Что вас беспокоит?
Депрессия паника задыхаюсь
Очень увлекся женщиной. Боюсь ее потерять, все время кажется, что я ее потеряю, не вижу перспектив, от этого депрессия паника и боюсь продолжать с нею отношения, как бы еще больше не увлечься, и как бы еще хуже не стало. У нее похоже начались такие же проблемы. Что делать? Принимаю Мебикар 0.5мг 3-4 раза в день, вроде помогает, но не до конца, не могу вернуться в прежнее состояние.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Добавьте Атаракс 25мг по 1/2 таб вечером.
Анна, Про атаракс забыл написать. Принимаю по пол таблетки, последний раз целую принял. Мебикар какую дозу нужно? или может заменить более сильным?
Мебикар как длительно принимаете?
Анна, 2 недели
Можно вместо Мебикара перейти на Тералиджен 1 таблетка вечером, при необходимости увеличить.
Анна, Тералиджен, он сильнее мебикара или это препарат другого типа? Как принимать?
Тералиджен по 1 таблетке вечером.
Попробую объяснить так: Мебикар улучшает кровоснабжение сосудов сердца. Сердце питается кровью и реже начинает реагировать на стрессы. Мозг пытается начать возбуждение, но сердце ему не даёт этого делать. И человек остаётся спокойным.
Тералиджен это нейролептик. Он действует на мозг, изначально не давая ему возбуждаться.
Анна,Можно вместе принимать Тералиджен и Мебикар?
Анна, А что есть по сильнее?. Если дозу мебикара увеличить эффект усилиться?
Можно
Нет. Эффект не усилится.
Анна Георгиевна, Добрый вечер. Почему Тералиджен нужно на ночь принимать? Нужно чтобы днем не было тревоги. Он лечит? или просто тревогу убирает? Как я понял мебикар и другие предназначены чтобы снять симптом (тревогу) на время, за которое организм справиться сам а тревогой?
.
Да, Вы совершенно правильно всё поняли. Организм научится жить без стресса.
Принятый ответ
Здравствуйте, приём препаратов не выход из ситуации в данном случае, вы должны сесть и поговорить что вы ждёте друг от друга, от этих отношений, можно также обратиться к семейному психологу или психотерапевту
Что касается препаратов, то можно Тералиджен 1/4 т -1/2 3раза в день
Мебикар слабоват
Татьяна Владимировна, Может антидепресанты начать принимать?
В первую очередь вам нужна психотерапия обязательно, не всегда можно справиться только путём приёмом препаратов, например тех же самых антидепрессантов.
Я думаю вам станет гораздо легче, если вы пообщаетесь со специалистом
Не было у вас психотерапии?
Татьяна Владимировна, С психологом общался онлайн. Она так не поняла что со мной делать. Психотерапии не было. К психотерапевту записался, все говорят, что я сам себе только могу помочь, а мне ничего не хочется делать. Хочу чудо таблетку
Но антидепрессант не поможет сразу, хотя бы через недели 3-4 только тогда.
Можно рассмотреть и антидепрессант, Эсциталалопрам, но он по рецепту, вот когда пойдете к психотерапевиу, попросите рецепт.
Татьяна Владимировна, Добрый день. Тералиджен сильнее? или по другому действует? Если дозу мебикара увеличить, эффект усилиться?
Тералиджен сильнее
Мкьикар повышать не нужно
Татьяна Владимировна, Добрый вечер. Еще очень трудно воду пить, задыхаюсь
Это проявление тревожного расстройства.
Посетите пожалуйста психотерапевта
Принятый ответ
Здравствуйте Александр!
При панике человек обычно начинает дышать очень часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха. Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи, сосредоточится на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания можно заметить, что дышать стало намного легче и паника начнёт отступать.
Иван Васильевич, Добрый вечер. Еще очень трудно воду пить, задыхаюсь
Принятый ответ
Здравствуйте, Александр.
Увлеклись женщиной, но не видите перспектив. Вы хотите продолжать эти отношения или нет, не совсем поняла?
Вам прежде всего надо обговорить с ней дальнейшее развитие отношений или их окончание, если Вы этого хотите.
Приём препаратов только для снятия тревоги и волнения.
Татьяна Евгеньевна, Она хочет продолжать отношения. Но у нее есть еще другая жизнь, танцы, балы, партнеры и она он нее не и не хочет меня туда пускать, хотя я тоже танцую и хожу на балы, но у меня уровень ниже. Подняться до ее уровня я не смогу. Я ее другую жизнь принять не могу, куда-то уходит и меня туда не пускает, у меня из-за этого и началась депрессия.
Да, у Вас сильная зависимость от человека, хочется раствориться в нём полностью т всё время проводить время, это нормально. Но надо понимать, что у каждого человека должно быть своё свободное время и пространство. Партнёр - это не вся жизнь, это часть жизни. Вам стоит тоже подумать чем занять освободившееся время. Рекомендую попробовать психотерапию, чтобы разобраться в причине такой сильной привязанности.
Возможно, я в этом не права, могу только предположение делать из полученной информации.
Татьяна Евгеньевна, Была бы у нее другая личная жизнь, я бы наверное согласился бы. Психотерапия это как?. Общался онлайн с психологом, она так и не смогла понять, что со мной делать. Записался к психотерапевту, все говорят, что я сам себе только могу помочь. А мне не хочется ничего делать. Хочется чудо таблетку. Алкоголь помогает
Всем хочется чудо -таблетку. Вы действительно можете помочь себе сами, меняя мышление и отношение к ситуации, а психотерапевт сможет помочь подсказать как именно это делать.
Татьяна Евгеньевна, В моем возрасте очень тяжело что-то поменять
Тяжело, но никогда не поздно.
Похожие вопросы по теме
- 15 Ноября 202011 ответов
- 26 Декабря 20201 ответ
- 8 Апреля 2022127 ответов
- 18 Июня 202213 ответов