Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,неприятно в теле
30 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, постоянно тревога внутри , неприятные ощущения в теле , которые я не могу описать,какой то тремор , голова давит , когда выпиваю алкоголь ужасно ,не могу уснуть вообще , отвратительное ощущение в теле начинается, может нарастать тревога, ...
Здравствуйте! На фоне повышенной тревожности часто бывают неприятные ощущения в теле. Алкоголь пить не нужно, он только усугубляет состояние. Как вы лечитесь от тревоги?
Неожиданно па на работе, тревога постоянно практически
Здравствуйте! Для начала я бы Вам рекомендовала исключить физиологические причины такого состояния. Это может сделать врач. Начните с эндокринолога, чтобы проверить работу эндокринной системы, и невролога. Либо можно обратиться к терапевту в поликлинике по месту жительства. Терапевт даст необходимые направления. Хорошо бы сдать анализы (общий анализ крови, ферритин, витамин Д, Витамин В9, Витамин В12) - направления на анализы также можно получить у врача. После очного осмотра и диагностики врач более точно сориентирует. В моменты, когда Вас одолевают паника, страх, неконтролируемые переживания нужно переключать фокус внимания, прекращать контакт с раздражителем. Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты вспышек делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает во время ПА отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники.
Панические атаки
19 ответовЗдравствуйте! месяц как начались ПА, начинались с головокружениях, сердцебиения, сегодня не смогла доехать до моей станции на метро, на всякий случай вышла. Невропатолог прописала ципралекс, страшно.
Здравствуйте. Панические атаки лечатся антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией. Принимайте смело, бояться нечего. Первые 2-3 недели параллельно гидроксизин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем доброго дня , подскажите пожалуйста , как плавно уйти с Эглонила ( принимаю утром капсулу 50 мг более полугода ) пролактин при норме 400 повышен до 500-550 ) при его отмене более чем на неделю , начинает возвращаться сильная раздражительность и агрессивность ) вечером...
глупости. Причин раздражительности много и как раз ципралекс часто здесь помогает (если раздражительность при неврозе, депрессии, астении....). Совместный прием вашего бета-блокатора с ципралексом потенциально опасен нарушением проводимости в миокарде. Строго говоря, столь незначительное повышение пролактина (менее, чем в 2 раза) не требует отмены эглонила. Если принципиально его отменять, то можно просто его заменить на стрезам. последний сам по себе может помогать при невротической раздражительности. Про эглонил = нейролептик. Это не так. В малых дозах он работает как антидепрессант, активизирует Дофаминые структуры. В больших дозах (свыше 400-600 мг в сутки) становится нейролептиком, Д2 блокатором.
Прием золофта
49 ответовДобрый день. Принимаю золофт чуть больше 3 недель. Головокружение и тревожность. Тревожность больше чем до приема! Сейчас на до 0,75, около недели. Иногда днем , вроде ничего. Но к вечеру всегда сильная тревога. Прикрывала атаракс. Сейчас четверитка золомакса. Раньше пила...
Скорейшего восстановления!
По поводу лечения антидипрессантом
18 ответовЗдравствуйте, принимаю ципралекс 20 мг на протяжении месяца и неделю 50 мг ламотриджина. Антилипрессант помогает чувствую как он меня вытаскивает, но настроения всё равно нет. С утра аппатичность и безразличие ко всему. Немогу собраться. Тревога ушла, но теперь аппатия. Да...
Здравствуйте. Антидепрессант ещё не развернулся в полную силу, это будет только через 2-3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и па при пмс
13 ответовДобрый вечер! Я уже пол года мучаюсь периодически от па и сильной тревоги, тошнота, озноб, жар, головная боль. При этом температура и давление в норме, общий анализ крови и мочи в норме, анализ на гормоны щитавидки и глюкоза тоже в норме. Гемоглобин 121. Сначала я пошла к...
Была рада помочь!
Тревога, неуверенность
4 ответаДобрый вечер. Никогда не обращалась за помощью к психологу, хотя понимаю, что давно пора. Вот сейчас ложусь спать и снова непреодолимая тревога, местами страх, паника. Миллион мыслей негативных. Зачем они, не понимаю. Но как снежный ком. Сама устала себя изводить.
Добрый день, Анастасия! Понимаю непросто с этим справиться! Тревоги и паники имеют тенденцию к усилению со временем, если не решать вопрос. Ситуации бывают разные, конечно лучше обратиться к психологу и разобрать по полочкам Ваши страхи и мысли. Обращайтесь, решим все наилучшим способом и в кратчайшие сроки. Поддержка вам!
Побочка от ципралекс.
8 ответовДобрый вечер. Принимаю ципралекс 4 дня, по 1/4 таблетки, по назначению психотерапевта, диагноз генерализированное тревожное расстройство, панические атаки,срк, сильные спазмы в области диафрагмы. Кпт на протяжении двух месяцев не помогла, симптомы ухудшились, поэтому было...
Здравствуйте! Вы сейчас принимаете дозировку Ципралекса, по сути, равную нулю...В этой дозировке препарат не может оказывать ни терапевтических, ни побочных эффектов. С большой долей вероятности одно предположить, что описанные Вами симптомы являются проявление самого Вашего тревожного расстройства. Поступить необходимо следующим образом: 1. Начать принимать Ципралекс в дозировке 5 мг, каждую неделю увеличивая на 5, доведя до 20мг. 2. В течение двух недель принимать Феназепам (1-2 мг в сутки). Если данный препарат не получится приобрести, то можно попробовать более слабые варианты, например, Гидроксизин (1 таблетка 3 раза в день). 3. Обязательно параллельно должна быть психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение дозы Ципралекс
31 ответДобрый день. Я принимаю Ципралекс 10 мг с 1.12.2023 года.Состояние не стабильное.Беспокоят постоянные головокружения и чувство нехватки воздуха постоянно, как будто не могу до конца вдохнуть и из за этого типа панической атаки начинается, не могу заснуть самостоятельно,...
Здравствуйте! Если честно, лучше не принимать сейчас ноотропные препараты, они могут усилить тревожность. Вам сейчас нужно повысить дозировку Ципралекса до 12,5 мг/сут и понаблюдать 14 дней, если состояние не изменится, то увеличить до 15 мг/сут. По данным УЗИ - остеохондроз может давать симптомы головокружения.