил/валсартан), не распространяется на антидепрессанты (механизм другой).Обычно рассматриваются СИОЗС/СИОЗСН:сертралин, эсциталопрам, флуоксетин, циталопрам и др.С точки зрения веса:относительно нейтральны. Пароксетин даёт больше набор веса, чем сертралин/флуоксетин. Но все же ключевой момент —грамотный подбор: очная консультация психиатра (или психотерапевта с медобразованием), который: учтёт диабет, поджелудочную и все текущие лекарства, начнёт с маленькой дозы подходящего препарата, объяснит, какие анализы и контроль (сахар, самочувствие, ЖКТ) нужны по ходу лечения. Капли и травы при выраженной депрессии, к сожалению, не справятся. Лечение возможно, просто нужно найти специалиста, который привык работать с пациентами с такими сопутствующими заболеваниями и аккуратно подбирает схему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СПКЯ и депрессия
9 ответовДобрый день! Мне 29 лет, беременностей и родов не было, месячные начались в 12 лет, были довольно болезненные с обильными выделениями, также был повышенный рост волос на теле и лице, угревая сыпь, лишний вес (в основном в области живота). В 17 лет был тяжёлый разрыв с молодым...
Здравствуйте! Какой у Вас сейчас вес и рост? По анамнезу похоже, что у Вас в 17 лет случались функциональная гипоталамическая аменорея, которая после переросла в СПКЯ. КПТ точно лишней не будет. Когда Вы отменили Эстрожель + Дюфастон? После у Вас была только одна менструация на отмене? Или была потом еще самостоятельная менструация? (Вот Вы пишите «в июле менструация не началась»).
Здравствуйте! Мне 27 лет. Мужу 32. Вместе 10 лет и оба созрели для рождения малыша 😊 Дело в том, что я давно уже на антидепрессантах, лет 5. Меняли препараты, отменяли, но вывод один - без них я никак не могу, начинается все тоже самое, что потом не могу встать с кровати....
Здравствуйте. Конечно есть вариант вновь пробовать отменить, либо производить замену на сертралин, и понаблюдать за состоянием.
Депрессия ипохондрия
1 ответЗдравствуйте! История конечно у меня долгая. Ну если вкратце я ипохондрик. Очень много внимания уделяю своему здоровью. Отклонения есть везде и сосуды сужены, и очаг в голове, который стоит на месте 4 года. и щитовидка удалена( был тиреотоксикоз). Ну как понимаете горы...
Голосую за отмену химии и психотерапию!!! Найдите хорошего психотерапевта. Вреда будет точно меньше, а пользы- точно больше!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моей дочери 15 лет, в 2020 году очень легко перенесла ко вид, была температура 37.5 полдня и прошла, насморка и болей в горле не было, но пропало обоняние и вернулось только частично. И вот только сейчас я случайно прочитала, что это может вызывать депрессивные синдромы. Мы...
Евгения, здравствуйте! Ваши опасения обоснованы. Частичная потеря обоняния после COVID-19 может влиять на эмоциональное состояние: связь с лимбической системой мозга иногда провоцирует апатию, снижение мотивации, ангедонию. Однако стойкие симптомы (4 года) требуют комплексного анализа. Гипотиреоз: даже при нормальных анализах возможны субъективные ощущения усталости. Уточните у эндокринолога, достаточно ли дозировки L-тироксина (целевой ТТГ — 0,5-2,5 мкМЕ/мл) и проверьте уровень ферритина, витамина D, В12 — их дефицит усиливает астению. Неврология/психиатрия: рекомендую обратиться к психиатру, специализирующемуся на соматопсихических расстройствах. Симптомы напоминают атипичную депрессию или синдром хронической усталости. Антидепрессанты могут быть эффективны, но подбор должен быть индивидуальным, с учетом гипотонии и эндокринного статуса. Психосоматика: длительный стресс («плохой класс», давление) часто вызывает психофизическое истощение. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или EMDR-терапия могут помочь проработать последствия травмирующего опыта. Реабилитация после COVID: нарушения обоняния иногда корректируют тренировками с эфирными маслами (лаванда, лимон и др.) — это стимулирует нейропластичность. Важно исключить аутоиммунные процессы (например, энцефалопатию), проверив антитела к щитовидной железе (АТ-ТПО) и проконсультировавшись у иммунолога. Поддерживайте дочь в дозированной активности (20-30 мин/день любимых дел без требования «идеальности») — это помогает сохранять связь с ресурсными состояниями. Вы уже делаете многое — продолжайте искать «своего» специалиста.🙏