Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С похмелья страх и тревога
2 ответаЗдравствуйте, вчера был приём алкоголя ( пиво 6 банок ) , последнее употребление 6 часов назад , проснулась с тревогой и страхом , похоже на паническую атаку , пульс высокий , голова кружится , болит , тело трясет, так как приём алкоголя был не так давно , не знаю какие...
Здравствуйте. А есть корвалол?если нет, то можно принять Волосердин 25 -30 капель, но перед этим измерить давление и пульс
Здравствуйте!Ответьте пожалуйста -существует ли опасность заболеть гепатитом А,если переболел им 40 лет назад.Был близкий контакт с человеком, у которого судя по всему был инкубационный период этого заболевания и вот,спустя месяц после этого несколько дней сильно болит...
Олег, можно. Сдайте анализ крови на наличие антител к гепатиту А, будет ясно сохранился иммунитет или уже нет. Можно будет вакцинироваться, если не заболели повторнои антител нет.
Здравствуйте! Ребенку 2 месяца. Сегодня дома было очень душно, открыла окно в другой комнате( смежной) и открыла дверь , чтобы хотя бы так проветрилось , и уснула с малышом на кровати , только через 3-4 часа увидела , что дверь и окно открыты . Дома температура была 22...
Доброе утро! Есть ли какие-либо проявления и жалобы на данный момент? Маловероятно, что ребенок мог заболеть. Проветривания очень хорошо, главное чтобы не было сильного сквозняка и например, проветривание сразу после ванн/на фоне того, что ребенок чуть вспотел. Температура в комнате была в пределах нормы, по рекомендациям ВОЗ, комфортная температура для грудничков 18–21 градус, до 22 градусов днём.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный страх !
1 ответЗдравствуйте! Мне 29 лет постоянный страх,переживание , слабость,ничего не радует,плачу без повода,ком в горле, кажется что у меня страшная болезнь,такое чувство что постоянный выброс адреналина,появился зуд лица,не понятные боли( то желудок,то спина,то по женскому,то...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете является невротическим. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Это можно сделать как очно, так и онлайн
Тревога, страх транспорта и солнца
17 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Помогите мне доказать самой себе то что понимаю головой. Два года назад поехали семьёй на море по дороге обратно меня очень укачало, тошнило, и все остальные прелести укачивания. За день до отъезда по максимум решила взять солнца, простояла...
Здравствуйте. То, что вы описываете, — это классический пример тревожного расстройства с элементами фобии (транспорт, жара), закрепившегося после травмирующего опыта. Ваш рациональный ум уже проделал огромную работу, но эмоциональный мозг (точнее, миндалевидное тело, отвечающее за страх) всё ещё «ведётся» на ложные сигналы опасности. И ничего не справится с ним лучше чем психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Вы увидите результат с первых сессий. Главное не ругайте себя за страх. Ваша нервная система просто пытается вас защитить, но её методы устарели. Со временем и практикой она переучится. КПТ терапия признана медицинским сообществом во всем мире и специализируется именно на таких ситуациях как ваша. Препараты могут купировать страх и тревожность но они никогда не изменят ваше мышление. У вас уже есть осознанность — а это 80% успеха. Осталось только дать мозгу достаточно новых, безопасных опытов, совместно со специалистом, чтобы он перестал цепляться за старый. Вы справитесь! 💪
Постоянный страх.
1 ответДобрый день. Как себя помню, я очень сентиментальный человек. С подросткового возраста очень ранимая. Последние 4 года (переехала в другой город ) я периодически испытываю стресс. Например, когда происходят трудности, возвращаюсь после отдыха в город. В феврале 2019 года...
Здравствуйте! Думаю, это хороший вариант . Курсом https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глубокая клиническая депрессия
3 ответаУ моей мамы глубокая клиническая депрессия. На учете более 20 лет. Раньше 2 раза в год принимала терапию и все было более менее нормально. Сейчас уже почти 2 года не выходит из депрессии. Но началу была в стационаре, не помогло. Сейчас отказывается от лечения. Считает, что ей...
Здравствуйте! Бывает, что терапия перестает давать эффект. Лучше, конечно, Вашу маму опять госпитализизировать и в условиях стационара под присмотром врачей подбирать препараты. Возраст, резистентность к терапии, сопутствующие заболевания, это всё показания для госпитализации.. Можно врача-психиатра вызвать на дом, если мама наотрез откажется идти к врачу.
Нервный тик, депрессия
1 ответУв. Доктор! Подскажите пожалуйста , как мне правильно поступить с моей проблемой! Пережила жуткий стресс как следствие депрессия , уже месяц принимаю эсциталопрам 20 мг, появился нервный тик на лице , дергается уже неделю на протяжении дня носогубка и верхняя губа, начала...
Уважаемая Анна, добрый день! Вам стоит поставить вопрос со своим лечащим врачом о смене эсциталопрама или изменение режима дозирования или назначения комбинированной терапии транквилизатора с эсциталопрамом.
Депрессия паника задыхаюсь
31 ответОчень увлекся женщиной. Боюсь ее потерять, все время кажется, что я ее потеряю, не вижу перспектив, от этого депрессия паника и боюсь продолжать с нею отношения, как бы еще больше не увлечься, и как бы еще хуже не стало. У нее похоже начались такие же проблемы. Что делать?...
Здравствуйте. Добавьте Атаракс 25мг по 1/2 таб вечером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх выкидыша
27 ответовЗдравствуйте! Беременность 13 недель, беспокоит страх что случится выкидыш. Началось все с того, что в больнице познакомились девушкой, лежали в одной палате. После выписки она проявляла интерес к общению. И потом у нее случается замершая беременность . Она мне все это...
Анна, здравствуйте! Понимаю, как вам непросто! Это , действительно, похоже на навязчивые мысли в рамках окр, тревожного расстройства. Мысли ≠реальность. И если состояние мучительно, то все же стоит дойти до психиатра сначала. Второй момент: пробуйте наблюдать мысль, а не обслуживать : вот возникла мысль , назовите ее тревогой , и наблюдайте за ней , словно наблюдаете за облаками на небе. Выпишите ее и отложить подумать на потом. Самое главное не бояться этой мысли, тк если бояться - мозг будет находиться еще в большем напряжении , а это будет провоцировать еще более сильный страх , тревогу и давать увеличение навязчивости! Так же можно пока срок маленький заняться психотерапией КПТ!