Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь рвоты - моя жизнь это ад
4 ответаЗдравствуйте. Постараюсь описать ситуацию. Боязнь рвоты у меня с самого детства, сколько я себя помню. Мне кажется это началось когда мама меня в совсем ювенильном возрасте отругала за вырванную таблетку Левомицетина. Но это не факт. Этот ужас меня преследует всю мою жизнь,...
Здравствуйте Вы молодец, что обратились за помощью и признаёте проблему. Знаете, очень много людей живут с фобиями и страхами различной направленности. И самое главное - вашу фобию можно держать под контролем. Самый эффективный способ - психотерапия. Сейчас можно работать с психотерапевтом как очно, так и дистанционно. В момент возникновения страха можете принять атаракс 1 таблетку - он действует быстро, в течении 15 минут. Но это - экстренная помощь, а основное лечение - это психотерапия.
Добрый день! Ситуация следующая: ребенок 8 лет бежал впереди меня примерно на 5 м. Внезапно из-за угла дома вышла собака (собака живет в подьезде, ничейная, с ошейником, полудомашняя, на самовыгуле, ее подкармливают). Ребенок находился и от меня и от собаки примерно на равном...
Здравствуйте! Описанная ситуация по бешенству не опасная. Вакцинацию в подобных случаях не делают. Через воздух заразиться инфекцией невозможно, только при прямом контакте с животным ( укус, ослюнение, оцарапывание). В мире не зарегистрировано случаев передачи бешенства на расстоянии.
Стресс, боль в нервах, навязчивые мысли
10 ответовЗдравствуйте! Мне 21. В жизни я хорошо справляюсь со стрессом, проблемы и задачи не вызывают ни капли стресса. Но у меня есть фобия которая появилась лет 7 назад... я боюсь заболеть бешенством. Мама показывала видео где люди задыхаются, не могут пить и все это из за того, что...
Вам можно принимать Грандаксин 1 таб 2 р/день 1 мес +работа с психотерапевтом (можно онлайн). Препараты это только половина лечения. При появлении страха - приложение для телефона Антипаника. Там голосовые инструкции, можете ознакомиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне решить свою проблему?
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Из раза в раз со мной происходит одна и та же ситуация… И вот она произошла в очередной раз… Вкратце предыстория. Я живу в поселке (сельская местность). В детстве мне поведали историю о том как в моем поселке однажды погибла женщина от...
Здравствуйте Сергей, то что вы описываете похоже на правления тревожного расстройства,сюда же и появления ОКР,вам нужна очная консультация психиатра для возможной медикаментозной коррекции состояния. На практике могу сказать,что ОКР и тревожность хорошо устраняются когнитивно поведенческой терапией,поможет вам не только справится с тревогой,но и выявить причины ее возникновения,триггеры и научит вас по другому реагировать. Найдите специалиста работающего с КПТ,это можно сделать и онлайн ,не выходя из дома,эффективность не меняется от этого. Все решаемо,вы молодец,что обратились за помощью без каких либо действий тревога будет усиливаться и ее проявления тоже снижая качество вашей жизни,поэтому не тяните с обращением и заметите разницу в лучшую сторону,удачи вам!
Риск заражения в больнице.
17 ответовЗдравствуйте, извините , что очень много написала. Но страхи меня одолели. Подскажите пожалуйста в моей ситуации. Лежу в больнице. Вчера удалили хирургическим методом родинку-папиллому на груди и налажили два шва. Когда везли в палату на каталке мои вещи майку и халат...
Не переживайте, заражение санитаркой вас тоже исключено.
Вероятность бешенства
8 ответовПоказана ли вакцинация в случае контакта с четырёхмесячным котёнком на выгуле (животное игривое, разговорчивое, с хорошим аппетитом, жду ответа владельца, проводилась ли вакцинация), контакт - несколько раз погладила. На руке небольшая экзема. Был порез на пальце, полученный...
Здравствуйте. Очень сомнительный путь заражения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда стоит обратиться
10 ответовЗдравствуйте, главная причина моего желания обратится к психологу(не уверен куда надо) это моя ненависть ко всем людям, буквально, даже близкие(родители в частности) люди вызывают злость и так далее при чем с них думаю это и началось, не уверен что они сделали что то плохое...
Тимофей, здравствуйте! Очень хорошо. что вы обращаете внимание на то, что происходит внутри. на эмоции и то как связаны с этим ваши ощущения. так как это внимание к себе очень важно и помогает быстрее разобраться с ситуацией. Частое раздражение. которое потом доходит до ненависти и злости это все реакции действительно на неумение отсоять свои права, границы. принимать самого себя и людей такими какие есть. постепенно - когда мы не можем сказать нет. стоп вовремя- это накапливается и перерастает в агрессивные формы. С причинами стоит разбираться и прорабатывать. Можно обратиться очно или онлайн к психологу, разобраться в своих запросах, найти стратегии в поведении которые мешают вам чувствовать себя комфортно и работать над новыми) Но если стали появляться навязчивости и страхи(тревога по поводу еды и тд) можно и обратиться за консультацией к психотерапевту и получить помощь в подборе терапии и схеме лечения. Не откладывайте момент помощи себе, чтобы вовремя убрать тревогу и не взращивать ее до уже сложного уровня. когда работать с ней становится тяжело) Но сейчас - все возможно и Вы сможете хорошо с этим справиться.
Здравствуйте! В течение 2-2,5 месяцев начала беспокоить одышка в состоянии покоя. Характерно, что во время физических нагрузок я не испытываю никаких проблем с дыханием (не белеет в глазах, пульс и частота вдохов-выдохов возвращается к норме за короткий промежуток времени)....
Здравствуйте! Вероятнее всего, у Вас постковидный синдром. Вирус тропен не только к лёгким, но также и к сосудам. В пользу постковида тревожность и прерывистый сон. Рекомендую делать ингаляции: с беродуалом (15кап +2мл физраствора); тёплой минеральной водой без газа (Боржоми, Нарзан) - это поможет раздышаться и увлажнит слизистую. Делать ежедневно дыхательную гимнастику и принимать витамины (А, Е, С, Д, группы В) и микроэлементы (магний, цинк, селен) в течение месяца. Можно подключить массаж (улучшит ситуацию и относительно остеохондроза) и физлечение (электрофорез, магнит, лазер). По поводу аллергии: можно сдать кровь на общий IgЕ, так Вы выявите её наличие или отсутствие.
Тревожность, ПА.
17 ответовВ январе переболела ковидом. 16.02.22 первый прострел в поясницу, 25.02.22 заклинило во второй раз, ушла на больничный. 08.03.22 поскользнулась, испугалась за спину была первая ПА(появилась скованность в мышцах и фобия в движениях).18.03.22 опять боль в спине-ПА. С26.03.22 по...
К этому же и попробовать другое противотревожный препарат. Если уж совсем будет плохо, то в таком случае менять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня диагноз - судорожный синдром и эписиндром в анамнезе. Выражается в том, что я теряю сознание, обычно с судорогами, когда вижу/знаю о наличии или даже просто читаю о крови. Однажды в школе потеряла сознание, когда стихотворение о раненой лисице разбирали....
Добрый день. Психолог посоветовала правильно. Но я бы посоветовал немного нестандартный, но работающий метод. Вспоминайте ситуации, где вам было плохо-некомфортно психологически и начинались приступы, при этом начинайте как можно сильней зевать (процесс может идти до часа). Вспоминайте и с усилием зевайте, спустя некоторое время отношение организма будет "снижать важность" ваших реакций и вы сами удивитесь как быстро организм перестроиться психологически.