Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я странно веду себя
1 ответЯ не понимаю что со мной происходит потому что в последнее время я начала ввести себя странно и это меня пугает ,меня пугают мой мысли , поведения . Я замкнутая и даже не хочу сказать маме что я смотрю , что я делаю так как я не доверяю ей. Мама хотела проверять мой телефон...
Здравствуйте! У Вас идёт сложный подростковый возраст, поэтому странное поведение и странности в словах, появление агрессии - нормально. Больше отдыхайте, гуляйте, общайтесь, занимайтесь хобби и этот период в развитии пройдёт
Схожу ли я сума?
1 ответЗдравствуйте!у меня такой вопрос.С 2021 года беспокоит тревога, также мне кажется что у меня-"ментизм" постоянные мысли(картинки,музыка ,диалоги,образы)мне очень страшно от этого и тревожно, бывает находит сильный страх(будто весь мир сходит с ума и всё будет...
Здравствуйте. Для того, что бы разобраться в этом вопросе, Вам нужно посетить психиатра и пройти полное обследование.
Я отекаю в жару
1 ответЗдравствуйте! Я отекаю сильно в жару. Сейчас в Москве очень жарко. Просто невыносимо. Что можно попить? Вожу пью. 2 литра в день
Физиологические причины: - Расширение сосудов в ответ на высокие температуры. - Задержка жидкости в тканях из-за повышенного потребления воды и солей. Рекомендации: 1.Диетические изменения - Ограничение потребления соли, так как она способствует задержке жидкости. - Увеличение потребления калия (фрукты, овощи). 2.Физическая активность: - Регулярные физические упражнения, особенно прогулки и плавание. - Избегание длительного пребывания в стоячем или сидячем положении. - Подъем ног на возвышенность на некоторое время в течение дня для улучшения венозного возврата. 3.Специальные рекомендации: - Использование компрессионных чулок при необходимости. - Охлаждение тела в жаркую погоду (прохладные души, использование вентиляторов и кондиционеров). 4.Лекарственные препараты: - Диуретики могут быть назначены в случае необходимости, но только под контролем врача. - Коррекция приема лекарств, если они вызывают отечность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могла ли я заразиться инфекцией
7 ответовДобрый вечер! Очень переживаю по поводу заражения чем либо. Попросила маму сделать мне укол в ягодицу, после укола она приложила спиртовую салфетку. Но когда она стала закрывать шприц колпачком после укола то случайно уколола себе палец, и взяла мою салфетку что бы приложить...
Здравствуйте! Во-первых, повреждение после инъекции незначительное и кровь уже начала сворачиваться, во-вторых, часть салфетки которую приложили была чистой визуально, и не могло быть обмена биологическими жидкостями, тем более при контакте с антисептиками вирусы погибают практически мгновенно. В данной ситуации риска заражения не было, можете не переживать.
Я недостойна
1 ответЗдравствуйте. Я ощущаю себя бедной. Хотя семья обычная среднего достатка. Считаю, что меня нельзя полюбить. Не люблю себя. Слишком много думаю. Сравниваю себя с девочками из инстаграма. Не люблю себя
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Надо научиться любить себя!
Я беременна ?
7 ответовЗдравствуйте!Прошел месяц после полового акта я сдала анализы на наличие хгч результат <1,2 . Можно исключить беременность ? Ещё месячные пришли с опозданием На 10 дней,но пришли,такие же болезненны.
Здравствуйте Беременности нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девственница я?
3 ответаЗдравствуйте. Извините пожалуйста за такой вопрос . Скажите пожалуйста девственница ли я? Цела ли девственная плева? Нет ли повреждений? Сохранена ли девственность ? Есть вероятность крови при п.а? Спасибо заранее за ответ
Здравствуйте. а как определить?)
Чем я могла заразиться?
1 ответЗдравствуйте, в четверг я была в церкве. Было очень много людей. После службы батюшка всем давал целовать крест. Так вышло что я целовала последняя. Я когда целовала крест, то почувствовала что он обслюневленый, прям мокрый. А человек было 300. В субботу я проснулась и...
Добрый день. Бешенством вы точно заразиться не могли. От человека человеку бешенство не передается. А вот любые вирусные инфекции (ОРВИ, грипп, герпес и так далее), - передаются. Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен. Герпетические высыпания лучше обрабатывать циндолом или каламином, виферон мазью. Ремантадин можно не пить, это лекарственное средство давно уже не эффективно от вируса гриппа, а от ОРВИ не было эффективно никогда
Мне 18 лет. Учусь в педагогическом колледже, перешла на 3 курс. Я не хочу работать по специальности. Я ненавижу детей. Я ненавижу общество, людей. В 18 лет по мнению общества ты должен полностью реализоваться, найти работу, строить карьеру. Бесит. Я в чат-рулетке даже сидеть...
Самооценка часто повреждается самокритикой. Для того чтобы начать уважать себя, необходимо принять себя таким, какой вы есть и понять. Это может привести к постоянному чувству неудовлетворенности жизнью. Остановитесь и задайте себе вопрос: насколько реалистичны ваши ожидания от себя? Стоит помнить, что мысли о суициде не являются решением ситуации. Они не только не избавят Вас от проблем, но и могут причинить огромную боль Вашим близким. Вместо того, чтобы причинять вред себе, стоит сосредоточиться на поиске конструктивных решений и способов улучшить свое психоэмоциональное состояние. По месту жительства Вы можете обратиться к психологу в социальном центре или поликлинике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень устала от нее. Ее так много. Я болею, ей завтра в садик. На часах 23:42, а она не спит. Есть очень медленно йогурт. Не смотря на то что я положила ее в 20:30 и гладила ее, она не спит. Я глажу ее уже 6 лет каждый вечер перед сном и до самого засыпания иначе она не...
Здравствуйте. Раздражение, критика и желание ударить это защитные механизмы психики при сенсорной перегрузке. Ребенок с СДВГ «заполняет собой всё пространство». Его слишком много тактильно, звуково и эмоционально. Ваша «желчь» это попытка вашей психики выставить границы, когда сил на вежливые просьбы уже нет. Могу рекомендовать вам: найдите другого невролога или психиатра для ребенка, чтобы можно было назначить медикаментозную поддержку, ребенок станет спокойнее, вам станет легче. Если дочь не спит, или долго засыпает, дайте ей книжку, игрушку, пусть посидит в кровати сама, без вас. Вначале будет сложно, но потом она привыкнет. Ваш муж полноценный родитель. Не смотря на его поздний приход, делигируйте ему укладывание. В этот момент выйдите из комнаты, и сделайте что то для себя, уход за кожей, послушайте пару песен, чтобы ваша психика перезагрузилась. В моменты пика злости вы хотите из комнаты с ребенком, главное чтобы там было безопасно. Скажите себе: «Я имею право злиться. Я имею право хотеть, чтобы она исчезла на пару часов. Это не значит, что я ее не люблю». Это снизит уровень вины, которая сжирает остатки сил.