Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что со мной. Чуть ли не постоянно ожидаю подвоха. Стало часто меняться настроение, не в течение дня, а по самим дням. Беспокоит то, что не ощущаю интереса к привычным занятиям. Часто возникает что-то вроде апатии. В последние дни хочу только спать (день назад как...
Анастасия, добрый день! Изначально, с чего стоит начать-(если раньше это не делали) - исключить моменты физиологические-подтвердить отсутствие железодефицита/вопросов в работе щитовидной железы и т. д. -для это следует обратиться к терапевту. Если физиологические причины исключены такие состояния могут встречаться при сильном переутомлении либо встречаться в рамках депрессивных периодов. Вспомните, был ли накануне этих ощущений какой-то сильный стрессовый фактор/какое-то потрясение/либо ощущали на себе действие хронического стресса? Если организм за определённое время сильно утомился-таким образом он сигнализирует об истощении-это момент, в рамках которого, например, привычные часы сна либо переключение на занятие любимыми делами не приносят стойкого чувства восстановления ресурса. В таких ситуациях организм часто переходит в сберегательный режим (так как нервная система долгое время работала без отдыха)-отсюда может возникать апатия, ощущение нехватки сил, возможно, в каком-то смысле заторможенность. Организм выбирает бездействовать-потому что сил изначально немного. В таком случае следует целенаправленно планировать и выстраивать стратегию восстановления-уменьшать степень продуктивности-и в большей степени концентрироваться на получении ресурса (длительное время-уделять внимание сну, режиму дня, занятию любимыми делами, общению, переключаться на работу с телом-физ нагрузки/йога). Понимаю, что всегда хочется развиваться, но бывают моменты, когда организм говорит временный стоп для того, чтобы получить ресурс и снова войти в привычную форму занятости, но уже с умеренной нагрузкой. Кроме того, такие моменты встречаются в рамках возрастных кризисов-когда переоцениваются смыслы, формируются новые убеждения и ценности-период ощущается как между было и будет.
Хеликобактерии
18 ответовЗдравствуйте. В 2020 году мне удалили желчный пузырь. Сильно жизнь после операции не изменилась. Но в марте месяца началось постоянное бурение в животе. Даже после глотка воды бежала в туалет с жидким стулом. И так каждый день. В апреле был жуткий приступ. Ташнило, рвало,...
Здравствуйте, Светлана! Меня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. По результатам ФГДС выявлен воспалительный процесс на фоне поверхностных дефектов слизистой оболочки желудка - эрозий и заброса желчи в желудок. Хеликобактерная инфекция по результатам дыхательного теста, отсутствует. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Что Вас сейчас беспокоит? Сейчас проблемы со стулом есть? Какие лекарства сейчас принимаете? Ранее проблемы со стулом были?
Здравствуйте. Ситуация такая. Ребёнок родился 30.06.2023 4260 кг. Мальчик. Выписался из роддома 4 кг. За месяц набрали 1 кг. Ребёнок искусственник. Был на обычном нутрилон. Во время 2 месяца жизни начались срыгивания, обильные, фонтаном пару раз. Однажды утром в срыгивании...
Добрый день, не пробовали добавить антирефлюксную смесь? Со стулом нет проблем? Кожные высыпания? Прикрепите результаты дообследования (узи или эгдс выполняли?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненавижу свою свекровь!
32 ответаДобрый день! Ненависть к свекрови не дает мне спокойно жить. Я ложусь и просыпаюсь с мыслями, что бы я ей сказала при встрече, хотя отлично знаю, что ничего никогда не скажу. Старший сын (18лет) год назад, из-за ерундового бытового скандала ушел жить к ней, при этом оборвав...
Марина, здравствуйте! Да, ситуация сложная - так как в ней завязана вся семья, важны чувства каждого. Но здесь есть момент. который Вы сами должны для себя решить. Вы правы, что муж скорее всего очень повлиял и подлил масло в огонь "своим бездействием". Но вопрос в том, что Вам хочется и на что Вы готовы для этого? Ведь Вы же и раньше могли бы поставить свекровь "на место" и прекратить общение - у Вас своя семья и Вы имеете на это право. Вы не сделали это и на то точно есть причины(не желание конфликтов, возможные ссоры с мужем, пока еще мысль - что она поймет). Что теперь? Вы хотите чего? В общении с мужем, с сыном, с ней? Так как пока Вы внутри чего то хотите, но не получаете - будет только "подкрепляться гнев и злость"на свекровь. Поэтому здесь важно принять для себя конкретное решение - например - наладить отношения с сыном. Тогда 6 что хочу в наших с ним отношениях. На что готова и что могу начать делать уже сейчас. Потом - что мне мешает или не хватает в этом вопросе? И так дальше - что тогдв делать - или через кого вести диалог и тд. Но ненависть останется пока Вы не примите для себя решение помочь самой себе. Сейчас внутри вас буря эмоций, обид, растерянность - Вы даже пишите - никогда ей этого не скажу. То есть опять закрываете себе возможность получить то, что хотите. Я не про то что надо идти ссориться. Но про то что Вы и дальше все "убираете по ковер" терпите, а сил уже нет. Ваш сын сейчас в таком прекрасном возрасте, и хорошо бы имет поддержку мамы)) да и Вы лишаете сейчас себя этого общения. Подумайте что и как вы готовы и можете сделать? И начните с реализации. да, верю что было много разговоров - но понятно одно, что те что были - не работали. Но это не значит, что ничего нельзя сделать.
Добрый день. В сентябре ребенок пошёл в первый класс.Сейчас имеем проблемы по учебе. По русскому пишет отвратительно, может начать писать с середины страницы. Почерк ужасный. Уроки заставить сделать очень трудно. Постоянно отвлекается. За столом разваливается,сидеть ровно не...
Здравствуйте Екатерина! По вашим описаниям могу заподозрить СДВГ с преобладанием синдрома дефицита внимания. Для уточнения диагноза необходим очный осмотр невролога или психиатра. В таком случае высокоэффективен препарат Мексидол, который показан детям с СДВГ с 6 лет. Препарат за счет своего антиоксидантного действия повышает адаптационные функции организма и повышает внимание. Принимается курсом 6 нед по 125 мг 2 раза в день
Мы с девушкой некоторое время не можем найти компромисса. У нас довольно близкие и взаимозависимые отношения и мы вообще не уделяем внимание ориентациям. Дело в том что до недавнего времени я легко справлялась с ролью активной стороны. Но с некоторых пор мне стало это...
С чего начать в чём? Вы разве не "начали"?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БДСМ - патология или норма?
1 ответДобрый день. Мне 26 лет. В 13 лет примерно впервые увидела порно - это было что-то классическое. Далее случайно наткнулась на бдсм ролик, в котором связанную девушку насиловали несколько мужчин. С того момента начала изучать бдсм, существующие практики и прочее. Не могу...
Наталья доброго времени суток. Не думали, что Вы слишком категоричны к себе и к выбору партнера. Нежность возникает из любви и привязанности. Если Вы не испытывали это к своим партнерам, значит и не могли ей насладиться. Имеющие у Вас пристрастия конечно можно отнести к девиантному поведению. Вы раскрывались в своих желаниях партнерам?
Депрессия. Фригидность
9 ответовЗдравствуйте, я девушка мне 30 лет. Я нахожусь в глубокой депрессии. Меня не радует вообще ничего. Живу как существую, хотя у меня семья , двое самых лучших детей муж золото. А я злая и противная бабка, котороя вечно чем то не довольна и ору. Я не удовлетворена собой , я...
Здравствуйте. Олеся, вы не думали обратиться к психологу? У вас присутствует депрессивная симптоматика, сниженная самооценка. Как себя чувствуете физически ? Есть ли слабость, утомляемость? Как спите , какой аппетит?
Бар диагностика
13 ответовДобрый день! У меня такая проблема. Гастроэнтерологом диагностирован срк (боли и вздутия более 6 мес). Поехала за антидепрессантами к психиатору (в июне). После консультации получен диагноз ГТР (повышенная тревожность за свое здоровье, па). В последнее время переживаю, что у...
Здравствуйте! При Бар все таки немотивированно меняется настроение, причём длятся эти эпизоды достаточно долго. Диагностировать данное состояние может только врач психиатр, психотерапевт. Дополнительно можен назначаться психологическое исследование. Самостоятельно но в интернете что-то проходить я настоятельно не рекомендую. По поводу циаралекса- этот антидепрессант считается одним из самых «мягких», но от побочных эффектов никто не застрахован. Именно поэтому назначаются контрольные явки, чтобы в случае чего скорректировать терапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь ребенку
2 ответаЗдравствуйте. Девочке 14 лет. Совсем не глупая. В школе ни с кем не контактирует. В класс перешла 2 года назад, ее не приняли. Сидит одна. Отвечать на уроках стесняется, получает двойки. Сидит тихоня. В столовую не ходит - стесняется есть при одноклассниках , в туалет не...
Здравствуйте. Что-бы понять закидоны это или нет, ребенка надо очно показать доктору психотерапевту. Только очно на приеме Вам могут сказать. К сожалению не видя ребенка сложно сказать. Уговорите сходить на прием. Не волнуйтесь.