Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на голове
8 ответовЗдравствуйте, много лет беспокоят прыщи на голове и подбородке, прикрепляю фотографии. По какой причине они могу появляться затем проходить и снова появляться на голове? Чешутся переодически.
Здравствуйте, у вас остиофолликулит – это воспаление устья волосяного фолликула. Причин множество, но связывает их одно: при снижении местного иммунитета кожи болезнетворные бактерии начинают активно размножаться, проникая в волосяные фолликулы и провоцируя локальное воспаление. Лечение: Наружно крем фуцидин 2 р в день до излечения. шампунь циновит для ежедневного применения При отсутствия эффекта обратиться к дерматологу на очную консультацию.
Не могу похудеть
11 ответовПоправилась с 58 до 76 кг, за два года, много ела быстрых углеводов, с декабря решила взять себя в руки и похудеть, но не тут то было, вес просто стоит. Зал три раза в неделю, столовые упражнения, калории 1400-1500, стараюсь пить по 1.5 литра воды в день, сдавала ттг, т3, т4...
тиоктовую кислоты=альфа липоевую кислоты - есть смысл вообще всем пропивать! 600 мг утром за 30 минут до еды, месяц. Минимум 2 раза в год курс.
Прыщи на шее , чешут
5 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет , беспокоят прыщи на шее , с двух сторон, по середине нет . Прыщи то подсыхают немного , то появляются новые, чешутся иногда . Питаюсь правильно, много овощей , зелени , мучного и сладкого минимум . Появились около полугода назад. Лет 7 назад были...
Здравствуйте, Это проявления акне Обязательно обследовать уровень половых гормонов и гормонов щж, надпочечников Какие точно обследовать вам скажет гинеколог - эндокринолог после сбора анамнеза и очного осмотра Гормонов много, не надо сдавать лишнее или что - то не проверить Возможно препарат менять надо Проверить работу ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма Исключить Сибр и Сигр Посетить гастроэнтеролога Проверьте дефициты по витаминам и микроэлементам : Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Коррекцией занимается терапевт Восстанавливать только после лечения жкт, если будут обнаружены проблемы Уход: себиум очищ гель Розамет утром Эффезел вечером 3-4 мес Исключить сладкое, алкоголь, мучное Не посещать бассейн, сауны, бани Применение эффезел 2 недели 2 раза в неделю, затем 3 раза в неделю 2 недели точечно Смотрите, как идет адаптация кожи Если все хорошо, переходите Ежедневно точечно 3-4 мес не меньше Сухость: крем перфектоин, гидра биодерма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне на лице и теле
21 ответЗдравствуйте. Страдаю акне лет с 14, сейчас мне 32. На лице, шее, плечах, руках по локти, груди, спине. Что было перепробовано за это время: - КОКи Джес с 21 до 31 года (10 лет приёма) - уменьшали количество прыщей процентов на 50%. - Акнекутан (на фоне Джес) в 25 лет полгода...
Здравствуйте, в Вашей ситуации (при неэффективности длительного использования топических ретиноидов) остается два варианта: либо КОК, либо системные ретиноиды. Если дополнительных показаний со стороны гинекологии для назначения КОК нет, то я бы предпочел ретиноиды, скорее всего в Вашем случае не был завершен их полноценный курс и не набрана нужная кумулятивная доза. Ну и лечение акне гормональным кремом, это, конечно большая ошибка.
Помогите похудеть !
1 ответВозраст 40 вес 120 рост 1,64 Не могу начать худеть . Уже появилась пяточная шпора ( воспалилась фасция) мне кажется из за веса . Не знаю с чего начать и вообще можно ли самостоятельно похудеть с такого веса ? С чего начать ? Какие анализы сдать ? Какой спорт подключить ?...
Здравствуйте, для исключения возможных гормональных причин рекомендуется сдать анализы крови на ТТГ, пролактин. Также исключить недостаточности и посмотреть углеводный и жировой обмены, для этого необходимы анализы крови на глюкозу, ферритин, холестерин, витамин Д. Вы сможете похудеть самостоятельно, главное начать и двигаться медленно но верно. Не меняйте привычки быстро, делайте это постепенно, худейте с кем-то, так будет легче. Начните с дневника питания (очень удобное приложение fatsecret). В приложении можно увидеть какая калорийность рациона вам требуется. Не стоит себя резко ограничивать в продуктах, попробуйте менять что-то калорийное, на что-то менее калорийное, например убрать соусы из блюд, хлеб заменить на хлебцы. Физическая активность должна быть достаточная. Не нужно бежать в зал, начните с расширения того, что есть. Например больше ходить, не менее 10000 шагов в день. Меньше проводить время сидя. Делать зарядку хотя бы 5 минут в день. И увеличивать эти показатели ежемесячно. Если же все это не принесёт результата, через 6 месяцев возможно назначение терапии. Также надо помнить что нормальное снижение массы тела это 10% от исходной за 6 месяцев. И не старайтесь быстрее, это не нужно, иначе все вернётся.
Хочу похудеть
4 ответаЗдравствуйте, я хочу похудеть. Занимаюсь два месяца зарядкой в домашних условиях, соблюдаю дефицит калорий. Изначально вес составлял 66,6 при почти 151 см, сейчас 57,1. Живот явно стал меньше, ушли отеки. Но очень смущает что не уходят объемы и жир, живот очень свисает,...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть на 5-6 кг
2 ответаЗдравствуйте, не могу самостоятельно похудеть . Работа сидячая , в будни дни двигаюсь мало , в выходные активно хожу пешком , рост 164 , вес 74 кг. 57 лет. Жирное , копченое не ем . Не переедаю , воды пью минимум 1,3 литра в день
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Сыпь на теле
16 ответовЗдравствуйте дорогие врачи . 2 ребенка - две проблемы. 1 - малыш 9,5 месяцев дала вечером попробовать дольку апельсина часов в 19.00 примерно . В 21.00 готовились ко сну и заметила сыпь на теле , маленькие красные прыщи , по всему животу , на коленях и на попе . Купаемся...
Да ,все идёт как нужно Будьте здоровы
Прыщи на скуле и шеках
9 ответовДобрый день! Появились прыщи на лбу, щеках и на скулах, они не чешутся не болят, похоже на раздражение, но я в уходе ничего не меняла, поэтому раздражение вряд ли, что это может быть? Чем их лечить?
Здравствуйте.Рассмотрите использование крема эфаклар дуо. Соблюдение ограничительной диеты(острые,жирные блюда,простые углеводы).Не посещать баню. Выполните исследование уровня половых гормонов, эфгдс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на лбу
7 ответовНикогда не было высыпаний на лбу, сейчас просто ужас, появляются каждый день новые и новые внутренние прыщи, которые потом перерастают в белые
Здравствуйте! Данная картина наиболее характерна для Акне-хроническое воспалительное заболевание,проявляющееся открытыми или закрытыми комедонами и воспалительными поражениями кожи в виде папул,пустул, узлов. Выделяют четыре основных звена патогенеза акне: Увеличение продукции кожного сала. Избыточный фолликулярный гиперкератоз. Размножение Propionibacterium acnes (P. acnes). Воспаление. Обычно при такой картине достаточно наружной терапии Утром •Успокаивающий очищающий крем-гель Effaclar H Iso-Biome от La Roche-Posay •2. крем-гель для проблемной кожи Effaclar DUO+m Вечером •При на наличии макияжа BIODERMA hydrabio h2o мицелларная вода •Успокаивающий очищающий крем-гель Effaclar H Iso-Biome от La Roche-Posay Затем •Эффезел гель на сухую кожу, вечером избегая область вокруг глаз и губ По схеме: 1 неделя- точечно на высыпания через день 2 неделя- через день на все лицо 3 неделя- на все лицо каждый день •Через 40 минут увлажнение LA ROCHE-POSAY EFFACLAR Н Iso-Biome УЛЬТРА Успокаивающий Восстанавливающий Уход против несовершенств При выходе обязательно использовать солнцезащитный крем, не менее 50+ Если после 4-6 месяцев не будет желанного результата, нужен прием системных ретиноидов Также наблюдается ангулярный Хейлит В таком случае рекомендуется: Наносить фукорсепт 2 р/д 7-10 дней Через 15 минут пимафукорт крем 2 р/д 10 дней